Paleo

Nidulia

Super senbuvis

Nidulia

Super senbuvis

2013-09-17 23:32

17 rugsėjo 2013 - 23:32

Dar aplink nosi niezti, paraude, kasusi.
Kad nieko neiprasto su kremais, be to , alkuniu ir po pazastimis netepiau, duse vakar ir sian nebuvau, ner ko drozti t oda muilais be reikalo. Indu plovikliai pas mane ekologiski, bet ir indu siandien neploviau. Nezinau

Va ir pas mane galvoje luobos lupasi kai nagus sukisu ir uzkabinu. Sita nesamone mane ir "damuse' negyvai, tada ir atsiradau pas jus. Seboreja, ne seboreja, fig suprasi.

Pur-pur

Ištikimas dalyvis

Pur-pur

Ištikimas dalyvis

2013-09-18 07:15

18 rugsėjo 2013 - 07:15

QUOTE(katinone @ 2013 09 17, 22:07)

katinone, 17 Rgs 2013 - 22:07, paraĆ„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ĀÄā€Ā¬Ä€Ā Ä†ā€˛Ä€ĀĆ„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ć„ā€“Äā‚¬Å—Ć„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ā‚¬Ä€ĀÄ†ā€˛Ä€ĀĆ„ĀÄā€Ā¬Ä€ĀĆ„ā‚¬Ä€Ā¬Ä†ā€˛Äā€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€Ā Ä†ā€˛Äā‚¬Ā Ć„ĀÄā€Ā¬Ä–ā€ŗÄ†ā€˛Äā€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€ĀĆ„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ā‚¬Ä€ĀÄ†ā€˛Ä€ĀĆ„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€ĀÄ†ā€˛Äā€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€Ā¬Ć„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ä†ā€˛Äā€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€Ā¦Ć„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ĀÄā€Ā¬Ä€Ā Ä†ā€˛Ä€ĀĆ„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ć„ā€“Äā‚¬Å—Ć„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ä†ā€˛Äā€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€Ā¼Ä†ā€˛Äā‚¬Ā Ć„ĀÄā€Ā¬Ä–ā€ŗÄ†ā€˛Ä€ĀĆ„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€Ā Ć„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ä†ā€˛Äā€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€Ā¦Ä†ā€˛Äā‚¬Ā Ć„ĀÄā€Ā¬Ä–ā€ŗÄ†ā€˛Ä€ĀĆ„ĀÄā€Ā¬Ä€ĀĆ„ā‚¬Ä€Ā¬Ć„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ä†ā€˛Äā€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€Ā½Ć„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ĀÄā€Ā¬Ä€Ā Ä†ā€˛Ä€ĀĆ„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ć„ā€“Äā‚¬Å—Ć„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ā‚¬Ä€ĀÄ†ā€˛Ä€ĀĆ„ĀÄā€Ā¬Ä€ĀĆ„ā‚¬Ä€Ā¬Ä†ā€˛Äā€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€Ā Ä†ā€˛Äā‚¬Ā Ć„ĀÄā€Ā¬Ä–ā€ŗÄ†ā€˛Äā€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€ĀĆ„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ā‚¬Ä€ĀÄ†ā€˛Ä€ĀĆ„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€ĀÄ†ā€˛Äā€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€Ā¬Ć„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ĀÄā€Ā¬Äā‚¬ĀÄ†ā€˛Ä€ĀĆ„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ä†ā€¦Äā‚¬ā€¯Ć„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ĀÄā€Ā¬Ä€Ā Ä†ā€˛Ä€ĀĆ„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ć„ā€“Äā‚¬Å—Ć„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ä†ā€˛Äā€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€ĀÄ†ā€˛Äā‚¬Ā Ć„ĀÄā€Ā¬Ä–ā€ŗÄ†ā€˛Äā€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€ĀĆ„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ā‚¬Ä€ĀÄ†ā€˛Ä€ĀĆ„ĀÄā€Ā¬Ä€ĀĆ„ā‚¬Ä€Ā¬Ä†ā€˛Äā€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€ĀĆ„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ä†ā€˛Äā€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€Ā¬Ä†ā€˛Äā‚¬Ā Ć„ĀÄā€Ā¬Ä–ā€ŗÄ†ā€˛Äā€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€ĀĆ„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ā‚¬Ä€ĀÄ†ā€˛Ä€ĀĆ„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€ĀÄ†ā€˛Äā€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€Ā¬Ć„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ä†ā€˛Äā‚¬Ā Ć„ĀÄā€Ā¬Ä€Ā :

P.S. Megstu, kai i mane kreipiasi "TU"

P.S. Megstu, kai i mane kreipiasi "TU"

Noriu padėkoti TAU už pamokymą kaip lydytą sviestą pasidaryti. Ar gerai darau, jei man jis vis tiek lieka sviesto skonio. Tikriausiai karamelinis ar riešutinis prieskonis atsiranda kai baltymai pradeda skrusti? Na, man tai visai patiko taip pat. O darant tavo būdu, jis įgauna labiau tokį kaimiško naminio tikro sviesto skonį.

