Įkraunama...
Įkraunama...

Paleo

QUOTE(Elata @ 2013 11 19, 16:36)

Suprantu tave, žinok smile.gif nes juk žmonės mato, kad tai, ką jie dabar daro, nepadeda, o tai juos turėtų skatinti ieškoti išeičių. Bet va... mano tėvai tą patį sako: bet gi gydytojai liepia dažnai valgyti ir po nedaug... tai mama ir valgo 6 kartus per dieną. Ai, tiesa, kai pasakiau, kad gyvuliniai riebalai nėra blogai, tai tą išgirdo, tik antros dalies, kad duonos ir bulvės nelabai geri, tai negirdėjo. Užtai buvau apkaltinta, kad mama svorio priaugau. Neva čia mano kaltė, nes leidau jai riebalus valgyti biggrin.gif Ale va kad duonos sakiau neberyt, tai praklausė.

tai vat vat....kad nedaklauso iki galo,arba girdi ta ika nori, ir poto sako, nesamone kalbi, man vistiek viskas blogai doh.gif

QUOTE(nomore @ 2013 11 19, 18:14)

Ar tik dabar atidavei? biggrin.gif Aš iškrausčiau jau birželio mėnesį gal biggrin.gif
Tai o bet kaip žmogui jaustis, kai jis tiki daktaru, ir mano, kad daktaras turi išsilavinimą toj srity, o jo dukra tai neturi, ir kokia ji specialistė? Savo vaikų tai jau tikrai niekas niekada neklauso  biggrin.gif

Kategoriškumas, paremtas žiniomis ir domėjimusi bei savo patirtimis.Limma gi ne šiaip sau aklai tėvams kažką sako, jos šeimoje siekiama ir pasiekiama rezultatų pakeitus mytybą.  O hormonų disbalansai, deja, irgi ne iš dangaus krenta, ir ta puiki savijauta valgant bet ką netrunka visą gyvenimą  unsure.gif
Mano kategoriškumas yra tik tokiuose dalykuose, kuriuos aš pati pajutau savo kailiu. Aišku, nespjaunu į šulinį, ir nesakau, kad niekada nuomonės nepakeisiu - jei bus aiškių mokslinių tyrimų ir duomenų, kurie mane įtikins keisti nuomonę apie kažką, tai ir keisiu. Ir tas kategoriškumas, ypač artimųjų atžvilgiu, kyla iš noro dalintis su žmogumi pagerėjusios savijautos ir besisprendžiančių sveikatos problemų mityba, nes juk apie artimus žmones kalba - tėvus, draugus, vaikus... Kas kaip forume kam atrodo, tai nesigilinkim, nes čia nei matosi, kas ką kaip šneka, nei kokią nors reikšmę tie šnekėjimai turi.

aga, tik dabar....gulejo matyt tam reikalui, kad atiduociau, nes laukiau kada baigsis galiojimas ir galesiu ismesti, vis tikejau kad na mama, protinga moteris, nu persilaus ir visgi paklausys, nes gi ant jos zento (MB) darau eksperimentus, ir jie gereja. o as ja tos pacios bedos doh.gif bet ne, laikysis dietos kruopines....na ir tegu...nu ka as padarysiu, as sudejau visas pastangas. ir vat tas ir yra, kad nori gero, nes ant savo kailio patyrem, bet ne, kur tau...gydytojai liepe ir jie protingi zmones.....aisku, o kaip kitaip jie isgyvens, jei ne tevai rems juos vaistais papildais ir visa kita....
Atsakyti
QUOTE(nefifi @ 2013 11 19, 17:51)
Bet, Elata, sutik, kategoriškumas šioj temoj ypač jaučias - visi durniai, tik mes su paleo protingos. Aš puikiai jaučiaus valgydama apskritai bileką, kol neįsisukau į hormonų disbalansą dėl kitų priežasčių. Ir laikydamasi kažkada grikių dietos nesakiau kokie durni tie, kurie laikosi kiaušinių dietos, etc.

