QUOTE(dontstop @ 2014 02 05, 18:48)
oho ,kaip tai imanoma ?
o tai nesinori ar specialiai save varzote? o kaip bandeles,ledai,tortai? 
QUOTE(kumiko @ 2014 02 05, 19:49)
oho ,kaip tai imanoma ? o tai nesinori ar specialiai save varzote? o kaip bandeles,ledai,tortai?
o tai nesinori ar specialiai save varzote? o kaip bandeles,ledai,tortai? Man norisi kitų dalykų - čipsų, kebabų, čeburekų
O šiaip tai aš amžina dietininkė, labai žiūriu į kalorijas ir daug ko sau bei vyrui neleidžiu.
Bandelių/sausainių/pyragų/kitų kepinių šiaip nemėgstam, niekad nemėgom.
Ledus vasarą valgom, bet tikrai ne kasdien, o kokį kartą per savaitę.
Turtus
perkam nebent vaiko gimtadieniui.Vaikas beje šiek tiek perka saldumynų iš savo kišenpinigių, bet irgi kitokių: gumos, čiupačupsų, kartais kokį kinderį...
Man del to gimtadienio, tai taip pat nieko keisto Pati ruosiuosi penktadieniui... na kaip sakiau nieko nedarysiu, tik saltieniuke, balta misraine, silkiu pora rusiu, vista, kazkoks karstas patiekaliukas, dar zalios salotos ir uzkandukai, tortukas. Na ir gerimuku kazkiek. Siandien jau praleidau 200 Lt. 
Bet tai dar tikrai ne pabaiga. O taip norisi taupiai
Pati ruosiuosi penktadieniui... na kaip sakiau nieko nedarysiu, tik saltieniuke, balta misraine, silkiu pora rusiu, vista, kazkoks karstas patiekaliukas, dar zalios salotos ir uzkandukai, tortukas. Na ir gerimuku kazkiek. Siandien jau praleidau 200 Lt. Bet tai dar tikrai ne pabaiga. O taip norisi taupiai
QUOTE(ppavasariss @ 2014 02 05, 21:00)
Man del to gimtadienio, tai taip pat nieko keisto Pati ruosiuosi penktadieniui... na kaip sakiau nieko nedarysiu, tik saltieniuke, balta misraine, silkiu pora rusiu, vista, kazkoks karstas patiekaliukas, dar zalios salotos ir uzkandukai, tortukas. Na ir gerimuku kazkiek. Siandien jau praleidau 200 Lt. Bet tai dar tikrai ne pabaiga. O taip norisi taupiai
Pati ruosiuosi penktadieniui... na kaip sakiau nieko nedarysiu, tik saltieniuke, balta misraine, silkiu pora rusiu, vista, kazkoks karstas patiekaliukas, dar zalios salotos ir uzkandukai, tortukas. Na ir gerimuku kazkiek. Siandien jau praleidau 200 Lt. Bet tai dar tikrai ne pabaiga. O taip norisi taupiai o kaip tada butu jei "darytumete" jei cia vadinasi "nieko nedarysiu"
šiandien didesnį apsipirkimą padarėm, laiko turėjom labai nedaug, tai 105 Lt tik () išleidom, ėjom gryn į tuos skyrius, kur reikėjo: mėsa (visai ateinančiai savaitei bus), šaldytų daržovių asorti kelis maišiukus (bus man garnyrui), cukraus 6 kg (užteks ilgesniam laikui), broliui sūrio, dešros, dešrelių (pamišęs dėl karštų sumuštinių, tai kasdien juos kepasi), vaisių (iki savaitgalio tikrai užteks, nes dar keli obuoliai namie buvo), jogurto 4 indeliai (vyrui 4 dienoms), cukraus 6 kg (ilgesniam laikui bus) dar kelis produktus... duonos, pieno vakar vyras pirko, spintelėse turim makaronų, ryžių, grikių ir kt. Manau kitą savaitę į parduotuvę nereikės daug vaikščioti, tai daug neišsileis (pirštai mano sukryžiuoti, nes tik pasakau, kad gerai einas, tuoj kokių nesąmonių prisiperkam )
