Paleo - Puslapis 24 - Dieta

magucci

Atkaklus dalyvis

magucci

Atkaklus dalyvis

2013-10-01 16:50

01 spalio 2013 - 16:50

Sveikutes, prasau labai nepykti, nes visko dar neperskaiciau

. Renkuosi info apie PALEO mityba - ir siaip sveika maista, nes nusprendziau kardinaliai pakeisti mityba

. Ir jau nebesuprantu, tai pieno produktai leidziami ar ne? Ir kaip su vaisiais? Tik tie, kur piramideje pavaizduoti, ar galima ir kitu (labiausiai domina, ar galima obuoliu

). ACIU

Andzelikiene

Super senbuvis

Andzelikiene

Super senbuvis

2013-10-01 17:51

01 spalio 2013 - 17:51

QUOTE(Wallis @ 2013 10 01, 13:16)

as gerkles skausma gydydavausi tik druska. imdavau grubia ir pakaitindavau keptuvej, tada idedavau i virtuvini ranskluosteli ar vilnone mociutes megzta kojine ir prisidedavau prie kaklo. Tikrai gerai veikia

tik atsargiai kaklo nenusideginkit !

)

Ai va, dar vakar nusipirkau labai faina kopusteli. Man nuo paprasto kopusto labai rugstys kildavo, o nuo sito ne, nors jis atrodo labai panasiai, tik kiek tamsesnes zalios spalvos ir susirauksleje lapai. Gal kuri zinot, kaip jis vadinasi lietuviskai? jo ir duomenys geri labai. turi 1,1 gr (100 gr) angliu maziau nei paprastas kopustas ir 2,8 baltymu. Siandien buvo troskinys, gavosi

Quelle Bild:inform24.de

<{POST_SNAPBACK}>

savojinis kopustas, maxej dabar jam akcija, nusipirkau, ryt bus troskiniui su jautiena, bandysiu vel raudona mesa

" voresta "

Super senbuvis

" voresta "

Super senbuvis

2013-10-01 18:52

01 spalio 2013 - 18:52

QUOTE(magucci @ 2013 10 01, 17:50)

Sveikutes, prasau labai nepykti, nes visko dar neperskaiciau

. Renkuosi info apie PALEO mityba - ir siaip sveika maista, nes nusprendziau kardinaliai pakeisti mityba

. Ir jau nebesuprantu, tai pieno produktai leidziami ar ne? Ir kaip su vaisiais? Tik tie, kur piramideje pavaizduoti, ar galima ir kitu (labiausiai domina, ar galima obuoliu

). ACIU

<{POST_SNAPBACK}>

sveika, ir kas privertė kardinaliai keistis? Ko tikiesi?
Žinok, kad mes labai nesveikai valgom, lašiniai, riebalai...

Nidulia

Super senbuvis

Nidulia

Super senbuvis

2013-10-01 19:12

01 spalio 2013 - 19:12

voresta, kam taip ziauriai

Kas gali buti blogai daroma, jei kelias dienas stipriai skauda galva? Gali buti, kad persitvarko kazkas organizme? Ne?

Elata

Ekstra senbuvis

Elata

Ekstra senbuvis

2013-10-01 19:31

01 spalio 2013 - 19:31

QUOTE(magucci @ 2013 10 01, 17:50)

Sveikutes, prasau labai nepykti, nes visko dar neperskaiciau

. Renkuosi info apie PALEO mityba - ir siaip sveika maista, nes nusprendziau kardinaliai pakeisti mityba

. Ir jau nebesuprantu, tai pieno produktai leidziami ar ne? Ir kaip su vaisiais? Tik tie, kur piramideje pavaizduoti, ar galima ir kitu (labiausiai domina, ar galima obuoliu

). ACIU

<{POST_SNAPBACK}>

Sveika

Pieno produktai (naminiai, ne parduotuviniai virinti ir kaitinti) leidžiami, jei nekankina odos problemos, jei toleruoji laktozę ir šiaip neturi jokių bėdų

Paleo su pieno produktais vadinama primal mityba.
Vaisius galima, bet ribotai, iki dviejų per dieną ir ne vietoj valgio, o pvz., įtraukiant į patiekalą (na, tarkim salotos su obuoliu ir pan.). Galima visus vaisius, bet vynuogėmis, bananais nepiktnaudžiauti geriau

Wallis

Senbuvis

Wallis

Senbuvis

2013-10-01 19:32

01 spalio 2013 - 19:32

QUOTE(magucci @ 2013 10 01, 17:50)

Sveikutes, prasau labai nepykti, nes visko dar neperskaiciau

. Renkuosi info apie PALEO mityba - ir siaip sveika maista, nes nusprendziau kardinaliai pakeisti mityba

. Ir jau nebesuprantu, tai pieno produktai leidziami ar ne? Ir kaip su vaisiais? Tik tie, kur piramideje pavaizduoti, ar galima ir kitu (labiausiai domina, ar galima obuoliu

). ACIU

<{POST_SNAPBACK}>

Vaisius yra vaisius, nesvarbu jos toj piramidej ar ne, nes tukstanciai ju rusiu, jei kiekviena pavaizduotu, tai neisivaizduoju kokios piramides reiketu. Jie sioje mityboje yra leidziami, tai ir obuolius galetumei valgyt.
Paleo mityba dar ne viskas, kiekviena derinasi sau produktus individualiai, nes kas vienam tinka, tas kitam ne, tik yra kai kurie produktai, kuriu cia grieztai negalima. tai visokios kruopos, grudiniai ir sojos patiekalai, pienas. Gali buti, kad Tau is paleo dar kas nors netiks, tai produktu sarasas dar labiau sumazes.
Ir idomus Tavo tikslai, kodel nori sios mitybos?
as tai jau pomidorus isbraukiau... bijau, kad ateina eile avokadui

nes ji valgau kozna diena ir man yra laaabai blogai su viduriais.