Papildyta:

QUOTE(Nidulia @ 2013 09 18, 00:32)

Nidulia, 18 Rgs 2013 - 00:32, paraĆ„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ĀÄā€Ā¬Ä€Ā Ä†ā€˛Ä€ĀĆ„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ć„ā€“Äā‚¬Å—Ć„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ā‚¬Ä€ĀÄ†ā€˛Ä€ĀĆ„ĀÄā€Ā¬Ä€ĀĆ„ā‚¬Ä€Ā¬Ä†ā€˛Äā€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€Ā Ä†ā€˛Äā‚¬Ā Ć„ĀÄā€Ā¬Ä–ā€ŗÄ†ā€˛Äā€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€ĀĆ„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ā‚¬Ä€ĀÄ†ā€˛Ä€ĀĆ„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€ĀÄ†ā€˛Äā€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€Ā¬Ć„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ä†ā€˛Äā€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€Ā¦Ć„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ĀÄā€Ā¬Ä€Ā Ä†ā€˛Ä€ĀĆ„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ć„ā€“Äā‚¬Å—Ć„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ä†ā€˛Äā€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€Ā¼Ä†ā€˛Äā‚¬Ā Ć„ĀÄā€Ā¬Ä–ā€ŗÄ†ā€˛Ä€ĀĆ„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€Ā Ć„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ä†ā€˛Äā€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€Ā¦Ä†ā€˛Äā‚¬Ā Ć„ĀÄā€Ā¬Ä–ā€ŗÄ†ā€˛Ä€ĀĆ„ĀÄā€Ā¬Ä€ĀĆ„ā‚¬Ä€Ā¬Ć„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ä†ā€˛Äā€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€Ā½Ć„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ĀÄā€Ā¬Ä€Ā Ä†ā€˛Ä€ĀĆ„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ć„ā€“Äā‚¬Å—Ć„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ā‚¬Ä€ĀÄ†ā€˛Ä€ĀĆ„ĀÄā€Ā¬Ä€ĀĆ„ā‚¬Ä€Ā¬Ä†ā€˛Äā€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€Ā Ä†ā€˛Äā‚¬Ā Ć„ĀÄā€Ā¬Ä–ā€ŗÄ†ā€˛Äā€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€ĀĆ„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ā‚¬Ä€ĀÄ†ā€˛Ä€ĀĆ„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€ĀÄ†ā€˛Äā€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€Ā¬Ć„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ĀÄā€Ā¬Äā‚¬ĀÄ†ā€˛Ä€ĀĆ„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ä†ā€¦Äā‚¬ā€¯Ć„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ĀÄā€Ā¬Ä€Ā Ä†ā€˛Ä€ĀĆ„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ć„ā€“Äā‚¬Å—Ć„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ä†ā€˛Äā€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€ĀÄ†ā€˛Äā‚¬Ā Ć„ĀÄā€Ā¬Ä–ā€ŗÄ†ā€˛Äā€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€ĀĆ„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ā‚¬Ä€ĀÄ†ā€˛Ä€ĀĆ„ĀÄā€Ā¬Ä€ĀĆ„ā‚¬Ä€Ā¬Ä†ā€˛Äā€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€ĀĆ„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ä†ā€˛Äā€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€Ā¬Ä†ā€˛Äā‚¬Ā Ć„ĀÄā€Ā¬Ä–ā€ŗÄ†ā€˛Äā€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€ĀĆ„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ā‚¬Ä€ĀÄ†ā€˛Ä€ĀĆ„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€ĀÄ†ā€˛Äā€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€Ā¬Ć„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ä†ā€˛Äā‚¬Ā Ć„ĀÄā€Ā¬Ä€Ā :

Dar aplink nosi niezti, paraude, kasusi.

Dar aplink nosi niezti, paraude, kasusi.

Tu tikriausiiai jau bandei tas vietas tepti kokoso aliejumi. Mačiau daug straipsnių kad tai padeda. Bet ar tikrai?
Papildyta:
Rytorasa, pabandyk bent savaitę be varškės ir kitų pieno produktų. Kartais tiek ir užtenka, kad reikalai pajudėtų.