) išleidom, ėjom gryn į tuos skyrius, kur reikėjo: mėsa (visai ateinančiai savaitei bus), šaldytų daržovių asorti kelis maišiukus (bus man garnyrui), cukraus 6 kg (užteks ilgesniam laikui), broliui sūrio, dešros, dešrelių (pamišęs dėl karštų sumuštinių, tai kasdien juos kepasi), vaisių (iki savaitgalio tikrai užteks, nes dar keli obuoliai namie buvo), jogurto 4 indeliai (vyrui 4 dienoms), cukraus 6 kg (ilgesniam laikui bus) dar kelis produktus... duonos, pieno vakar vyras pirko, spintelėse turim makaronų, ryžių, grikių ir kt. Manau kitą savaitę į parduotuvę nereikės daug vaikščioti, tai daug neišsileis (pirštai mano sukryžiuoti, nes tik pasakau, kad gerai einas, tuoj kokių nesąmonių prisiperkam )
QUOTE(BonPari* @ 2014 02 05, 18:34)
Mes seniau nevengdavom pirkalioti sūrelių, ypač MB. Bet vieną prie arbatos suvalgius, tai net nepasijausdavo, reikia dviejų. O taip ir susidaro sumos. Kitas dalykas - kiek tuose sūreliuose naudos? Tai dabar perku paprastą varškę ir labai gerai sueina su skania uogiene 
Kažkur buvau radusi naminių sūrelių receptą, gal reikės kada pabandyti.
Pigiau gal ir nebus, bet bent sveikiau
Kažkur buvau radusi naminių sūrelių receptą, gal reikės kada pabandyti. Pigiau gal ir nebus, bet bent sveikiau
Butent,nei naudos,nei sotumo-imesti pinigai...As irgi darausi i darba paprasta varske,va kaip tik dabar einu ruosti-idedu grietines arba grietineles,vaniles,cukraus,o ant virsaus megstu kakavos pasibarstyti,gerokai skaniau nei sureliai gaunasi 
QUOTE(dontstop @ 2014 02 05, 17:48)
2. Na, sausainių, saldainių, šokoladų ir pyragų mes apskritai nevalgom
O sūrelius, varškytes ir pan aš specialiai atskyriau nuo visų kitų pieno produktų, kad matyčiau, kiek išeina "teisingam" pienui ir kiek tokiems dalykams, ant kurių galima pataupyti. O taip tai be abejo sūrelis yra pieno produktas Tik stengiamės tokių dalykų pirkti kuo mažiau, nes matau juose tik blogį. Vienas dalykas, brangiai kainuoja. Antras dalykas, vaikas, kai yra sūrelių, valgo sūrelius, o kai nėra sūrelių - valgo normalų maistą Čia vaikas pas mus tų visų saldumynų/nesaldumynų valgytojas, mes su vyru susilaikom Kaip jums pavydžiu. Aš dar galiu susilaikyti nuo sausainių, pyragų. Bet retkarčiais organizmas reikalauja šokolado. Dar mėgstu kokio torciuko gabaliuką suvalgyti.
Tačiau MB toks smaližius.
Nežinau kaip jį atpratinti nuo saldumynų. Na, kad sumažintų kiekį pradžiai. QUOTE(dontstop @ 2014 02 05, 17:48)
Pavyksta, jei imamės konkrečių veiksmų:
1. nustatom konkrečią sumą maximum, kiek galim tai produktų rūšiai išleisti (pvz., kategorija "mėsa", maximumas 100 lt)
2. užrašom tą sumą į mūsų išlaidų skaičiavimo excelį, turim tam spec eilutę
3. kelis kart per mėnesį suvedam čekius, ir matom, ar jau artėjam prie leistinos ribos, ar dar ne
4. kai prienam ribą, daugiau šios kategorijos produktų nebeperkam tą mėnesį, kad ir kaip norėtųsi
1. nustatom konkrečią sumą maximum, kiek galim tai produktų rūšiai išleisti (pvz., kategorija "mėsa", maximumas 100 lt)
2. užrašom tą sumą į mūsų išlaidų skaičiavimo excelį, turim tam spec eilutę
3. kelis kart per mėnesį suvedam čekius, ir matom, ar jau artėjam prie leistinos ribos, ar dar ne
4. kai prienam ribą, daugiau šios kategorijos produktų nebeperkam tą mėnesį, kad ir kaip norėtųsi
Man tokie sprendimai būtų gana drastiški.
