QUOTE(ativas @ 2013 11 11, 15:48)
galet tai galima, bet jie uzkemsa zarnas kokiom 3-4 dienom....net burokai sunkiai pramusa 
bet cia gal kaip kam?
O ananasas neturi cukraus??? 
http://www.dieta.lt/...uktas/ananasai/
http://www.dieta.lt/...uktas/ananasai/
sveikos 
Voresta, o kelinta jusu kitas valgymas, jei pirma karta valgote 14 val ?
klausiu, nes ir man taip buna ir po to jei prikapoju kokia 19 val. jau bloga vakare, kyla rugstis ir pan. matyt 14 val dar nespeju suvirskinti... pacioj pradzioj man cia protinga mergike patare valgyti pirma k 12 val, o po to apie 19. butu geriausiai, bet niekaip nesigauna ir nesinori.
ir gal kuri galite pasidalinti anglu klb ISWF ? rusu jau prasiau, gavau, labai aciu. bandysiu as angl klb skaityti
aciu
Voresta, o kelinta jusu kitas valgymas, jei pirma karta valgote 14 val ?
klausiu, nes ir man taip buna ir po to jei prikapoju kokia 19 val. jau bloga vakare, kyla rugstis ir pan. matyt 14 val dar nespeju suvirskinti... pacioj pradzioj man cia protinga mergike patare valgyti pirma k 12 val, o po to apie 19. butu geriausiai, bet niekaip nesigauna ir nesinori.
ir gal kuri galite pasidalinti anglu klb ISWF ? rusu jau prasiau, gavau, labai aciu. bandysiu as angl klb skaityti
aciu
QUOTE(SOWELU @ 2013 11 11, 16:16)
aha, nu raso kad ner, keista
dar paskaiciau:Dėl mažo kaloringumo ir daugybės biologiškai veiklių medžiagų ananasas laikomas vienu tinkamiausių dietinių vaisių, rekomenduojamas vartoti besilaikant baltymų dietos. Ananaso vaisiuose yra daug kalio, kalcio, magnio, fosforo, geležies, vario, vitaminų: C, B1, B2, B5, B3, B6, karotino, PP. Beje, šiame vaisiuje vitamino P yra penkis kartus daugiau negu pripažintame rutino šaltinyje citrinoje.Cia.
Bet kaip uzsimaniau as dabar to ananaso
QUOTE(bituteba @ 2013 11 11, 17:20)
sveikos
Voresta, o kelinta jusu kitas valgymas, jei pirma karta valgote 14 val ?
Voresta, o kelinta jusu kitas valgymas, jei pirma karta valgote 14 val ?
kitas valgymas- kaip išeina, tarp 19-20,30, jei nepavalgau iki 21, tai nė nevalgau išvis
Žiemą, kai mažiau darbo, tai vieno valgymo per akis.
pasvėriau maistą šiandie gamindama: 400gr paprasto kopūsto, 250 gr morkos 200 gr pastarnoko+ poriebės mėsos 300,+ sultinio drebučių -150gr+ grietinėlės 100gr. Gatavo troškinio buvo netol 1,5 kg, čia dviems asmenims, mamai ~600gr, man 800gr. Šiek tiek per daug buvo, vos suvalgiau.
Papildyta:
QUOTE(SOWELU @ 2013 11 11, 17:16)
turi turi :
Carbohydrates 13.12 g
- Sugars 9.85 g
- Dietary fiber 1.4 g
http://en.wikipedia.org/wiki/Pineapple
beje, ananaso viršūnėlę nupjovus ir įmerkus į vandenį, po kiek laiko išleidžia šakneles ir galima pasodinti. Na, ne visos išleidžia, bet pamėgint galima.