Elata

Ekstra senbuvis

Elata

Ekstra senbuvis

2013-10-01 19:36

01 spalio 2013 - 19:36

Šeimos gydytoja padarė kraujo tyrimus. Kaip visada nepadaro visko, pvz., cholesterolį gavau tik bendrą, tai nematau, kiek pas mane gero, kiek blogo, bet bendras žemiau ribos (na, okay). Hemoglobiną padarė, bet geležies nepadarė, o ta visada pas mane žemiau, bet hemoglobinas okay. Skydliaukės tik vieną žymenį padarė (ir už tą susimokėjau nežmonišką kainą, nors kitur tikrai pigiau), o ATPO ir kitų nepadarė. Nu žodž. Bet turiu klausimą: mano urea/šlapalas kraujyje žemiau minimalios ribos, tai dabar galvoju, ką čia galėtų reikšti. Jei būtų per didelis, reikštų, kad inkstai prastai dirba. O kai per mažas? Gal kam teko susidurti? Man šiaip smalsu, negalvoju, jog sergu

" voresta "

Super senbuvis

" voresta "

Super senbuvis

2013-10-01 19:46

01 spalio 2013 - 19:46

blogai, tik jei padidėjęs
http://www.sorpo.lt/...b...alas_(UREA)

Elata

Ekstra senbuvis

Elata

Ekstra senbuvis

2013-10-01 19:58

01 spalio 2013 - 19:58

QUOTE(" voresta " @ 2013 10 01, 20:46)

blogai, tik jei padidėjęs
http://www.sorpo.lt/...b...alas_(UREA)

<{POST_SNAPBACK}>

va, aš ir taip pagalvojau, bet kodėl tada yra žemutinė riba? Gal mano inkstai per daug gerai dirba? Gal reiktų juos biškį prislopinti?

Bet kuriuo atveju, in your face tiems, kurie man aiškina, jog valgydama mėsą sugadinsiu inkstus (neva per daug baltymų)

Nidulia

Super senbuvis

Nidulia

Super senbuvis

2013-10-01 20:22

01 spalio 2013 - 20:22

Elata, kaip cia sugalvojai tokius tyrimus darytis??
O del logojo cholesterolio, tai net savo poliklinikoje, jis yra mokamas:)

Akutee

Super senbuvis

Akutee

Super senbuvis

2013-10-01 20:38

01 spalio 2013 - 20:38

QUOTE(Wallis @ 2013 10 01, 14:38)

Jo bandziau ir sita, bet jo poveikis man toks pat, kaip ir nuo paprasto, kyla rugstys labai.
O stai kas man dabar atsitiko. Ryte valgiau kiausini su avokadu, per pietus troskinys kopustelio su morkom ir dar vienu kiausiniu, nes jokiu kitu baltymu neturiu. Ir WC viskas isbego, skystam pavidale su gabaliukais, grynai kaip buna, kai vemi... maistas vos apvirskintas. pas mane gal zarnu nebera, ar kas... viskas isejo tiesiai laukan, kaip anakart su zaliom morkom. zinau, kad slykstu ka parasiau, bet cia kazkokios nesamones darosi...

<{POST_SNAPBACK}>

Man tas pats..itin daznai..o pastaruoju metu jau kelinta diena...

Kai anksciau teip buvo, ikaldawau pica, karstu sumustiniu... Nu tikrai ne datzoviu ir uzkisdawo...
Aisku cia ne iseitis..

Gal kas twarkos ar zarnos bais pralaidzios...

Ir db vos laikaus, tuoj begsou vel...

Nidul, maniau anastacia avukss, sumaisius kazka busiu..as toki pasrinkus, nes jauna ir kuda buvau panasi i esama...

Is sawojos kopusto balandelius dariau..lb nepatiko..jis man tik grazus bet ne walgyt ..

Katinone..kaip tu?

Elata

Ekstra senbuvis

Elata

Ekstra senbuvis

2013-10-01 20:38

01 spalio 2013 - 20:38

QUOTE(Nidulia @ 2013 10 01, 21:22)

Elata, kaip cia sugalvojai tokius tyrimus darytis??
O del logojo cholesterolio, tai net savo poliklinikoje, jis yra mokamas:)

<{POST_SNAPBACK}>

o aš kasmet darausi

neduokdie pasirodys, jog sergu kuom nors (užsislaptinusi hipochondrikė

). O šiaip tai ėjau dėl plaukų slinkimo, o šeimos gydytoja pamačiusi, jog daugybę metų nesidariau tyrimų (nes aš visada privačiai darausi ir jai nieko nerodau), nusiuntė pasidaryt. Tai savoj poliklinikoj ir dariausi

Bet pirmiausia valandą teko prasistumdyt su pensininkais eilėje (jie kažkodėl atsikelia šeštą ir ateina į polikliniką iš karto), o tada susimokėt 22 Lt už TTH tyrimą (kai už keturis žymenis būčiau tik 69 Lt sumokėjus), nors privačioje klinikoje tikrai būčiau mažiau mokėjus ir nebūtų reikėję valandą gaišti klausant bobučių pasakojimų apie Bronę ir jos kavalierių

Atsakyti į cituojamus pranešimus

Dalintis