Paleo mityba - Puslapis 17 - Dieta

kutuciuke

Super senbuvis

kutuciuke

Super senbuvis

2013-10-20 13:09

20 spalio 2013 - 13:09

QUOTE(**Leila** @ 2013 10 20, 14:06)

Aisku as noriu svori numesti...Ar si dieta ne tam skirta? O kad linkusiems tukti reikia keisti poziuri ir gyvenimo buda tai faktas. Kuri buda pasirinksiu priklauso nuo to,kaip krenta svoris. Del to ir uzdaviau klausima i kuri kazkodel neatsakot

Papildyta:

Cia kazkokia paslaptis?

<{POST_SNAPBACK}>

ne paslaptis. Jei nori mesti tik svorį, tai numesi, bet kai tik vėl imsi valgyti viską, ką valgei iki to - jis labai greitai ataugs. Mes čia ne svorį metam, o sveikai gyvenam

katinone

Ištikimas dalyvis

katinone

Ištikimas dalyvis

2013-10-20 13:12

20 spalio 2013 - 13:12

QUOTE(**Leila** @ 2013 10 20, 13:30)

Sveikos merginos,

Perskaiciau si straipsni...Ar tikrai realu per 4 sav. numesti apie 20 kg?

Gal nesunku butu parasyti per kiek laiko kiek kg.numetet, nes jusu parasuose nera tokios info? Aciu uz atsakymus

Ryt noriu pradet dieta,galvojau apie Dukana, o cia toks straipsnis apie Paleo

<{POST_SNAPBACK}>

As per 4sav. numeciau 10kg. Toliau krinta siek tiek leciau, kuo as labai dziaugiuosi.Organizmas turi turet laiko prisitaikyt prie mazejancio svorio ir numetus ji per greit galima susilaukt visokiu nemaloniu siurprizu. Beje as (kaip ir dauguma sitos temos senbuviu) nevertinam to kaip dietos. Tai gyvenimo budas ir jei grysit prie ankstesnes mitybos su daug angliavandeniu, tai tikrai svoris grys ir dar draugu atsives

Papildyta:

QUOTE(Lukrecij@ @ 2013 10 20, 13:31)

sveikos mergiotes, kazkaip neto platybese snd uztikau sia dieta, o atejus cia ziurriu kad ne viena temele jau parasyta, man lb panasu i Atkinsono dieta, na sveriau 135kg po to numeciau iki 67kg,
del kai kuriu gyvenimo sunkumu neprisiziurejau saves, snd uzlipus ant svarstykliu issigandau 99,7kg

ar priimsit i savo gretas

jungiuosi prie jusu, is esmes principa supratau, jei ko nezinosiu ar patarsit is savo patirties, buciau dekinga
aciu jums is anksto, linkiu jums ir sau geru rezultatu

<{POST_SNAPBACK}>

Sveika prisijungusi

**Leila**

Super senbuvis

**Leila**

Super senbuvis

2013-10-20 13:17

20 spalio 2013 - 13:17

QUOTE(kustuce @ 2013 10 20, 14:09)

ne paslaptis. Jei nori mesti tik svorį, tai numesi, bet kai tik vėl imsi valgyti viską, ką valgei iki to - jis labai greitai ataugs. Mes čia ne svorį metam, o sveikai gyvenam

<{POST_SNAPBACK}>

Sia gyvenimo tiesa as puikiai zinau

Susidomejau Paleo del mesos ir darzoviu, kad tai neribojama. Mam kaip ir tiktu si dieta, bet ne ka maziau svarbu svorio kritimas. Kustuce ar atsakysi i klausima, jei tai nepaslaptis.?

QUOTE(katinone @ 2013 10 20, 14:10)

As per 4sav. numeciau 10kg.

<{POST_SNAPBACK}>

Aciu uz atsakyma

Tikrai puikus rezultatas

nomore

Senbuvis

nomore

Senbuvis

2013-10-20 13:17

20 spalio 2013 - 13:17

QUOTE(**Leila** @ 2013 10 20, 14:06)

Papildyta:

Cia kazkokia paslaptis?

