as ne rodiklis - apie 2 kg. Kitos merginos pameta apie 4
turiu -4 kg, dabar laukiu delcio dietos noreciau pabandyti 4 dienu 
QUOTE(luaraa @ 2014 01 12, 16:28)
kiek mažai
nu bet gal nuo l mažo svorio čia?
QUOTE(Jurgutėlė @ 2014 01 12, 20:06)
nuo 70 kg:(iskart perejau ant grikiu dietos ir ka turiu + 1kg,idomiai cia man su tom dietom:(
QUOTE(luaraa @ 2014 01 13, 15:17)
nuo 70 kg:(iskart perejau ant grikiu dietos ir ka turiu + 1kg,idomiai cia man su tom dietom:(
gal prieš tai kurį laiką krito krito ,o dabar sustojo,paskui vėl turėtų pajudėt
QUOTE(Jurgutėlė @ 2014 01 13, 20:12)
na aciu ,tikiuosi:)
Visoms kas laikosi šios dietos,galiu pranešti,kad nepergyvenkite labai.Matot kai laikotės panašių mitybos principų organizmas stipriai išsivalo,jeigu jūs gerdamos pasukas ir kitus skystus produktus viršyjate litro norma-tai jums labai pasisekė jei per savaitę numetėte 2kg.Pati asmeniškai prieš metus,geriau skystus jogurtus,kefyrą ,pomidorų sultis,šviežias sultis,žodžiu viską kas skysta ir taip dvi savaites ,po trijų dienų šios iškrovos ėjau į tualetą kaip niekad ir visas dvi savaites be tualeto nė dienos ir netgi baigus šią iškrovos dietą,dar geras dvi savaites ėjau į wc,išsivalė organizmas kaip turi būt.Buvau numetusi vos 3 kilogramus iš kurių 1,5 ataugo,bet nuoširdžiai valgiau viską,po šios iškrovos-kitos dietos sekėsi itin puikiai.Tad kitoms linkiu dideliausios sekmės,neprievartauti savęs,tai naturali jūsų kūno reakcija.
kaip tylu cia as sekmingai bandau neapsiryti (dazniausiai) ir karts nuo karto pasidarau skysciu diena, tai rezultatas kolkas 
svoris negrizo, net gi siek tiek dar pakrito
as sekmingai bandau neapsiryti (dazniausiai) ir karts nuo karto pasidarau skysciu diena, tai rezultatas kolkas svoris negrizo, net gi siek tiek dar pakrito
smagu kad tiek merginu ja isbande 
ziuriu daugumai -4kg
ziuriu daugumai -4kg
as siandien vel bandysiu pradet. bet jei labai pajausiu silpnuma, tai kazka baltyminio uzvalgysiu. pirmas dienas lengva, bet i pabaiga vaiksciojau nusilpusi.
