QUOTE(dontstop @ 2014 02 18, 14:27)
QUOTE(Agneškė @ 2014 02 18, 20:29)
Aciu

, bet ir as turbut numirciau is bado, bet bent sulieknet gal pavyktu

gal dar kas savo meniu pasidalins
Maisto kiekis labai priklauso nuo to, kokį darbą žmogus dirba. Jei tenka daug judėti, sutinku, gali būti per mažai.
Bet jei darbas ofisinis prie kompo - kaip tik. Pažįstu jauną vyrą, kuriam ryte pakanka jogurto indelio, per piet pakanka lietiniu su varške ar lazanijos su daržovėmis kavinukėje, o vakare pats gaminasi - kiaušinienė arba žuvies gabaliukas su daržovėmis. Ir viskas. Mėsos patiekalų valgo porą kart per savaitę, jokios dešros ar kumpio nevalgo. Sveikata nesiskundžia, ūgis 185, sveria 80. Dirba protinį sėdimą darbą.
Mes su vyru valgom panašiais kiekiais kaip
dontstop. Tik pas mane rytais dar apelsinas, kivi buna. Na vyras dar vakare lašinių papjausto, sausainių, riešutų pagrauzia. Mums maisto nepermazai.