Man pačiai tai tikrai varškė, nors ir kaip ją mėgstu, yra visiškas stabdis. Ir pilvą pučia, ir jaučiu, kad iš tiesų nevirškinu jos taip lengvai kaip mėsos su daržovėmis.

rytorasa

Super senbuvis

rytorasa

Super senbuvis

2013-09-18 07:59

18 rugsėjo 2013 - 07:59

QUOTE(Pur-pur @ 2013 09 18, 08:15)

Pur-pur, 18 Rgs 2013 - 08:15, paraĆ„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ĀÄā€Ā¬Ä€Ā Ä†ā€˛Ä€ĀĆ„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ć„ā€“Äā‚¬Å—Ć„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ā‚¬Ä€ĀÄ†ā€˛Ä€ĀĆ„ĀÄā€Ā¬Ä€ĀĆ„ā‚¬Ä€Ā¬Ä†ā€˛Äā€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€Ā Ä†ā€˛Äā‚¬Ā Ć„ĀÄā€Ā¬Ä–ā€ŗÄ†ā€˛Äā€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€ĀĆ„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ā‚¬Ä€ĀÄ†ā€˛Ä€ĀĆ„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€ĀÄ†ā€˛Äā€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€Ā¬Ć„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ä†ā€˛Äā€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€Ā¦Ć„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ĀÄā€Ā¬Ä€Ā Ä†ā€˛Ä€ĀĆ„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ć„ā€“Äā‚¬Å—Ć„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ä†ā€˛Äā€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€Ā¼Ä†ā€˛Äā‚¬Ā Ć„ĀÄā€Ā¬Ä–ā€ŗÄ†ā€˛Ä€ĀĆ„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€Ā Ć„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ä†ā€˛Äā€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€Ā¦Ä†ā€˛Äā‚¬Ā Ć„ĀÄā€Ā¬Ä–ā€ŗÄ†ā€˛Ä€ĀĆ„ĀÄā€Ā¬Ä€ĀĆ„ā‚¬Ä€Ā¬Ć„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ä†ā€˛Äā€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€Ā½Ć„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ĀÄā€Ā¬Ä€Ā Ä†ā€˛Ä€ĀĆ„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ć„ā€“Äā‚¬Å—Ć„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ā‚¬Ä€ĀÄ†ā€˛Ä€ĀĆ„ĀÄā€Ā¬Ä€ĀĆ„ā‚¬Ä€Ā¬Ä†ā€˛Äā€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€Ā Ä†ā€˛Äā‚¬Ā Ć„ĀÄā€Ā¬Ä–ā€ŗÄ†ā€˛Äā€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€ĀĆ„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ā‚¬Ä€ĀÄ†ā€˛Ä€ĀĆ„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€ĀÄ†ā€˛Äā€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€Ā¬Ć„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ĀÄā€Ā¬Äā‚¬ĀÄ†ā€˛Ä€ĀĆ„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ä†ā€¦Äā‚¬ā€¯Ć„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ĀÄā€Ā¬Ä€Ā Ä†ā€˛Ä€ĀĆ„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ć„ā€“Äā‚¬Å—Ć„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ä†ā€˛Äā€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€ĀÄ†ā€˛Äā‚¬Ā Ć„ĀÄā€Ā¬Ä–ā€ŗÄ†ā€˛Äā€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€ĀĆ„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ā‚¬Ä€ĀÄ†ā€˛Ä€ĀĆ„ĀÄā€Ā¬Ä€ĀĆ„ā‚¬Ä€Ā¬Ä†ā€˛Äā€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€ĀĆ„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ä†ā€˛Äā€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€Ā¬Ä†ā€˛Äā‚¬Ā Ć„ĀÄā€Ā¬Ä–ā€ŗÄ†ā€˛Äā€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€ĀĆ„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ā‚¬Ä€ĀÄ†ā€˛Ä€ĀĆ„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€ĀÄ†ā€˛Äā€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€Ā¬Ć„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ä†ā€˛Äā‚¬Ā Ć„ĀÄā€Ā¬Ä€Ā :

Rytorasa, pabandyk bent savaitę be varškės ir kitų pieno produktų. Kartais tiek ir užtenka, kad reikalai pajudėtų.
Man pačiai tai tikrai varškė, nors ir kaip ją mėgstu, yra visiškas stabdis. Ir pilvą pučia, ir jaučiu, kad iš tiesų nevirškinu jos taip lengvai kaip mėsos su daržovėmis.

Rytorasa, pabandyk bent savaitę be varškės ir kitų pieno produktų. Kartais tiek ir užtenka, kad reikalai pajudėtų.

Man pačiai tai tikrai varškė, nors ir kaip ją mėgstu, yra visiškas stabdis. Ir pilvą pučia, ir jaučiu, kad iš tiesų nevirškinu jos taip lengvai kaip mėsos su daržovėmis.

jau pajudėjo...

