Paleo

#97
QUOTE(Gricė @ 2013 11 14, 20:52)
O rimta - tai su 1 valg. šaukštu sviesto?
Net linksmiau pasidarė, nes labia obuolius mėgstu.
Nusipirkau sūdytų lašinių. Skanu. Bet juos valgyti tik pirmoje dienos pusėje? Nes jei vakare prišveisti, tai kažin kaip čia būtų  g.gif

Aš nepamenu, dėl kokios priežasties jūs pas mus, bet jei dėl PCOS ar svorio, geriau jau tų obuolių nevalgyti. O jei jau valgysite, tai tik ne vakare.
Atsakyti
#98
QUOTE(Pur-pur @ 2013 11 14, 19:28)
Super, tai visai neblogi rezultatai. O kokius D rekomendavo gerti?

Ai bet kokius, kokiem akcija bus biggrin.gif na svarbu kad butu kalcis+D.
Atsakyti
#99
QUOTE(<tundra> @ 2013 11 14, 18:44)
Kas ten rašė, kur tartaras skaniausias? - namie mirksiukas.gif. Svarbu gera jautiena, susmulkini, sustumi kotletuko forma, kiausinuka ant virsaus, svoguniukai salia, kapareliai, zalieji pipiriukai, kuriuos nori ingredientus susimaisai dar ir druskos pipiriuku ir pirmyn.. wub.gif.


Aš klausiau. Kokią jautienos dalį naudoti? Susmulkinti- tai peiliu ar sumalti?
Atsakyti
#100
QUOTE(cushy @ 2013 11 14, 20:11)
Aš klausiau. Kokią jautienos dalį naudoti? Susmulkinti- tai peiliu ar sumalti?

Šįkart buvo mentė. kumpis būtų "prabangiau", bet vis tiek konkrečiu atveju priklauso, koks gyvulys pasitaikęs po peiliu buvo, kartais mėsa būna kietesnė, kartais minkštesnė. Jautienos ispjova labai retai, nes nu.., jau tikrai per brangi ji.. Smulkinam tai peiliu, kai tik kokios dvi porcijos, MB moka labai smulkiai dailiai sukapot geru peiliu, mum tokia struktūra skanesnė smile.gif.

Vis as galvoju, kad taip maitinantis gaunasi sūrokai maitintis..., organizmui tikrai nereik cukraus? blush2.gif na, patikėkit, sunku stereotipu atsikratyt..

O kad kažkokie keisti nebūti spuogai vienas kitas dygt pradėjo ant veido, čia normalu?
Atsakyti
#101
QUOTE(Gricė @ 2013 11 14, 19:52)
O rimta - tai su 1 valg. šaukštu sviesto

As dedavau valgoma sauksta ghee sviesto ir viena valgoma sauksta kokosu aliejaus biggrin.gif
Kartais ir daugiau. Man nuo nuotaikos priklauso. Pasiilgau labai sios kavos, siuo metu blenderio neturiu.
Jautiena teisi, praplautos zmonem galvos ziauriai. tongue.gif
Atsakyti
#102
Na viskas, ryt ryte ir as bandysiu nepersaunama biggrin.gif dar nebandzius smile.gif
Atsakyti
#103
Tai kokį sviestą kraunat į tą neperšaunamą kavą, paprastą iš pieno, ar..?
Atsakyti
#104
QUOTE(<tundra> @ 2013 11 14, 21:28)
Vis as galvoju, kad taip maitinantis gaunasi sūrokai maitintis..., organizmui tikrai nereik cukraus? blush2.gif na, patikėkit, sunku stereotipu atsikratyt..

O kad kažkokie keisti nebūti spuogai vienas kitas dygt pradėjo ant veido, čia normalu?

Kas čia per stereotipas, kad organizmui reikia cukraus? biggrin.gif Ta prasme, kad vartojamą druską reikia atsverti tokiu pačiu kiekiu cukraus? lotuliukas.gif
Spuogeliai gali padygti, jei organizmas valosi. Jei po poros savaičių jie vis dar dygs, gal kažkas iš dietos netinka: pieno produktai ar kokių riešutų per daug dietoj.
Atsakyti
#105
QUOTE(Elata @ 2013 11 14, 20:45)
Kas čia per stereotipas, kad organizmui reikia cukraus? biggrin.gif Ta prasme, kad vartojamą druską reikia atsverti tokiu pačiu kiekiu cukraus?  lotuliukas.gif
Spuogeliai gali padygti, jei organizmas valosi. Jei po poros savaičių jie vis dar dygs, gal kažkas iš dietos netinka: pieno produktai ar kokių riešutų per daug dietoj.

Nagi kaip kitaip, pavalgai sūdytų lašinių ir reik kažko saldaus smile.gif. Nu ok, praktiskai nesinori, ir rauginti kopūstai atstoja kažką saldaus. O pieno, įsivažiavimui į Paleo nusprendžiau atsisakyt visai, noriu gleives išvaryt lauk bigsmile.gif.

Kaip lydot/ar lydot pačios kiaulės taukus? Palaikyt vandeny, supjaustyt mažesniais gabaliukais ir dėt į puodą ant lengvos ugnies lai tirpdosi, visai spirgus išimant lauk? Ar panašia, kas paskui? Turiu puskilogramį, reik apdorot g.gif.
Atsakyti
#106
QUOTE(pumpica @ 2013 11 14, 21:05)
Ai bet kokius, kokiem akcija bus biggrin.gif na svarbu kad butu kalcis+D.

o tu tikra, kad tau jo tikrai reikia?
Atsakyti
#107
QUOTE(jautiena @ 2013 11 14, 19:26)
hm, bet tai kai visuomenei gerai galvos praplautos - kad suliestei, butina valgyti liesa maista biggrin.gif

visuomenėj yra taip - valgyti mažiau kaloringą maistą, o didžiausios kalorijos - iš riebalų. Ne visi mes gimėm profesoriais, kad nuo mažens žinotume, ką valgyt, ką ne. Gi mes čia visos bandom, žiūrim, tinka-netinka - ar tai būtų paleo, ar atkinso, ar kokia kita mityba.
Aš vistiek atsikeliu su kokiu vienu išdygusiu inkštiru, bet viduriai kaip ir tvarkoj (vartoju lepicol). Nieko baisaus tikrai nevalgau g.gif
Atsakyti
#108
cia labai tinka tas posakis "if it's half fat I can eat twice as much!" biggrin.gif
akivaizdziai low-fat arba mazo kaloringumo vajus matomas JAV, kur visi buvo (dauguma ir tebera) isprote del low-fat, bet ir toliau sekmingai storeja.

kaip cia tuos visus dietologus ir daktariukscius ir viena terba sudejus ir gerai pakracius, kad kitokia dainele uzgiedotu.
stai Norvegijoj vyriausybe, daktarai ir dietologai jau pakeite taktika ir skatina visus valgyti low-carb/high-fat. labai idomu po pvz 10metu, kokie bus rezultatai rolleyes.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo jautiena: 14 lapkričio 2013 - 22:16