Įkraunama...
Įkraunama...

Paleo


Kas del meniu, tai sonine siandien buvo, salierai, moliugai, vistiena. Valgiau vos ne 5 kartus po kasniuku pora, nes tik neseniai gryzau doh.gif Reik susiimt su mityba, oi reikia doh.gif
Atsakyti

pririjau lasiaku su svogunu 10val vakaro (maniskis naktine pamaina dirba, tai buciuotis nereiks) ir po pusvalandzio susimasciau, kad reik eit pabegiot... paatpylinejau tais svogunais, bet dabar jau nieko.
Atsakyti
Šelma wub.gif kaip gražu. Tikrai tikram Rojuj gyveni smile.gif
Aš jau po pusryčių, kavą geriu, darban ruošiuosi ax.gif Buvo trys kepti kiaušiniai su spirgais ir daaaug daržovių smile.gif Pietum bus troškintos kalakutų širdys.
Atsakyti
QUOTE(cushy @ 2013 11 09, 05:30)

Aš jau po pusryčių, kavą geriu, darban ruošiuosi  ax.gif Buvo trys kepti kiaušiniai su spirgais ir daaaug daržovių  smile.gif  Pietum bus troškintos kalakutų širdys.


Kiaušiniai ir mano mėgstamiausias pusryčių valgis, niekaip neatsibosta smile.gif
Pietums makaluosiu troškinį su triušiena ir daržovėmis smile.gif

Pamirkiau migdolus porą dienų, einu bandyti pieną spausti smile.gif
Atsakyti
QUOTE(InJe*kcija @ 2013 11 09, 09:06)
Pamirkiau migdolus porą dienų, einu bandyti pieną spausti smile.gif


kam tie ilgai mirkyti reikia? Pakanka per naktį palaikyti vandenyje.
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo wicked: 19 lapkričio 2013 - 20:28
QUOTE(rytorasa @ 2013 11 09, 10:01)

Aš rytoj į seminarą važiuosiu, tai irgi suku galvą ką ten užkandus...  doh.gif  biggrin.gif
kam tie ilgai mirkyti reikia? Pakanka per naktį palaikyti vandenyje.


Elatos užrodytam recepte parašyta, kad dvi dienas g.gif
Kitur skaičiau, kad pakanka 12val, bet šį kartą ilgiau pamirkiau, gal blogiau nebus smile.gif
Atsakyti
QUOTE(InJe*kcija @ 2013 11 09, 10:39)
Elatos užrodytam recepte parašyta, kad dvi dienas  g.gif
Kitur skaičiau, kad pakanka 12val, bet šį kartą ilgiau pamirkiau, gal blogiau nebus smile.gif

Seriously? Ha, geras, aš dabar max parą laikau, o paprastai per naktį. Aš matyt kažkur radus buvau, kad tiek reik laikyt, bet dabar žinau, kad ir su mažiau pasidaro. Juolab, kad ir vandeni keliskart pakeist reikia kai ilgiau laikai smile.gif Pardon už dezinformaciją.
Atsakyti
QUOTE(InJe*kcija @ 2013 11 09, 09:39)
Elatos užrodytam recepte parašyta, kad dvi dienas  g.gif
Kitur skaičiau, kad pakanka 12val, bet šį kartą ilgiau pamirkiau, gal blogiau nebus smile.gif



as palikau parai- tai man supuvo. fu
Atsakyti
Dėkui už informaciją, kitą sykį mirkysiu per naktį smile.gif
Na bet kokiu atveju dabar nesupuvo niekas, kvepia migdolais, tik neragavau dar.
Atsakyti
kadangi dažniausiai mirkom dėl fitinų sumažinimo, tai seminare lektorius pasakojo, kad, deja, tai vis vien nėra labai veiksminga. Bet juk nevalgom jų kas dieną kilogramais?
Dėl supuvimo -gali supūti, jei migdolas negyvas, t.y kaitintas, arba per šiltai padėta.
Atsakyti
hi.gif Laba diena, merginos,

labai intensyviai jus skaitau, kai ką konspektuoju, noriu pereiti prie paleo, kol kas savaitę nevalgau visai cukraus ir miltų, po truputį įkrimsiu tą paleo, tikiuosi iki galo. Man priimtina atrodo tokia mityba. Reikia. Ir dėl sveikatos (turiu odos ligų, kraujotakos), ir dėl antsvorio. Atėjo ta riba, kai arba - arba.

Kaip su rūkyta mėsa, žuvimi? priimtina ar nelabai?


QUOTE(ivetacom @ 2013 11 08, 15:45)
Siandien ryte valge troskintus kopustus, pasternoka, saliera, svoguna ir kalakutienos gabaliukus, viska sublenderiuota ir prideta keleta saukstu sultynio, po valgio dar gavo puse saukstelio kokosu aliejaus.


dažnai mačiau, kad jūs (bendrai) viską blenderiuojat, toks klausimas iškilo, o dėl ko? dantim nereik duot darbo? smile.gif
Atsakyti
QUOTE(" voresta " @ 2013 11 09, 11:49)
kadangi dažniausiai mirkom dėl fitinų sumažinimo, tai seminare lektorius  pasakojo, kad, deja, tai vis vien nėra labai veiksminga. Bet juk nevalgom jų kas dieną kilogramais?
Dėl supuvimo -gali supūti, jei migdolas negyvas, t.y kaitintas, arba per šiltai padėta.

jo, visiškai jų nesunaikina, vis tiek lieka kažkiek tų antimaistinių medžiagų, na, bet nors kažkiek apmažina. O ir tiesa, kasdien juk nevalgom.
Mhm, šaldytuve reikia laikyti pamerktus migdolus, nes kitaip surūgs ar supus.
Papildyta:
QUOTE(pear @ 2013 11 09, 12:09)
Kaip su rūkyta mėsa, žuvimi? priimtina ar nelabai?

priklauso kur rūkyta. Jei namie ir ant dūmų, tai priimtina, jei mirkyta cheminiame tirpale, tuomet ne.
QUOTE(pear @ 2013 11 09, 12:09)
dažnai mačiau, kad jūs (bendrai) viską blenderiuojat, toks klausimas iškilo, o dėl ko? dantim nereik duot darbo? smile.gif

čia gal mažiukui? Nes šiaip suagusiems tai blenderiuoti maisto nepatartina, nes sunaikina ląstelieną ir nuo to tik blogiau organizmui.
Atsakyti