Nieko racione kol kas nekeičiau. Anksčiau pati jaučiau, kad pakūdusi esu, bet svarstyklės nerodė svorio kritimo. Dabar jau krenta po 1kg per parą. Tiesa, vakar, vis tik sugriešijau- išgėriau mažą puodelį kavos ir suvalgiau mažą gabaliuką pyrago. Nei fiziškai, nei psichologiškai blogai po to nesijaučiau, tik tiek, kad pusę nakties po kavos nemiegojau. Svarstyklės ryte rodė -1kg. Šiandien grįžtu į doros kelią ir toliau laikausi Paleo.
Dėl pieno produktų tai aš irgi pagalvoju, kad ne visi man tinka. Na, teks tai išsiaiškinti.

" voresta "

Super senbuvis

" voresta "

Super senbuvis

2013-09-18 08:00

18 rugsėjo 2013 - 08:00

Nidulia, tikriausiai turi tūpti tik ant mėsos ir daržovių, be pieno produktų. Nebent galima lydytą sviestą. Kitaip nesužinosi ar ne pieno baltymas sukelia tau tokią reakciją.

pumpica

Super senbuvis

pumpica

Super senbuvis

2013-09-18 08:06

18 rugsėjo 2013 - 08:06

QUOTE(rytorasa @ 2013 09 18, 07:59)

rytorasa, 18 Rgs 2013 - 07:59, paraĆ„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ĀÄā€Ā¬Ä€Ā Ä†ā€˛Ä€ĀĆ„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ć„ā€“Äā‚¬Å—Ć„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ā‚¬Ä€ĀÄ†ā€˛Ä€ĀĆ„ĀÄā€Ā¬Ä€ĀĆ„ā‚¬Ä€Ā¬Ä†ā€˛Äā€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€Ā Ä†ā€˛Äā‚¬Ā Ć„ĀÄā€Ā¬Ä–ā€ŗÄ†ā€˛Äā€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€ĀĆ„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ā‚¬Ä€ĀÄ†ā€˛Ä€ĀĆ„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€ĀÄ†ā€˛Äā€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€Ā¬Ć„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ä†ā€˛Äā€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€Ā¦Ć„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ĀÄā€Ā¬Ä€Ā Ä†ā€˛Ä€ĀĆ„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ć„ā€“Äā‚¬Å—Ć„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ä†ā€˛Äā€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€Ā¼Ä†ā€˛Äā‚¬Ā Ć„ĀÄā€Ā¬Ä–ā€ŗÄ†ā€˛Ä€ĀĆ„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€Ā Ć„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ä†ā€˛Äā€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€Ā¦Ä†ā€˛Äā‚¬Ā Ć„ĀÄā€Ā¬Ä–ā€ŗÄ†ā€˛Ä€ĀĆ„ĀÄā€Ā¬Ä€ĀĆ„ā‚¬Ä€Ā¬Ć„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ä†ā€˛Äā€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€Ā½Ć„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ĀÄā€Ā¬Ä€Ā Ä†ā€˛Ä€ĀĆ„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ć„ā€“Äā‚¬Å—Ć„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ā‚¬Ä€ĀÄ†ā€˛Ä€ĀĆ„ĀÄā€Ā¬Ä€ĀĆ„ā‚¬Ä€Ā¬Ä†ā€˛Äā€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€Ā Ä†ā€˛Äā‚¬Ā Ć„ĀÄā€Ā¬Ä–ā€ŗÄ†ā€˛Äā€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€ĀĆ„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ā‚¬Ä€ĀÄ†ā€˛Ä€ĀĆ„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€ĀÄ†ā€˛Äā€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€Ā¬Ć„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ĀÄā€Ā¬Äā‚¬ĀÄ†ā€˛Ä€ĀĆ„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ä†ā€¦Äā‚¬ā€¯Ć„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ĀÄā€Ā¬Ä€Ā Ä†ā€˛Ä€ĀĆ„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ć„ā€“Äā‚¬Å—Ć„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ä†ā€˛Äā€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€ĀÄ†ā€˛Äā‚¬Ā Ć„ĀÄā€Ā¬Ä–ā€ŗÄ†ā€˛Äā€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€ĀĆ„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ā‚¬Ä€ĀÄ†ā€˛Ä€ĀĆ„ĀÄā€Ā¬Ä€ĀĆ„ā‚¬Ä€Ā¬Ä†ā€˛Äā€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€ĀĆ„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ä†ā€˛Äā€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€Ā¬Ä†ā€˛Äā‚¬Ā Ć„ĀÄā€Ā¬Ä–ā€ŗÄ†ā€˛Äā€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€ĀĆ„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ā‚¬Ä€ĀÄ†ā€˛Ä€ĀĆ„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€ĀÄ†ā€˛Äā€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€Ā¬Ć„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ä†ā€˛Äā‚¬Ā Ć„ĀÄā€Ā¬Ä€Ā :

Dabar jau krenta po 1kg per parą.