Kad ir tai mėsai. Skirti galima pvz 80 lt sumą savaitei ar dviem. Nu ok. Susiplanuoji viską kada ką gali iš to kiekio pagaminti. Ir čia staigmena - netikėtai šeštadienį ryte sužinai, kad tėvai užvažiuos pietų. Nu ir susivalgo daugiau mėsos - pietūs keturiems žmonėms tai ne dviems. Baigsis man mėsa vidury savaitės. Tai negi pasakysiu MB - palauk kito apsipirkimo, kad neišeiti iš limito. O kol kas kruopas ir bulvės imsi pietums, vakarienei valgysim manų košę. MB kojas nepatemptu po vienos tokios dienos.
Aišku kiekvienam savo. Bet taip taupyti ne man.
QUOTE(Ntu-Kpi @ 2014 02 05, 17:21)
Daugelis tuos surelius dėl vaikų turbūt perka. Nors gal ir patys valgot.
O tai jei nustojot surelius valgyti ar nepadidėjo išlaidos kitoms prekėms? Gal riešutus kramsnojat ar dar kažką. Mano bendradarbė kas ryt matau varškės sureli pusryčiams valgo. Tai jei jo nepirktų, kažką kitą valgytų.
Aš jos neklausiu, bet šiaip įdomu ar atsiranda pigesnė alternatyva.
Reikės pagalvoti kaip čia pagal save surūšiuoti, kad per daug nebūtų
O tai jei nustojot surelius valgyti ar nepadidėjo išlaidos kitoms prekėms? Gal riešutus kramsnojat ar dar kažką. Mano bendradarbė kas ryt matau varškės sureli pusryčiams valgo. Tai jei jo nepirktų, kažką kitą valgytų.
Aš jos neklausiu, bet šiaip įdomu ar atsiranda pigesnė alternatyva.
Reikės pagalvoti kaip čia pagal save surūšiuoti, kad per daug nebūtų
Mes pirkdavom, kaip žemiau cituojamam poste parašyta - prie kavos, pusryčiams. Tai irgi po vieną sūrelį neužtekdavo. O skaniausi sūreliai tai karums, brangūs. Tiesiog pažiūrėjom, kiek jiems išleidžiam (tai pasimatė išskyrus išlaidų suvestinėje) ir nebepirkom. Pusryčiams valgom avižų košę, grikius, virtą/keptą kiaušinį, aš kartais varškę su uogiene. Manau, sveikiau negu tie sūreliai.
Riešutus pradėjau pastaruoju metu pirkti. Su sūreliais tai nesusiję, nes jų nevalgom jau pusantrų metų
Bet riešutams ir negaila pinigų, juk sveika.QUOTE(BonPari* @ 2014 02 05, 17:34)
Mes seniau nevengdavom pirkalioti sūrelių, ypač MB. Bet vieną prie arbatos suvalgius, tai net nepasijausdavo, reikia dviejų. O taip ir susidaro sumos. Kitas dalykas - kiek tuose sūreliuose naudos? Tai dabar perku paprastą varškę ir labai gerai sueina su skania uogiene <...>
Pigiau gal ir nebus, bet bent sveikiau
<...>Pigiau gal ir nebus, bet bent sveikiau
tip top kaip mesNorėčiau iš raciono neskausmingai pašalinti bulkas, sūrį (šitą beveik pavyko) ir saldumynus. Vietoj jų daugiau valgyti vaisių, riešutų, daržovių. Pigiau nebus, bet sveikiau - taip.
QUOTE(dontstop @ 2014 02 05, 10:23)
Mūsų šeimos sausis (3 asm, iš kurių 1 vaikas):
viso ~650 (daugoka, stengiamės įtilpti į 600)
viso ~650 (daugoka, stengiamės įtilpti į 600)
Kad mano akimis ziurint,jus tikrai ne daug isleidziat.
Mes tokia pacia seimynine sudetim esam, o per men. maistui paliekam 1000,o kartais ir visus 1200.