Niekur nemaciau, kad bent viena paleolista jus durna laikytu del kazkokio produkto, kuri jus suvalgot. Kaip tik, jusu reikalas yra ka jus valgot, o ko ne. Ir jei jums gerai valgyti viska, tai ir valgykit, ko pykstat ant musu?? ir tikrai nera taip, kad kazkoks teiginys is dangaus nukrito, o mes aklai patikejom. as asmeniskai nejauciu jokio kategoriskumo, ka nori, ta ir edi biggrin.gif tik yra paleo mityba su tam tikrais principais, va cia juos ir destom smile.gif o ne jum aiskinam !!! paskaitykit bet koki saltini paleo, bus viskas taip pat parasyta.
Atsakyti
QUOTE(~Serpentine~ @ 2013 11 19, 19:26)
Elata, kiek laiko jūs paleo? Kažkaip seniai noriu paklausti blush2.gif

Išbandžiau aguoninį pyragą iš voras blogo. Gimtadienio proga kepiausi biggrin.gif Nu suuuuuper. Ir neįtikėtina, kad be miltų, niekas netiki biggrin.gif Bet sotumo tai neišpasakyto, suvalgai gabaliuką ir daugiau nei per kur. O šiaip įprasto torto oho kokius gabalus galėdavau suvalgyti lotuliukas.gif

Mhm, na, išskirtinai paleo tai nuo 2012 m. spalio, o šiaip 2011 m. kelis mėnesius primal maitinausi... na, tuo metu nežinojau, kad tai primal. Tada pagerėjo sveikata,energija, nuotaika ir nusprendžiau išbandyti visokius veganizmus ir žaliavalgystes (kaip neva sveikesnius) doh.gif ir (visai nekategoriškai sakau, kad) tik vėl susigrąžinau nuovargį ir visišką išsekimą (aišku, prie to prisidėjo ir tai, kad kasdien po 2-3 val. sporto salėj duodavausi).
Papildyta:
QUOTE(Wallis @ 2013 11 19, 19:31)
paskaitykit bet koki saltini paleo, bus viskas taip pat parasyta.

mus kelias paleolistes kažkada fitnesso grupėj užpuolė anti-paleo žmogeliai, kad kokie paleo šalininkai yra kategoriški ir kaip jie drįsta teigti, kad visi kiti nežino kaip maitintis. Sakom: kas čia taip sakė? (nes mes ten tikrai niekam neliepėm paleo maitintis, ten diskusijos apie sportą būdavo). Jie: pas Robb Wolf tinklalapy parašyta, jog paleo - žmonėms tinkamiausia dieta. doh.gif Nu tai Korane parašyta, kad tikrasis dievas yra Alachas, tai ką dabar daryti? Mums keisti religiją? Arba kaip tie veganai, kurie Lierre Keith į akis metė pyragą su čili pipirais, dėl to, kad ji nusprendė nebebūti vegane ir išreikšti savo nuomonę knygoje. Nes matai ji buvo per daug kategoriška, jog veganizmas/vegetarizmas jai sugadino sveikatą.
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Elata: 19 lapkričio 2013 - 18:53
QUOTE(Šelma @ 2013 11 19, 13:03)
Mes jau tryse friends.gif


Ir mane ir mane priskaičiuokit biggrin.gif

QUOTE(Laukinė prerija @ 2013 11 19, 17:39)
taša, valgai pieno produktus? nepyk jei maišau, bet ar ne tu aknę turėjai?