Dabar jau krenta po 1kg per parą.

ajomajo kas per neteisybe zemeje, kodel man taip nekrenta

man per para nereik, uztektu ir per dvi savaites vieno kg..na gerai gerai, bent per menesi vienas kad butu

o dabar, stop ir ne is vietos

rytorasa

Super senbuvis

rytorasa

Super senbuvis

2013-09-18 08:12

18 rugsėjo 2013 - 08:12

QUOTE(pumpica @ 2013 09 18, 09:06)

pumpica, 18 Rgs 2013 - 09:06, paraĆ„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ĀÄā€Ā¬Ä€Ā Ä†ā€˛Ä€ĀĆ„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ć„ā€“Äā‚¬Å—Ć„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ā‚¬Ä€ĀÄ†ā€˛Ä€ĀĆ„ĀÄā€Ā¬Ä€ĀĆ„ā‚¬Ä€Ā¬Ä†ā€˛Äā€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€Ā Ä†ā€˛Äā‚¬Ā Ć„ĀÄā€Ā¬Ä–ā€ŗÄ†ā€˛Äā€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€ĀĆ„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ā‚¬Ä€ĀÄ†ā€˛Ä€ĀĆ„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€ĀÄ†ā€˛Äā€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€Ā¬Ć„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ä†ā€˛Äā€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€Ā¦Ć„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ĀÄā€Ā¬Ä€Ā Ä†ā€˛Ä€ĀĆ„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ć„ā€“Äā‚¬Å—Ć„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ä†ā€˛Äā€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€Ā¼Ä†ā€˛Äā‚¬Ā Ć„ĀÄā€Ā¬Ä–ā€ŗÄ†ā€˛Ä€ĀĆ„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€Ā Ć„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ä†ā€˛Äā€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€Ā¦Ä†ā€˛Äā‚¬Ā Ć„ĀÄā€Ā¬Ä–ā€ŗÄ†ā€˛Ä€ĀĆ„ĀÄā€Ā¬Ä€ĀĆ„ā‚¬Ä€Ā¬Ć„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ä†ā€˛Äā€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€Ā½Ć„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ĀÄā€Ā¬Ä€Ā Ä†ā€˛Ä€ĀĆ„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ć„ā€“Äā‚¬Å—Ć„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ā‚¬Ä€ĀÄ†ā€˛Ä€ĀĆ„ĀÄā€Ā¬Ä€ĀĆ„ā‚¬Ä€Ā¬Ä†ā€˛Äā€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€Ā Ä†ā€˛Äā‚¬Ā Ć„ĀÄā€Ā¬Ä–ā€ŗÄ†ā€˛Äā€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€ĀĆ„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ā‚¬Ä€ĀÄ†ā€˛Ä€ĀĆ„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€ĀÄ†ā€˛Äā€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€Ā¬Ć„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ĀÄā€Ā¬Äā‚¬ĀÄ†ā€˛Ä€ĀĆ„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ä†ā€¦Äā‚¬ā€¯Ć„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ĀÄā€Ā¬Ä€Ā Ä†ā€˛Ä€ĀĆ„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ć„ā€“Äā‚¬Å—Ć„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ä†ā€˛Äā€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€ĀÄ†ā€˛Äā‚¬Ā Ć„ĀÄā€Ā¬Ä–ā€ŗÄ†ā€˛Äā€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€ĀĆ„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ā‚¬Ä€ĀÄ†ā€˛Ä€ĀĆ„ĀÄā€Ā¬Ä€ĀĆ„ā‚¬Ä€Ā¬Ä†ā€˛Äā€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€ĀĆ„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ä†ā€˛Äā€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€Ā¬Ä†ā€˛Äā‚¬Ā Ć„ĀÄā€Ā¬Ä–ā€ŗÄ†ā€˛Äā€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€ĀĆ„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ā‚¬Ä€ĀÄ†ā€˛Ä€ĀĆ„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€ĀÄ†ā€˛Äā€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€Ā¬Ć„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ä†ā€˛Äā‚¬Ā Ć„ĀÄā€Ā¬Ä€Ā :

ajomajo kas per neteisybe zemeje, kodel man taip nekrenta
man per para nereik, uztektu ir per dvi savaites vieno kg..na gerai gerai, bent per menesi vienas kad butu o dabar, stop ir ne is vietos

ajomajo kas per neteisybe zemeje, kodel man taip nekrenta

man per para nereik, uztektu ir per dvi savaites vieno kg..na gerai gerai, bent per menesi vienas kad butu

o dabar, stop ir ne is vietos

man dvi savaites nei iš vietos nejudėjo, tai jau neviltyje buvau, nors pati jaučiau, kad linijos dailėja...

