QUOTE(rutkele:) @ 2013 11 18, 09:51)
Na o aš vakar buvau ir ką - visai nebaisu, atsilaikiau be problemų 
Net nuo alaus, kurį nesvietiškai mėgstu.
Net nuo alaus, kurį nesvietiškai mėgstu. as apie alkoholi nesneku net 
QUOTE(taša @ 2013 11 18, 12:40)
o man sunku
Ne ne taip baisiai kaip -olikams, bet alų aš nesvietiškkai mėgstu. Nežinau kaip bus šitoj vietoj, kol kas nenoriu, bet... kai užeis
Labas rytas senbuvėms ir naujokėms 
Senai čia beapsireiškiau ,o šiaip tai nuo apatinės lentynos stebiu jūsų visų pasiekimus, nuklydimus, gardžius patiekalus, kai kuriuos įtraukiu į savo valgiaraštį. Galiu pasidžiaugti šiokia tokia pergale, tai dėl sumažėjusio cholesterolio visu vienetu, tiek bendrojo ir tiek blogojo
. Dėl virškinimo problemų neišeina pilnai PALEO, bet cukrų, miltinius ir krakmolus labai apribojau ir manau tai padėjo. Bet praėjo beveik puse metų 
Nidulia, mane ilgai kamavo liežuvio jautrumas ir pastovios baltos apnašos, o padėjo granato vaisius Visą laiką maniau, kad jo negaliu valgyti, kad padidėjęs rūgšingumas, kai šeimos. gyd. vis ragino gert omeprozolį 
Nežinau ar ilgai, bet labai padeda viškinimui, tik kaip čia pažiūrės Paleo į šį vaisių, ko gero dėl buvimo cukraus jame nebus leista jums. Skanaus bendravimo, tiesiog galima pasakyt į šeimą susibūrusioms bendramintėms
Senai čia beapsireiškiau ,o šiaip tai nuo apatinės lentynos stebiu jūsų visų pasiekimus, nuklydimus, gardžius patiekalus, kai kuriuos įtraukiu į savo valgiaraštį. Galiu pasidžiaugti šiokia tokia pergale, tai dėl sumažėjusio cholesterolio visu vienetu, tiek bendrojo ir tiek blogojo
. Dėl virškinimo problemų neišeina pilnai PALEO, bet cukrų, miltinius ir krakmolus labai apribojau ir manau tai padėjo. Bet praėjo beveik puse metų Nidulia, mane ilgai kamavo liežuvio jautrumas ir pastovios baltos apnašos, o padėjo granato vaisius
Visą laiką maniau, kad jo negaliu valgyti, kad padidėjęs rūgšingumas, kai šeimos. gyd. vis ragino gert omeprozolį Nežinau ar ilgai, bet labai padeda viškinimui, tik kaip čia pažiūrės Paleo į šį vaisių, ko gero dėl buvimo cukraus jame nebus leista jums. Skanaus bendravimo, tiesiog galima pasakyt į šeimą susibūrusioms bendramintėms
Va, praėjo jau nemažai laiko, ir pradeda matytis cholesterolininkų teigiami pokyčiai - limmos vyras, Faustinata. Dabar jau gal naujesniems šitą bėdą turintiems bus drąsiau
QUOTE(rutkele:) @ 2013 11 18, 11:44)
o man sunku Ne ne taip baisiai kaip -olikams, bet alų aš nesvietiškkai mėgstu. Nežinau kaip bus šitoj vietoj, kol kas nenoriu, bet... kai užeis
Ne ne taip baisiai kaip -olikams, bet alų aš nesvietiškkai mėgstu. Nežinau kaip bus šitoj vietoj, kol kas nenoriu, bet... kai užeis galima alų gerti, kol nesupranti, kad į save su tuom skysčiu susipili ir pramoninių alaus mielių sporas. Kai pradedi suprasti, kad tavo imunitetas, sveikata priklauso nuo simbiontinių mikrobų žarnyne, stengiesi, kad jie gerai jaustųsi, tai visai nebesinori užpilti juos konkuruojančiais blogiukais. Todėl ir duona mielinė mums visai netinkamas produktas.
Alus ir man patiko, ne dideliais kiekiais, bet per metus trilitriaką, kitą tikrai išgerdavau. Užrišau.
Faustinata, labai malonu girdėti, kad ir tau gerėja.
QUOTE(" voresta " @ 2013 11 18, 12:56)
Alus ir man patiko, ne dideliais kiekiais, bet per metus trilitriaką, kitą tikrai išgerdavau. Užrišau.
Gal ir man pavyks Nesinori tiesa pasakius, o gėriau tikrai senokai.
