QUOTE(mamuke68 @ 2014 01 07, 18:06)
Ryt dienai jau prisipirkau pasukų jogutų, pasukų
cia toki klausimeli uzduosiu.
Savo numestus kg, numetet tik operacijos grandzio sumazinimo deka ?
QUOTE(kristynka* @ 2014 01 07, 19:55)
cia toki klausimeli uzduosiu.
Savo numestus kg, numetet tik operacijos grandzio sumazinimo deka ?
Savo numestus kg, numetet tik operacijos grandzio sumazinimo deka ?
...iki 74,5 kg buvau numetus -žinoma, tik op dėka
QUOTE(kristynka* @ 2014 01 07, 15:25)
priminkite.
kiek esate sverusi daugiausiai ?
kokiais budais mesdavote kg ?
kiek siandien sveriate ?
kiek esate sverusi daugiausiai ?
kokiais budais mesdavote kg ?
kiek siandien sveriate ?
dabar iki vasaros tureciau ir noreciau numesti dar 10 kg ir pamatysiu issvajuota ...0 kg ,ar gerai atsakiau.
Pries metus numeciau 17 kg, islaikiau ta svori metus, dabar numeciau 4 kg
Papildyta:
QUOTE(mamuke68 @ 2014 01 07, 19:06)
Ryt dienai jau prisipirkau pasukų jogutų, pasukų raugintų ir sulčių Ryt startuoju Man pažįstama skysčių dieta - viskas ten būna ok.Manau , kad ir ryt bus ok
Sekmes ir laukiame rezultatu
QUOTE(mamuke68 @ 2014 01 08, 11:21)
Kodėl tiek mažai? Gal antsvorio neturi arba jo labai mažai?
Šiandien mano meniu dar tik toks-
ryte puodas kavos žinoma be cukraus - viską aš be jo geriu-2 puodeliai vandens ir puodelis pasukų jogurto...
Šiandien mano meniu dar tik toks-
ryte puodas kavos žinoma be cukraus - viską aš be jo geriu-2 puodeliai vandens ir puodelis pasukų jogurto...
nu ka zinau 70 kg sveriu,yra kur krist.
QUOTE(luaraa @ 2014 01 08, 12:24)
nu ka zinau 70 kg sveriu,yra kur krist.
...tai gal piktnaudžiavai...nes tikrai galėjo ir daugiau nukrist-aš tikiuosi kokių 4 kg
QUOTE(luaraa @ 2014 01 08, 12:24)
nu ka zinau 70 kg sveriu,yra kur krist.
pas mane tas pats ir irgi rezultatas panasus, manau naturalu ir tikrai cia nepiknaudziavimai tiesiog taip organizmai reaguoja ir tiek.