Pagaliau pramušė..

Pur-pur

Ištikimas dalyvis

Pur-pur

Ištikimas dalyvis

2013-09-18 08:19

18 rugsėjo 2013 - 08:19

QUOTE(rytorasa @ 2013 09 18, 09:12)

rytorasa, 18 Rgs 2013 - 09:12, paraĆ„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ĀÄā€Ā¬Ä€Ā Ä†ā€˛Ä€ĀĆ„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ć„ā€“Äā‚¬Å—Ć„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ā‚¬Ä€ĀÄ†ā€˛Ä€ĀĆ„ĀÄā€Ā¬Ä€ĀĆ„ā‚¬Ä€Ā¬Ä†ā€˛Äā€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€Ā Ä†ā€˛Äā‚¬Ā Ć„ĀÄā€Ā¬Ä–ā€ŗÄ†ā€˛Äā€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€ĀĆ„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ā‚¬Ä€ĀÄ†ā€˛Ä€ĀĆ„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€ĀÄ†ā€˛Äā€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€Ā¬Ć„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ä†ā€˛Äā€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€Ā¦Ć„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ĀÄā€Ā¬Ä€Ā Ä†ā€˛Ä€ĀĆ„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ć„ā€“Äā‚¬Å—Ć„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ä†ā€˛Äā€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€Ā¼Ä†ā€˛Äā‚¬Ā Ć„ĀÄā€Ā¬Ä–ā€ŗÄ†ā€˛Ä€ĀĆ„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€Ā Ć„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ä†ā€˛Äā€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€Ā¦Ä†ā€˛Äā‚¬Ā Ć„ĀÄā€Ā¬Ä–ā€ŗÄ†ā€˛Ä€ĀĆ„ĀÄā€Ā¬Ä€ĀĆ„ā‚¬Ä€Ā¬Ć„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ä†ā€˛Äā€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€Ā½Ć„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ĀÄā€Ā¬Ä€Ā Ä†ā€˛Ä€ĀĆ„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ć„ā€“Äā‚¬Å—Ć„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ā‚¬Ä€ĀÄ†ā€˛Ä€ĀĆ„ĀÄā€Ā¬Ä€ĀĆ„ā‚¬Ä€Ā¬Ä†ā€˛Äā€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€Ā Ä†ā€˛Äā‚¬Ā Ć„ĀÄā€Ā¬Ä–ā€ŗÄ†ā€˛Äā€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€ĀĆ„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ā‚¬Ä€ĀÄ†ā€˛Ä€ĀĆ„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€ĀÄ†ā€˛Äā€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€Ā¬Ć„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ĀÄā€Ā¬Äā‚¬ĀÄ†ā€˛Ä€ĀĆ„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ä†ā€¦Äā‚¬ā€¯Ć„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ĀÄā€Ā¬Ä€Ā Ä†ā€˛Ä€ĀĆ„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ć„ā€“Äā‚¬Å—Ć„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ä†ā€˛Äā€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€ĀÄ†ā€˛Äā‚¬Ā Ć„ĀÄā€Ā¬Ä–ā€ŗÄ†ā€˛Äā€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€ĀĆ„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ā‚¬Ä€ĀÄ†ā€˛Ä€ĀĆ„ĀÄā€Ā¬Ä€ĀĆ„ā‚¬Ä€Ā¬Ä†ā€˛Äā€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€ĀĆ„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ä†ā€˛Äā€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€Ā¬Ä†ā€˛Äā‚¬Ā Ć„ĀÄā€Ā¬Ä–ā€ŗÄ†ā€˛Äā€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€ĀĆ„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ā‚¬Ä€ĀÄ†ā€˛Ä€ĀĆ„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€ĀÄ†ā€˛Äā€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€Ā¬Ć„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ä†ā€˛Äā‚¬Ā Ć„ĀÄā€Ā¬Ä€Ā :

man dvi savaites nei iš vietos nejudėjo, tai jau neviltyje buvau, nors pati jaučiau, kad linijos dailėja... Pagaliau pramušė..

man dvi savaites nei iš vietos nejudėjo, tai jau neviltyje buvau, nors pati jaučiau, kad linijos dailėja...

Pagaliau pramušė..