<{POST_SNAPBACK}>

Krenta krenta tas svoris, nepergyvenkit, ir be didelių lomkių krenta

Man nukrito nuo gegužės galo 14 kg. Yra dalyvių, kurioms ir virš 30 kg per metus nukrito, ir devyni kg per mėnesį. Įvairiai būna

O niekas nesako, nes nesureikšminam to svorio kritimo, labiau koncentruojam dėmesį į sveikatos/jausenos pokyčius, ir planuojam taip valgyti ilgai ilgai. O svoris vis tiek nukris, anksčiau ar vėliau, čia neišvengiamas šalutinis poveikis

Wallis

Senbuvis

Wallis

Senbuvis

2013-10-20 13:19

20 spalio 2013 - 13:19

QUOTE(**Leila** @ 2013 10 20, 14:17)

Sia gyvenimo tiesa as puikiai zinau

Susidomejau Paleo del mesos ir darzoviu, kad tai neribojama. Mam kaip ir tiktu si dieta, bet ne ka maziau svarbu svorio kritimas. Kustuce ar atsakysi i klausima, jei tai nepaslaptis.?
Aciu uz atsakyma

Tikrai puikus rezultatas

<{POST_SNAPBACK}>

nu nu, o kaip tai mesa neribojama???????? as kazka praleidau???

" voresta "

Super senbuvis

" voresta "

Super senbuvis

2013-10-20 13:21

20 spalio 2013 - 13:21

QUOTE(Wallis @ 2013 10 20, 14:19)

nu nu, o kaip tai mesa neribojama???????? as kazka praleidau???

<{POST_SNAPBACK}>

tu ką? badauji? Aš valgau sočiai.

pumpica

Super senbuvis

pumpica

Super senbuvis

2013-10-20 13:22

20 spalio 2013 - 13:22

idesiu savo parasa

sveikos naujokes

**Leila**

Super senbuvis

**Leila**

Super senbuvis

2013-10-20 13:22

20 spalio 2013 - 13:22

QUOTE(Wallis @ 2013 10 20, 14:19)

nu nu, o kaip tai mesa neribojama???????? as kazka praleidau???

<{POST_SNAPBACK}>

Straipsnyje taip parasyta...Temu dar neskaiciau.

katinone

Ištikimas dalyvis

katinone

Ištikimas dalyvis

2013-10-20 13:26

20 spalio 2013 - 13:26

QUOTE(Wallis @ 2013 10 20, 14:19)

nu nu, o kaip tai mesa neribojama???????? as kazka praleidau???

<{POST_SNAPBACK}>

O ka ribojama?

Kiek zinau ne, tik turi but prie jos ir atitinkamas kiekis reibalu bei darzoviu

Is patirties galiu pasakyt, kad tik pirmas kelias dienas jos daugiau susivalgo, o paskui tikrai tiek nesinori. Niekad jos neribojau, o dabar kartais pagalvoju, kad per mazai jos suvalgau, nes valgant pagal baltymu-riebalu-angliavandeniu proporcijas tenka ieskot papildomu baltymu saltiniu

Daugiau 2 kartu niekad nevalgau, nes nenoriu. Kartais ir ta antra karta valgau nelabai noredama, nes kai paziuri, kad tas pirmas valgymas buvo gana negausu, tai tenka ir antra kart pavalgyt

Lukrecij@

Super senbuvis

Lukrecij@

Super senbuvis

2013-10-20 13:27

20 spalio 2013 - 13:27

o kaip su vynu ar sampanu retkaciais?

as ir imetu parasa, nes viesaai rodant, man bus didesne paskata

nomore

Senbuvis

nomore

Senbuvis

2013-10-20 13:27

20 spalio 2013 - 13:27

QUOTE(**Leila** @ 2013 10 20, 14:22)

Straipsnyje taip parasyta...Temu dar neskaiciau.

<{POST_SNAPBACK}>

tai paskaitykit bent minimaliai, ir tik tada spręskit

**Leila**

Super senbuvis

**Leila**

Super senbuvis

2013-10-20 13:28

20 spalio 2013 - 13:28

QUOTE(pumpica @ 2013 10 20, 14:22)

idesiu savo parasa

sveikos naujokes

<{POST_SNAPBACK}>

Aciu uz parasa, sveikinimai.

Is keliu merginu supratau, kad nekrenta tas svoris kaip tam str parasyta...

Ar jus turit koki meniu sudariusios, dalinates patiekalu receptais?

Atsakyti į cituojamus pranešimus

Dalintis