Labas vakarėlis
Dėmesio, kas perkat "Optima" žirnelius stiklainyje, atkreipkit dėmesį, kad sudėtis "pagedo". O tokie skanūs buvo
Jų kažkurį laiką nebuvo, dabar vėl atsirado, tik kažkodėl sudėtyje dar actas atsirado. Kaži kam į žirnelius tas actas kaip ir marinuoti čia gaunasi
Dėmesio, kas perkat "Optima" žirnelius stiklainyje, atkreipkit dėmesį, kad sudėtis "pagedo". O tokie skanūs buvo
Jų kažkurį laiką nebuvo, dabar vėl atsirado, tik kažkodėl sudėtyje dar actas atsirado. Kaži kam į žirnelius tas actas kaip ir marinuoti čia gaunasi
QUOTE(cushy @ 2013 11 11, 21:27)
Labas vakarėlis
Dėmesio, kas perkat "Optima" žirnelius stiklainyje, atkreipkit dėmesį, kad sudėtis "pagedo". O tokie skanūs buvo Jų kažkurį laiką nebuvo, dabar vėl atsirado, tik kažkodėl sudėtyje dar actas atsirado. Kaži kam į žirnelius tas actas kaip ir marinuoti čia gaunasi
Dėmesio, kas perkat "Optima" žirnelius stiklainyje, atkreipkit dėmesį, kad sudėtis "pagedo". O tokie skanūs buvo
Jų kažkurį laiką nebuvo, dabar vėl atsirado, tik kažkodėl sudėtyje dar actas atsirado. Kaži kam į žirnelius tas actas kaip ir marinuoti čia gaunasi Į marinatą dar cukraus deda, man rodos
Na, aš niekada marinuotų daržovių nemėgau, tai kažkaip net džiugu Actą deda, kad nužudytų visus piktus sutvėrimus, kurie taikosi daržoves sugadinti.
sveikos. Siandien nusipirkau ruskiu pardej silkute su galva, dabar jauciu arba tuoj vemsiu arba pilvas sprogs, nekas, o labai skani buvo. geriausia visgi neklyst is kelelio, mesyte, zuvyte, kiausiniai ir darzovytes. geriu vandeni dabar kibirais, greiciau isplauks gal ta auksine zuvele. dar pastebejau, kad trasket kauleliai pradejo, bet tokiose durnose vietose, kaip pedos gurnelis ir pan nors as jei valgau mesyte, tai nepatingiu kaulelio pagruzt ir kremzlytes nuvalgyt, jei buna. ko dar reiketu pavartot? nes kaltinu grynai mityba
nors as jei valgau mesyte, tai nepatingiu kaulelio pagruzt ir kremzlytes nuvalgyt, jei buna. ko dar reiketu pavartot? nes kaltinu grynai mityba
QUOTE(taša @ 2013 11 11, 12:53)
dalinuosi meniu jei naujokem idomu:
Ir aš tada
11 valandą - sauja rukytų lašinukų, pakepiau taukuose, svogūno dvi galvos ir kalafijoro- viską užpyliau 3 kiaušiniuose. Arbata, keli šaukšteliai kok. aliejaus.
20 val- tuno salotos (pekino salota, pomidoras, poras, kiaušinis, ridikas baltas ir tunas) ir keli šprotai (kaži, galima juos, kad rukyti gal nelabai, bet cukraus nėra. Pamačiau parduotuvėje ir mirtinai užsimaniau )
QUOTE(nefifi @ 2013 11 11, 20:56)
Kartais tikrai nebežinau, ką valgyt... mano vakarienė - jūros lydeka su daržovėm (svogūnas, morka, paprika)folijoj +salotos iš agurko, pomidoro,kalafioro, užlietu al.aliejum. Paskui pakandau keletą riešutų iš mišinio. tragiškai pučia pilvą, su kvapais any ideas?
any ideas?Man asmeniskai tai nuo riesutu visada pucia
QUOTE(pumpica @ 2013 11 11, 21:36)
Nu va aš anksčiau nevalgydavau, bet šiaip dabar mes "bandymo pastot" laikotarpyje, tai MB ryja tam tikrus riešutus (čia jau kita tema), tai ir man norisi pakramsnoti
bet šiaip jaučiuos nepasotinama kažkodėl. atrodo, nemaža ta porcija, soti jaučiuos pusvalandį. Paskui vėl galėčiau valgyt. Bet tai, turbūt, emocinis alkis, nes skrandžio neskauda...