*mable*

Super senbuvis

*mable*

Super senbuvis

2013-09-18 08:19

18 rugsėjo 2013 - 08:19

Sveikos

labai sudomino ši dieta,tik nesuprantu kiek tos miesos galima

nuotraukose gana nemazos porcijos,as kai edrune didele,sotumo greit nepajauciu.Angliskai neskaitau

kutuciuke

Super senbuvis

kutuciuke

Super senbuvis

2013-09-18 08:20

18 rugsėjo 2013 - 08:20

Sveikos

aš po dar vienos chirurginės intervencijos, bet antibiotikų nebuvo, tai tikiuosi nekals man per galvą candidų liekanos. Bandau įsilieti į paleo gyvenimą

Va kokią info radau, visiška tiesa

Mokslininkai patvirtino tai, kas mes jau seniau pastebėjome - uodus ir kitus įkyrius vabzdžius geriausiai nubaido tinkamas žmogaus kvapas, o netinkamas - stipriai vilioja. Pastebėta, kad katabolius nukrypimus turinčius žmones uodai kanda rečiau nei anabolinius, tačiau toks skirstymas tinka tik nedaug išsiderinusios organizmo būklės žmonėms.

http://news.national...ampaign=Content

Pur-pur

Ištikimas dalyvis

Pur-pur

Ištikimas dalyvis

2013-09-18 08:23

18 rugsėjo 2013 - 08:23

QUOTE(*mable* @ 2013 09 18, 09:19)

*mable*, 18 Rgs 2013 - 09:19, paraĆ„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ĀÄā€Ā¬Ä€Ā Ä†ā€˛Ä€ĀĆ„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ć„ā€“Äā‚¬Å—Ć„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ā‚¬Ä€ĀÄ†ā€˛Ä€ĀĆ„ĀÄā€Ā¬Ä€ĀĆ„ā‚¬Ä€Ā¬Ä†ā€˛Äā€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€Ā Ä†ā€˛Äā‚¬Ā Ć„ĀÄā€Ā¬Ä–ā€ŗÄ†ā€˛Äā€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€ĀĆ„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ā‚¬Ä€ĀÄ†ā€˛Ä€ĀĆ„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€ĀÄ†ā€˛Äā€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€Ā¬Ć„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ä†ā€˛Äā€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€Ā¦Ć„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ĀÄā€Ā¬Ä€Ā Ä†ā€˛Ä€ĀĆ„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ć„ā€“Äā‚¬Å—Ć„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ä†ā€˛Äā€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€Ā¼Ä†ā€˛Äā‚¬Ā Ć„ĀÄā€Ā¬Ä–ā€ŗÄ†ā€˛Ä€ĀĆ„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€Ā Ć„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ä†ā€˛Äā€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€Ā¦Ä†ā€˛Äā‚¬Ā Ć„ĀÄā€Ā¬Ä–ā€ŗÄ†ā€˛Ä€ĀĆ„ĀÄā€Ā¬Ä€ĀĆ„ā‚¬Ä€Ā¬Ć„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ä†ā€˛Äā€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€Ā½Ć„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ĀÄā€Ā¬Ä€Ā Ä†ā€˛Ä€ĀĆ„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ć„ā€“Äā‚¬Å—Ć„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ā‚¬Ä€ĀÄ†ā€˛Ä€ĀĆ„ĀÄā€Ā¬Ä€ĀĆ„ā‚¬Ä€Ā¬Ä†ā€˛Äā€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€Ā Ä†ā€˛Äā‚¬Ā Ć„ĀÄā€Ā¬Ä–ā€ŗÄ†ā€˛Äā€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€ĀĆ„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ā‚¬Ä€ĀÄ†ā€˛Ä€ĀĆ„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€ĀÄ†ā€˛Äā€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€Ā¬Ć„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ĀÄā€Ā¬Äā‚¬ĀÄ†ā€˛Ä€ĀĆ„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ä†ā€¦Äā‚¬ā€¯Ć„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ĀÄā€Ā¬Ä€Ā Ä†ā€˛Ä€ĀĆ„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ć„ā€“Äā‚¬Å—Ć„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ä†ā€˛Äā€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€ĀÄ†ā€˛Äā‚¬Ā Ć„ĀÄā€Ā¬Ä–ā€ŗÄ†ā€˛Äā€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€ĀĆ„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ā‚¬Ä€ĀÄ†ā€˛Ä€ĀĆ„ĀÄā€Ā¬Ä€ĀĆ„ā‚¬Ä€Ā¬Ä†ā€˛Äā€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€ĀĆ„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ä†ā€˛Äā€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€Ā¬Ä†ā€˛Äā‚¬Ā Ć„ĀÄā€Ā¬Ä–ā€ŗÄ†ā€˛Äā€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€ĀĆ„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ā‚¬Ä€ĀÄ†ā€˛Ä€ĀĆ„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€ĀÄ†ā€˛Äā€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€Ā¬Ć„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ä†ā€˛Äā‚¬Ā Ć„ĀÄā€Ā¬Ä€Ā :

Sveikos labai sudomino ši dieta,tik nesuprantu kiek tos miesos galima nuotraukose gana nemazos porcijos,as kai edrune didele,sotumo greit nepajauciu.Angliskai neskaitau

