QUOTE(Novia @ 2014 01 04, 11:28)
aciu, bet ziuresime kaip toliau bus. Labai laukiu ryt, bus vaisiu diena
, va cia tai mano diena 
aciu, bet ziuresime kaip toliau bus. Labai laukiu ryt, bus vaisiu diena
, va cia tai mano diena
o pas mane tik -0.1kg 
nepasiduodu ir toliau vandeniauju
nepasiduodu ir toliau vandeniauju
QUOTE(kristynka* @ 2014 01 04, 12:03)
laikyk
QUOTE(luaraa @ 2014 01 04, 14:20)
Labas diena, pas mane irgi -0.9 
mazoka...ryte kavute,dar zalia arbatyte,bandau laikytis,bet vakarai tai kosmaras 
ir galva nenustoja skaudeje:(
mazoka...ryte kavute,dar zalia arbatyte,bandau laikytis,bet vakarai tai kosmaras ir galva nenustoja skaudeje:(va man ir sios dietos pozymis galvos skausmas 4 d. is eiles... ziuresiu kaip bu siandien
o siaip pati dieta visai patiko (jau i pabaiga man).
Merginos kiek jus isgerete vandens ?
kaip padaryt kad jo isgerti daugiau
kaip padaryt kad jo isgerti daugiau
QUOTE(kristynka* @ 2014 01 04, 20:26)
as vandens nelabai daug, bet pvz sian isgeriau 2 puodelius kavos, 1 l kefyro ir 0,5 l lieso geriamo jogurto.. tiesiog nuolat kazka gurksnoju ir nesijauciu alkana
QUOTE(kristynka* @ 2014 01 04, 20:26)
as siandien isgeriau virs 2 ltr, nes reikejo pasukos panaikinti rezerva
vakar manau kad buvo max 1,5 nes nelabai ir norejau gerti bet reikejo.
Tai va..cia mano normos
QUOTE(~MILENA~ @ 2014 01 04, 20:25)
as siandien isgeriau virs 2 ltr, nes reikejo pasukos panaikinti rezerva
vakar manau kad buvo max 1,5 nes nelabai ir norejau gerti bet reikejo.
Tai va..cia mano normos
vakar manau kad buvo max 1,5 nes nelabai ir norejau gerti bet reikejo.
Tai va..cia mano normos
Čia jūs tiek vandens išgeriat ar čia bendras kiekis skysčių? Nes vanduo yra vanduo
prie vandens kiekio nepriklauso arbatėlės, kompotai...
QUOTE(kristynka* @ 2014 01 04, 22:02)
Čia jūs tiek vandens išgeriat ar čia bendras kiekis skysčių? Nes vanduo yra vanduo prie vandens kiekio nepriklauso arbatėlės, kompotai...
prie vandens kiekio nepriklauso arbatėlės, kompotai...per skysciu diena isgeriu vandens na gal max 500 ml, a per kitos dienos pvz. vaisiu, darzoves daugiau bet tikrai ne 1 ltr. + geriu zalia arbata daug.Bet jegu nenoreciu tai tikrai neisgerciau
Nu ka ryt megstamiausia diena
baltymu dienai galima varske? Mama man visa kilograma padarė kaimiskos.
baltymu dienai galima varske? Mama man visa kilograma padarė kaimiskos.
manau drasiai varske gali valgyt 
man siandien paskutine diena.. nukraciau 2,5 kg, tai manau 2 pilnus, nes vakar skysciu diena, o siandien pavalgysiu, tai dar soktels i virsu kazkiek
laikyciaus ir toliau sios dietos dar bent savaitele, bet bijau susigadint sveikata, nes homoglobinas ir taip zemas, po to isivarysiu mazakraujyste... + planuoju nestuma bandysiu gal tiesiog nevalgyt po 18, karta per savaite pasidaryti skysciu diena, o dienom nepersivalgyti
man siandien paskutine diena.. nukraciau 2,5 kg, tai manau 2 pilnus, nes vakar skysciu diena, o siandien pavalgysiu, tai dar soktels i virsu kazkiek
laikyciaus ir toliau sios dietos dar bent savaitele, bet bijau susigadint sveikata, nes homoglobinas ir taip zemas, po to isivarysiu mazakraujyste... + planuoju nestuma
bandysiu gal tiesiog nevalgyt po 18, karta per savaite pasidaryti skysciu diena, o dienom nepersivalgyti