QUOTE(dontstop @ 2014 02 05, 18:48)
Pas mus su tais sūreliais yra taip: juos valgo tik vaikas, naktipiečiams. Jei sūrelių nėr namuose, tada valgo košę, dribsnius su pienu, vaisius, vakar net vietoj sūrelių valgė virtą kiaušinį Bet jei tik yra sūrelių, miau varškyčių, karkarų ar pan, viskas - nieko kito neįkiši
Bet jei tik yra sūrelių, miau varškyčių, karkarų ar pan, viskas - nieko kito neįkiši ir pas mus, tik ne kiekiena vakara... bet kas antra tikrai
, dribsniai su pienu rytais buna, is vaisiu tik banana ir obuoli valgo... sudetinga... o jus jau kiausinius valgote 
Papildyta:
QUOTE(Amarcord @ 2014 02 06, 00:34)
Pusryčiams valgom avižų košę,
Mes irgi, tik po koses max 2h ir as klaikiai alkana
QUOTE(ppavasariss @ 2014 02 05, 20:00)
Man del to gimtadienio, tai taip pat nieko keisto Pati ruosiuosi penktadieniui... na kaip sakiau nieko nedarysiu, tik saltieniuke, balta misraine, silkiu pora rusiu, vista, kazkoks karstas patiekaliukas, dar zalios salotos ir uzkandukai, tortukas. Na ir gerimuku kazkiek. Siandien jau praleidau 200 Lt. Bet tai dar tikrai ne pabaiga. O taip norisi taupiai
Pati ruosiuosi penktadieniui... na kaip sakiau nieko nedarysiu, tik saltieniuke, balta misraine, silkiu pora rusiu, vista, kazkoks karstas patiekaliukas, dar zalios salotos ir uzkandukai, tortukas. Na ir gerimuku kazkiek. Siandien jau praleidau 200 Lt. Bet tai dar tikrai ne pabaiga. O taip norisi taupiai cia skaitosi nieko nedarysit?
zinoma priklauso nuo to, kaip svenciat ir pan...as taip pat greit svesiu gimtadieni, planuoju isleist 70lt saslai, vienos salotos, sumustinukai vieno kasnio, popkornai, pyragas naminis, brendis ir sampe...tikiu, zmones ne pavalgyt ateina, todel nematau reikalo metyt simtus..ir nesvarbu maan padovanoja viena kvietkam ar vokeli su 100lt...
QUOTE(Ntu-Kpi @ 2014 02 05, 23:40)
Ir čia staigmena - netikėtai šeštadienį ryte sužinai, kad tėvai užvažiuos pietų. Nu ir susivalgo daugiau mėsos - pietūs keturiems žmonėms tai ne dviems. Baigsis man mėsa vidury savaitės.
Tokiu atveju mes likusias dienas valgytume nemėsiškai
Aš kažkaip nesureikšminu, mum dažnai vidury savaitės pasibaigia tai duona, tai vaisiai, tai dar kažkas - laisvai išsiverčiu, kažką kitą gaminu, kur nereikia to produkto. O kalbant apie mėsą, tai nemėsėdžiai mes, man išvis jos gali ir nebūti (kai gyvenau viena, metus laiko visai nevalgiau ir nepasigedau)QUOTE(Meger @ 2014 02 06, 08:14)
Taip, ilgai buvo alergija, bet jau pagaliau praėjo
Tik kad nelabai nori jis tų kiaušinių Dėl vaisių irgi labai ilgai buvo tik obuoliai ir bananai. Dabar jau įkalbu kartais vynuogėms, mandarinus valgo, vasarą braškes - po 2-3 uogas, bet vis šis tas. Sunku su tais nevalgiukais
Papildyta:
QUOTE(gustika @ 2014 02 06, 00:39)
Kad mano akimis ziurint,jus tikrai ne daug isleidziat.
Mes tokia pacia seimynine sudetim esam, o per men. maistui paliekam 1000,o kartais ir visus 1200.
Mes tokia pacia seimynine sudetim esam, o per men. maistui paliekam 1000,o kartais ir visus 1200.
Gal ir nedaug, bet tikrai galim įtilpti į 600, pernai pavykdavo išleisti 570-580