Man iš gaiviųjų gėrimų kuriuos mėgstu beliko tik baltas vynas ir pusiau saldus šampanas. Apie alų net pagalvot bjauru, vien kvapas jo koks šlykštus. O anksčiau tai labai labai mėgau. Bet matyt mitybos perversmas pakeitė ir požiūrį. Nes kol kas galvoju, kad jau geriau cukrus negu grūdai-kviečiai-miežiai- irpanašiai.
Laikausi paleo jau 5-a diena: be cukraus ir miltinių gaminių, be pieno produktų ir be vaisių. Pastebėjau, kad užvalgius riebiai (pvz., sūdytų lašinių) atsiranda tarsi deginimas burnoje... Kažkas panašaus, kaip kad rūgštys sukyla. Ar man čia kokia reakcija vyksta organizme, ar vis tik reikėtų kokį agurką ar pomidorą prie lašinių suvalgyti? Bet kad parduotuviniai, ko gero, vienos trąšos 
. Raugintų kopūstų pietums į darbą nesinori neštis 
. Raugintų kopūstų pietums į darbą nesinori neštis
laba diena
o kodėl ne? as juos kazdien nesuosi...vien mėsa man nelabai
QUOTE(Gricė @ 2013 11 18, 12:54)
o kodėl ne? as juos kazdien nesuosi...vien mėsa man nelabai
QUOTE(Gricė @ 2013 11 18, 13:54)
Laikausi paleo jau 5-a diena: be cukraus ir miltinių gaminių, be pieno produktų ir be vaisių. Pastebėjau, kad užvalgius riebiai (pvz., sūdytų lašinių) atsiranda tarsi deginimas burnoje... Kažkas panašaus, kaip kad rūgštys sukyla. Ar man čia kokia reakcija vyksta organizme, ar vis tik reikėtų kokį agurką ar pomidorą prie lašinių suvalgyti? Bet kad parduotuviniai, ko gero, vienos trąšos . Raugintų kopūstų pietums į darbą nesinori neštis
. Raugintų kopūstų pietums į darbą nesinori neštis Deginimas burnoje? Ne stemplėje? Kaip įdomiai. Toks pat pojūtis ir kitų riebalų paragavus? Tarkim kokoso aliejaus ar avokadą? Lašinukai naminiai? Gal jie kokie nekokybiški (pvz., rūkyti mirkant ar prieš tai gliukozės sirupe prieskoniuoti)?
Šiaip visi trys valgymai turi turėti ir riebalų, ir daržovių, ir baltymų.
O aš nešuosi į darbą raugintus agurkus
Ir man giliai dzin, jei kažkam nepatinka
QUOTE(Pur-pur @ 2013 11 18, 11:44)
Man iš gaiviųjų gėrimų kuriuos mėgstu beliko tik baltas vynas ir pusiau saldus šampanas.
jokių pusiau saldžių neturėtų būti. Cukrus visuose pusiau saldžiuose, pusiau sausuose vynuose, šampanuose. Brut - šampanui, Dry - vynui, kitaip kartu geriam ir žmonių skoniui pataikaujant pridėtus cukrus .QUOTE(Gricė @ 2013 11 18, 12:54)
Laikausi paleo jau 5-a diena: be cukraus ir miltinių gaminių, be pieno produktų ir be vaisių. Pastebėjau, kad užvalgius riebiai (pvz., sūdytų lašinių) atsiranda tarsi deginimas burnoje... Kažkas panašaus, kaip kad rūgštys sukyla. Ar man čia kokia reakcija vyksta organizme, ar vis tik reikėtų kokį agurką ar pomidorą prie lašinių suvalgyti? Bet kad parduotuviniai, ko gero, vienos trąšos . Raugintų kopūstų pietums į darbą nesinori neštis
. Raugintų kopūstų pietums į darbą nesinori neštis O man tai po lašinių - lūpų perštėjimas, bet manau, kad čia nuo sūrumo, nevalgydavau tiek sūdytų lašinių, gal kažkiek ir "troškumas" burnoj, tad stengiuosi nemažai gert arbatų, vandens man mažokai išeina.. Beje, žolelių arbatėlės turbūt visos tinka - rasakilos, šeivamedžio, mėtų ir t.t.?
Dar - kaip paprastai ir skaniai žuvį gaminat? Užveskit ant kelio su idėjom, pvz. starkio?
QUOTE(<tundra> @ 2013 11 18, 13:34)
Dar - kaip paprastai ir skaniai žuvį gaminat? Užveskit ant kelio su idėjom, pvz. starkio?
nuskuti isplauni pipirini (man skanu su 5 pipiru misiniu ir citrinpipiriais) padruskini i vidu prikisu daug krapu, kalendros jei turiu petrazoliu sviesto kelis gabaliukus...i folija ir i orkaite 20-30 min ir gatva
