Paleo mityba

#433
[quote=Sistina,2013 10 22, 13:15]


[quote=jautiena,2013 10 22, 15:34]
aha man irgi idomu, kuris geresnis? man regis tai vienas ir tas pats tik skirtingu firmu.. mano brolelis su antibais nusikamaves, sinusitas, gal ir celiakija turi, nes pastoviai pilve kosmaras, bet bandeles is dantu nepaleidzia.
[/quote]


[quote=Sistina,2013 10 22, 16:15]
Kiek suprantu antrasis yra skirtas 'zudyti' blogaja zarnyno flora smile.gif, tik kol kas nesuprantu kaip ir kada reikes vartoti, ar kartu su gerosiomis bakterijomis ar pries jas, gal Nidulia pakomentuos, nes maciau, kad ismano apie tai smile.gif
[/quote]
Jo, cia as su savo candida kapsciausi po straipsnius, susirasiau kokios grupes geruju privalo buti ir kas padeda dauzyti candida, ta situos ir issifravau. Ir tikrai, abieju bonkiu turinys skirtingas. Vienas butelis-gerosios, reikalingos kariaujant su candida, o kita bonkele - pagalbines priemones, dauzancios candida. Kaip raso, tai Oregon kerta candida 100 kartu geriau nei cesnakas
Tai siuos probiotikus paemiau, kaip geriausiai palaikancius balansa
http://www.iherb.com...0-Capsules/4092
ir sita komplekseli, pagalbines priemones
http://www.iherb.com...Veggie-Caps/462
Dar paemiau greipfruktu seklu ekstrakta. Taip pat rasma, kad gera papildoma priemone kandidai dauzti, be to ir persalimo ligos taip nepiola. Ir buityje daug kur panaudojamas sis ekstraktas
http://www.iherb.com...l-oz-59-ml/4211
Atsakyti
#434
QUOTE(Laukinė prerija @ 2013 10 22, 17:47)
tasa, gal cia tavo moteriskos ligos?



gali but. nes nugara ne taip skauda. su inkstais pas mane tvarkoje.
nu nieko, isejau snd is darbo anksciau, atsaukiau visus planus, ir numigau kiek. kol guliu - gerai, tik atsikeliu- maudzia. dar nesuprantu kas.

po to negalavimo/apsinuodijimo nebenoriu valgyt unsure.gif
Atsakyti
#435
QUOTE(Nidulia @ 2013 10 22, 17:53)




aciu. bandysiu ir as su zaraza kariauti, papildai jau pakeliui. Tik skaiciau kazkur, kad kandidai patinka riebalai, tai kaip cia bus su paelo dar nesupratau:)
Atsakyti
#436
Sistina, ti, kad ta zaraza myli cukru, miltinius, antibiotikus ir ka da? Reikia dar karta perskaityti. Pabaigoje surasytos pagalbines priemones, padedancios dauzyti zaraza.
http://vaitas.eu/blo...j-gydytis-i-tik
http://www.homosanit...zes_nugalejimas
Atsakyti
#437
QUOTE(Nidulia @ 2013 10 22, 18:20)
Sistina, ti, kad ta zaraza myli cukru, miltinius, antibiotikus ir ka da? Reikia dar karta perskaityti. Pabaigoje surasytos pagalbines priemones, padedancios dauzyti zaraza.
http://vaitas.eu/blo...j-gydytis-i-tik
http://www.homosanit...zes_nugalejimas



ai, niu tai cukrus, miltai, antibiotikai, tai cia zarazos desertas smile.gif Niu gali buti, kad jau susimasiau su tais riebalais, tiek skaitydama paskutiniu metu smile.gif
aciu uz nuorodas dar karta skaitysiu smile.gif
Atsakyti
#438
Galejau ir as kazka pamirsti, reikes ir man pacai dar karteli permesti sraipsniukus:)
Atsakyti
#439
Laba,


Vis nepasiveju skaitydama....

Vienzo IKI cento zirneliai irgi be cukraus.
As jau issikapsciau, baigineju antibus..ryt droziu darban..

Vaikai pabludo, kuo sweikiau gaminu tuo labiau newalgo... sad.gif
Atsakyti
#440
QUOTE(" voresta " @ 2013 10 22, 19:23)
Įtikink, kad reikia pamatuoti - kai aukštas kraujospūdis- yra elektrolitų perteklius, kai pereinama ant paleo ir vartojami kokosų bei alyvuogių aliejai, membranų pralaidumas padidėja ir kraujospūdis turėtų kristi. Labai daug cholesterolio turintys produktai šiuo metu jam netinka. Nes gali veikti priešingai nei reikia.
Nepamirškit  gerti  vandenio, ypač jam to reik. Mažais kiekiais, bet dažnai. Ir stebėti, kad jis išbėgtų per kitą galą, neužsilaikytų.  biggrin.gif

Voresta, kiek skaiciau tai man katabolinis disbalansas, elektrolitu trukumas, mano spaudimas 90/60, kava, sportas nepadeda. Ar tai reiskia, kad man nereikia daug vartoti kokoso riebalo.? Ar cia galioja atvirkstinis variantas? Vandens geriu, tik jei troskina.

