amzina beda su mano organizmu, jis jau kardinaliai priesinas dietoms 
Na bet ir butu nelogiska, jei per 2 dienas nukristu 2,2 + dar kazkiek... gal dabar uzsitvirtins svoris.. dar aisku sian pakris 
nu va Tau gerai, o man prasideda nesamones.. + 0,7 amzina beda su mano organizmu, jis jau kardinaliai priesinas dietoms Na bet ir butu nelogiska, jei per 2 dienas nukristu 2,2 + dar kazkiek... gal dabar uzsitvirtins svoris.. dar aisku sian pakris
amzina beda su mano organizmu, jis jau kardinaliai priesinas dietoms Na bet ir butu nelogiska, jei per 2 dienas nukristu 2,2 + dar kazkiek... gal dabar uzsitvirtins svoris.. dar aisku sian pakris
QUOTE(Novia @ 2014 08 16, 08:29)
nu va Tau gerai, o man prasideda nesamones.. + 0,7 amzina beda su mano organizmu, jis jau kardinaliai priesinas dietoms Na bet ir butu nelogiska, jei per 2 dienas nukristu 2,2 + dar kazkiek... gal dabar uzsitvirtins svoris.. dar aisku sian pakris
amzina beda su mano organizmu, jis jau kardinaliai priesinas dietoms Na bet ir butu nelogiska, jei per 2 dienas nukristu 2,2 + dar kazkiek... gal dabar uzsitvirtins svoris.. dar aisku sian pakris Jei jau labai nualintas organizmas dietomis tai manau visko gali būti, kad dėl to taip tas svoris kvailioja. Aš jau senai nesilaikiau dietų, tai viskas gerai dabar
Šiaip kai ir laikydavausi tai labai gerai krisdavo, niekada nesu turėjusi po dietos dienos pliuso, nors nesakau, kad dabar to nebus šiaip dar ryt galėsiu pasisvert, o paskui jau tik kitą šeštadienį, nes tik tada turėsiu svarstykles. Aš manau nuo ketvirtadienio toliau tęsiu šitą dietą, nes man rugpjūčio 30d nusimato giminės susitikimas, noriu tilpt į gražią suknelę Gal kartu nori dar savaite tempt su šita dieta?
Na toks ir nualintas.. i metus po pora kartu gal 3 tikrai ne daugiau
Del trukmes bus matyt.. nes as planuoju dabar 3 sav vienaip kitaip "prisiziuret" Aisku ant dietu 3 sav nesedesiu, bet ziuresiu po dietos ka valgau.. Tai gal dar ir palaikysiu kompanija po 1 savaites.. Matysiu kaip svoris kris ir ar kris, nes jei ne - tai bereikalingos kancios
Del trukmes bus matyt.. nes as planuoju dabar 3 sav vienaip kitaip "prisiziuret"
Aisku ant dietu 3 sav nesedesiu, bet ziuresiu po dietos ka valgau.. Tai gal dar ir palaikysiu kompanija po 1 savaites.. Matysiu kaip svoris kris ir ar kris, nes jei ne - tai bereikalingos kancios
Simple, kaip gyva ? 
QUOTE(Novia @ 2014 08 16, 20:24)
Labas rytas
Na ką, vakar visiškai nukrypau nuo dietos, visgi savaitgalis, buvoir užkandžių ir alkoholio, šiandien + 300g. Bet nieko minuse dar 2kg, ir šiandien tęsiu skysčių dieną 
Vakar visą dieną ne namie buvau, nebuvo kaip skysčius gert. Bet toliau viskas turėtų vykti sklandžiai. Kaip tu Novia laikais? kaip tavo savaitgalis? Ne nuodėmingas?
na taigi po vakar dienos - 0,5, bet ir ne visai skysciu dienos laikiaus, nes pavalgiau ir darzoviu siek tiek zodz per daug saves nealinu, nes zinau, kad man sitos dietos neigiamas padarinys - galvos skausmas.. Bet visumoj kolkas rezultatas net labai tenkina
sian valgysiu meliona
zodz per daug saves nealinu, nes zinau, kad man sitos dietos neigiamas padarinys - galvos skausmas.. Bet visumoj kolkas rezultatas net labai tenkina sian valgysiu meliona
Sveikos merginos Ir aš vakar darbe mėginau laikytis skysčių dienos. Tik ji nebuvo visai sąžininga (kai dirbi visą parą - su skysčiais vien neatlaikysi...) Tai truputuką ryžių paplotėlių, greipfrukto užkandau. Bet ryte buvo -0,8 kg. O šiandien sumaišiau daržovių su vaisių diena - kažin kaip bus ryt ryte?..
Ir aš vakar darbe mėginau laikytis skysčių dienos. Tik ji nebuvo visai sąžininga (kai dirbi visą parą - su skysčiais vien neatlaikysi...) Tai truputuką ryžių paplotėlių, greipfrukto užkandau. Bet ryte buvo -0,8 kg. O šiandien sumaišiau daržovių su vaisių diena - kažin kaip bus ryt ryte?..
Sveikos,
nuo siandien as su jumis, kaip ir zadejau
Startuoju 79kg sverdama (1.7 ugis) seniai jokiu dietu nesilaikiusi esu, paziuresiu kaip kris , bijau kad nebus ypatingai geras rezultatas, nes pagal viska, sia savaite mergaitiskos dienos prasides bet noriu ismeginti, nusiteikus rimtai kibt i kova su kg.
Kol kas tik kavos isgeriau,einu ziureti kaip cia planuotis dienos meniu reikia.
nuo siandien as su jumis, kaip ir zadejau
Startuoju 79kg sverdama (1.7 ugis) seniai jokiu dietu nesilaikiusi esu, paziuresiu kaip kris , bijau kad nebus ypatingai geras rezultatas, nes pagal viska, sia savaite mergaitiskos dienos prasides
bet noriu ismeginti, nusiteikus rimtai kibt i kova su kg.Kol kas tik kavos isgeriau,einu ziureti kaip cia planuotis dienos meniu reikia.
Apziurejau kaip sauniai per 2d jus po 2kg numetat... siandien planuoju sultis ir kefyra vakare, matysim kaipgi eisis. O jus kas dien sveriates?
QUOTE(LG @ 2014 08 18, 09:29)
Apziurejau kaip sauniai per 2d jus po 2kg numetat... siandien planuoju sultis ir kefyra vakare, matysim kaipgi eisis. O jus kas dien sveriates?
Labas visoms
Nors vakar ir buvau sumaišius dienas, bet vistiek -0,5 kg. Manau neblogai. (per dvi dienas -1,3 kg) Jei taip ir toliau, tai manau rugsėjo pradžiai bus beveik norimas svoris Aš sveriuosi kasryt įdomumo dėlei