Aš turėjau aknę smile.gif Dabar nebeturiu, valgau tik lydytą sviestą ir varškinio ožkos sūrio paragauju, daugiau schmoll.gif
Atsakyti
QUOTE(taša @ 2013 11 19, 16:51)
ne, ne as. jo valgau varske ir    grietine. dar kartais suri namini varskes... ax.gif

aj dar pamirstu - suciulpiu po pietu ar po vaakrienes po gabaleli kakavos sviesto. kokoso nebevartoju-uzkniso, nebeskanus unsure.gif



aha, sumaisiau, cushy turejo akne 4u.gif

klausimas sportininkems: kiek jus valgote?

as itariu, kad per mazai, nes truksta energijos sportui:(

si ryta pusryciams nieko,
pietums - darzoviu troksinys su vistiena,

Sportavau, parejusi po darbo, visai be energijos:(


Atsakyti
QUOTE(Laukinė prerija @ 2013 11 19, 21:33)
aha, sumaisiau, cushy turejo akne 4u.gif



Atsakiau aukščiau biggrin.gif
Dėl maisto, tikrai atrodo mažokai.
Atsakyti
Reikia susiimti ir valgyti daugiau lotuliukas.gif

o cushy tavo akne buvo maistines kilmes? ar ir hormonine tuo paciu?
Atsakyti
QUOTE(Laukinė prerija @ 2013 11 19, 21:41)
Reikia susiimti ir valgyti daugiau lotuliukas.gif

o cushy tavo akne buvo maistines kilmes? ar ir hormonine tuo paciu?


Nu net nežinau, matyt, kad maistinės, jei susitvarkė mitybą pakeitus. Hormonų nesityriau niekada
Atsakyti
Šiandien maximoje mačiau pirkti lydyto palmių sviesto
user posted image
Ar tinkamas Paleo mitybai?
Kadangi dar nebuvau tikra dėl šio, tai nusipirkau anksčiau čia jūsų rodyto plasmasiniame kibirėlyje. Bet buvo ir to skardinėse.
Bandžiau daryti kokosų sviestą namų sąlygom. Mano blenderis nėra galingas, bet kažkas gavosi vistiek.
Atsakyti
QUOTE(cushy @ 2013 11 19, 20:33)
Ir mane ir mane priskaičiuokit


biggrin.gif
QUOTE(Gricė @ 2013 11 19, 22:01)

Bandžiau daryti kokosų sviestą namų sąlygom. Mano blenderis nėra galingas, bet kažkas gavosi vistiek.

Aš su kavamale malu smile.gif Tiesa kažkuri mergina sakė- atsivalgysi tu jo biggrin.gif Pirmas dvi savaites nenusakomai norėjau, valgiau ir sustot negalėjau, dabar gi, visai nebeskanu net, sakyčiau biggrin.gif Dabar lašinio kablys rolleyes.gif
Atsakyti
Šiaip aš kasdien čia tupiu, tik kol kas daugiau tyliau, nes skaitau ir tomis mintimis stengiuosi keisti ir keistis.
Bet va toks klausimas, susijęs su mityba ir vaistais. Kiek tai yra nesuderinama? Jau gal daugiau nei dešimt metų kasryt geriu L-Thyroxin'ą. Čia kaip duona kasdienė. Šiaip ir turėčiau ją gerti toliau. Kaip tai suderinama?
Atsakyti
[quote=Pur-pur,2013 11 19, 10:33]
Elata Nidulia, ačiū už paaiškinimus. Apie tą patį reiškia kalbam ką ir galvojau. Bet nežinojau kad tai būtent su žarnynu susiję. Gydytojos gi tai irgi nurašo antibiotikams arba "neiškiai grybelio atsiradimo kilmei". Dar juokingiau kad gydo antibiotikais ir šalia siūlo jogurtinių pakaitalinių piliulių gerti doh.gif
Tai kad šito blogio atsikratyti reikia visškai vaisius išimti? Visokius sūrius taip pat. Vaisiai man prakeiksmas. sad.gif
[/quote]
Jo, jei kokia vaginoze ar pienlige tai gine apkaltina stresa arba antibiotokus.
Ten nemazai ka reikia isimti is raciono, yra etapai. Pradziai visus pieno produktus ir cukru, ner rauguntu kpustus, sakyciau. Reikia ziureti straipsnius, viskas surasyta. ir ko negalima ir kokie papildomi dalykai galabija kandida ir kokiu stamu probiotiku reikia, kad gerinti mikrofluora, kuri nepatinka kandidai. As issirinkau pagal rekomenduojamas kolonijas probiotikus. O is dauzianciu priemoniu, tai issirinkau raudonelio eterini alieju+zoles. Raso, kad jis uz cesnaka 10 kart stipriau kala candida. Per abu straipsnius rinkausi ko negalima ir ka papildomai vartoti
http://vaitas.eu/blo...j-gydytis-i-tik
http://www.homosanit...zes_nugalejimas
situs probiotikus pirkau, ten yra visos, rekomenduojamos kolonijos
http://www.iherb.com...0-Capsules/4092
ir oregano/raudonelio eterinis aliejus su Pau darko ir kitomis zolemis
http://www.iherb.com...Veggie-Caps/462