Ir ar gali buti, kad man kokoas iv formose netinka, nekaip jauciuosi po jo uzvalgymo?
Atsakyti
#441
Sveikos

ir ką man spręsti. Galvojau, kad galvos niežėjimas sumažėjo po to, kai pakeičiau šampūną, ot ir ne. Vakar valgiau kiaušinienę, šiandien neištraukiu nagų iš pakaušio doh.gif
Atsakyti
#442
QUOTE(Nidulia @ 2013 10 22, 20:20)
Sistina, ti, kad ta zaraza myli cukru, miltinius, antibiotikus ir ka da? Reikia dar karta perskaityti. Pabaigoje surasytos pagalbines priemones, padedancios dauzyti zaraza.
http://vaitas.eu/blo...j-gydytis-i-tik
http://www.homosanit...zes_nugalejimas

niu,blyn...niekad neskaičiau straipsnių apie ta candida,nes maniau,kad tai pienligė,ir kad aš jos neturiu...bet dabar perskaičiau abu... unsure.gif įtariu,kad ir aš ją turiu,gal nelabai stiprą,bet...man atitinka bent trečdalis simptomų,ojejum doh.gif
Atsakyti
#443
QUOTE(Laukinė prerija @ 2013 10 22, 22:46)
Voresta, kiek skaiciau tai man katabolinis disbalansas, elektrolitu trukumas, mano spaudimas 90/60, kava, sportas nepadeda. Ar tai reiskia, kad man nereikia daug vartoti kokoso riebalo.? Ar cia galioja atvirkstinis variantas? Vandens geriu, tik jei troskina.

Ir ar gali buti, kad man kokoas iv formose netinka, nekaip jauciuosi po jo uzvalgymo?

skaitymas nieko nereiškia, pamėgink paskaičiuot savo pulsą

Kai organizme elektrolitų trūkumas, greitai pervedus žmogų iš gulimos padėties į stovimą, pulsas ir abu spaudimai nekyla (toks žmogus turi vartoti jūros druskos).

QUOTE
Elektrolitų nepakankamumas
Elektrolitų nepakankamumo požymis, jei yra trys požymiai iš šių :
1. Mažiausiai vienas iš pulsų stovint yra 12 balų aukštesnis nei pulsas sėdint. 2. Diastolinis kraujo spaudimas stovint yra 72 ar mažesnis. 3. Kraujo spaudimas sėdint yra 112 ar žemesnis. 4. Pulsas sėdint yra 70 ar mažesnis.
Asmuo gali padidinti druskos kiekį (vartodamas jūros druską ar panašų nerafinuotą produktą be aliuminio). Tarp kitko, druska nėra blogas produktas, kaip kai kur teigiama. Natrio lygis kraujo tyrimuose parodo jo kiekį organizme. Jei natris yra žemiau vidutinės normos kraujyje, reiškia yra jo trūkumas organizme – dažna, tačiau pavojinga situacija. Yra daugybė papildų, kuriuos galima vartoti priklausomai nuo oksidacijos indekso ir kitų tyrimų rezultatų. Turi būti pakankamai baltymų maiste ir nedaug krakmolo bei cukraus. Reikėtų vengti nesočiųjų riebiųjų rūgščių iš tokių riebalų kaip margarinas. Tinka alyvų aliejus.


dėl kokoso nežinau, gal tai kiekvienam savaip.
Atsakyti
#444
QUOTE(kustuce @ 2013 10 22, 22:52)
Vakar valgiau kiaušinienę, šiandien neištraukiu nagų iš pakaušio  doh.gif

Man truputi lengviau, kai isemiau kiausus is raciono. Bet jau kiek sampunu dabar turiu ivairiu, gydomuju, brangiu, tai nusisauti galima. kai xreniva, tai viska megini doh.gif

Dabar ziuriu per rusijos tv laida apie kenksminga maista. Apie palmiu alieju pripasakojo ziauriu baisybiu. Sako, kad visa Europa atsisakiusi sios bjaurasties, tik rusija vezasi milijonais tonu si pigu slamsta ir Indonezijos ir deda visur-sviestas, varske, sureliai, vaiku maisteliai, kuris organizme nesiskaido, kadangi jo skaidymui reikia 42 laipsniu o zmogaus temperature 36.6.. nuseda/prikimba prie kraujagysliu sieneliu ir t.t.
Apie dirbtinai augintas lasisas jau zinojau.
Dabar aiskins apie kokosu alieju. Paziuresiu ka pasakos.
Atsakyti