[quote=*Rūta*,2013 11 19, 10:57]
sveikos 4u.gif

nenormalus noras valgyti citrinas atsirado doh.gif as visada jas vartodavau organizmo sarminimui ka manote jus apie jas? g.gif
[/quote]
Kiek skaiciau, tai citrusiniais valoma limfa. Raso, kad jei norisi citrusu, tai limfa prasosi pravaloma. Man tokios lomkes citrinoms budavo po masazu. Pirmu reikalu prarydavau puse citrinos, net drebedavau, kaip as ju norejau po masazu. Gal ir tiesa, juk isjudina limfa masazo metu.
[quote=taša,2013 11 19, 11:22]
smile.gif
ir as noriu!
[/quote]


[quote=nomore,2013 11 19, 11:24]
Aš tai tundra visiška, nesu steiko valgius blush2.gif Bet labai noriu biggrin.gif
[/quote]


[quote=Pur-pur,2013 11 19, 11:49]

Nomore, aš irgi steiko neragavus! smile.gif
[/quote]


[quote=nomore,2013 11 19, 11:55]
O, tai man nors ne taip gėda vienai bus būt nevalgius lotuliukas.gif
[/quote]


[quote=Šelma,2013 11 19, 12:03]
Mes jau tryse friends.gif
[/quote]


[quote=rutkelesmile.gif,2013 11 19, 12:20]
Aš irgi, taigi mes jau trys 4u.gif
[/quote]


[quote=Šelma,2013 11 19, 12:53]
Skaičiuok iš naujo- keturios biggrin.gif

[/quote]

Kelios cia jau su manim varo steiko? As 7 suskaiciavau biggrin.gif
[quote=Elata,2013 11 19, 17:36]
Bet va... mano tėvai tą patį sako: bet gi gydytojai liepia dažnai valgyti ir po nedaug... tai mama ir valgo 6 kartus per dieną. [/quote]
Pas mane ta pati istorija. Tai jau tyliu, kai pasakoja, kad tik avizu kose nueme viduriu skausmus ir raizymus. Ir, kad kas tinka jaunam, tai jau visai nebetinka senam. Cia del riebalo. Pavargau irodineti jau. Prabuvo ligonineje su diegliais, nieko ten nerado, tai dabar kasdien skundziasi, kad ir toliau viduriuose skauda. Avizos, linu semenys ir kiti glitesiai-geriausi draugai o riebalas senai, mat, netinka blink.gif
[quote=cushy,2013 11 19, 20:33]
Ir mane ir mane priskaičiuokit biggrin.gif
[/quote]
astunta biggrin.gif
Papildyta:
QUOTE(Laisvė @ 2013 11 19, 22:16)
Jau gal daugiau nei dešimt metų kasryt geriu L-Thyroxin'ą. Čia kaip duona kasdienė. Šiaip ir turėčiau ją gerti toliau. Kaip tai suderinama?


O koki pasirinkima turi> Turbut neturi, jei skydliauke pasalinta arba nebedirbanti. Ir as jau tiek metu laku ta L Tiroksina. Karta jau buvau nutraukusi 8-ioms dienims, geriau neprisiminti kas man buvo.
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Nidulia: 19 lapkričio 2013 - 21:20