Sveikos

labai sudomino ši dieta,tik nesuprantu kiek tos miesos galima

nuotraukose gana nemazos porcijos,as kai edrune didele,sotumo greit nepajauciu.Angliskai neskaitau

Sveika,

.
Iš tiesų tai čia ne dieta, o tiesiog tokia mityba. Kiek mėsos galima - kiek nori, kada pasisotini ir pan. Bet svarbesni dalykai už mėsos kiekį yra tai, ko reikia atsisakyti šioje mityboje - įvairūs grūdai, krakmolingos daržovės ir vaisiai, cukrus. Daug kad peino atsisako. Bet visus niuansus tikrai atrasi ir sužinosi skaitydama ankstesnes temas. Ir tuomet apsispręsi ar tu norišitaip maitintis.

Šiaip čia turime laaabai gerų pavyzdžių, kad Paleo maitintis verta.

katinone

Ištikimas dalyvis

katinone

Ištikimas dalyvis

2013-09-18 08:31

18 rugsėjo 2013 - 08:31

QUOTE(Pur-pur @ 2013 09 18, 08:15)

Pur-pur, 18 Rgs 2013 - 08:15, paraĆ„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ĀÄā€Ā¬Ä€Ā Ä†ā€˛Ä€ĀĆ„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ć„ā€“Äā‚¬Å—Ć„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ā‚¬Ä€ĀÄ†ā€˛Ä€ĀĆ„ĀÄā€Ā¬Ä€ĀĆ„ā‚¬Ä€Ā¬Ä†ā€˛Äā€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€Ā Ä†ā€˛Äā‚¬Ā Ć„ĀÄā€Ā¬Ä–ā€ŗÄ†ā€˛Äā€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€ĀĆ„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ā‚¬Ä€ĀÄ†ā€˛Ä€ĀĆ„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€ĀÄ†ā€˛Äā€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€Ā¬Ć„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ä†ā€˛Äā€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€Ā¦Ć„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ĀÄā€Ā¬Ä€Ā Ä†ā€˛Ä€ĀĆ„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ć„ā€“Äā‚¬Å—Ć„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ä†ā€˛Äā€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€Ā¼Ä†ā€˛Äā‚¬Ā Ć„ĀÄā€Ā¬Ä–ā€ŗÄ†ā€˛Ä€ĀĆ„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€Ā Ć„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ä†ā€˛Äā€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€Ā¦Ä†ā€˛Äā‚¬Ā Ć„ĀÄā€Ā¬Ä–ā€ŗÄ†ā€˛Ä€ĀĆ„ĀÄā€Ā¬Ä€ĀĆ„ā‚¬Ä€Ā¬Ć„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ä†ā€˛Äā€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€Ā½Ć„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ĀÄā€Ā¬Ä€Ā Ä†ā€˛Ä€ĀĆ„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ć„ā€“Äā‚¬Å—Ć„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ā‚¬Ä€ĀÄ†ā€˛Ä€ĀĆ„ĀÄā€Ā¬Ä€ĀĆ„ā‚¬Ä€Ā¬Ä†ā€˛Äā€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€Ā Ä†ā€˛Äā‚¬Ā Ć„ĀÄā€Ā¬Ä–ā€ŗÄ†ā€˛Äā€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€ĀĆ„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ā‚¬Ä€ĀÄ†ā€˛Ä€ĀĆ„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€ĀÄ†ā€˛Äā€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€Ā¬Ć„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ĀÄā€Ā¬Äā‚¬ĀÄ†ā€˛Ä€ĀĆ„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ä†ā€¦Äā‚¬ā€¯Ć„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ĀÄā€Ā¬Ä€Ā Ä†ā€˛Ä€ĀĆ„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ć„ā€“Äā‚¬Å—Ć„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ä†ā€˛Äā€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€ĀÄ†ā€˛Äā‚¬Ā Ć„ĀÄā€Ā¬Ä–ā€ŗÄ†ā€˛Äā€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€ĀĆ„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ā‚¬Ä€ĀÄ†ā€˛Ä€ĀĆ„ĀÄā€Ā¬Ä€ĀĆ„ā‚¬Ä€Ā¬Ä†ā€˛Äā€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€ĀĆ„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ä†ā€˛Äā€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€Ā¬Ä†ā€˛Äā‚¬Ā Ć„ĀÄā€Ā¬Ä–ā€ŗÄ†ā€˛Äā€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€ĀĆ„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ā‚¬Ä€ĀÄ†ā€˛Ä€ĀĆ„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€ĀÄ†ā€˛Äā€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€Ā¬Ć„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ä†ā€˛Äā‚¬Ā Ć„ĀÄā€Ā¬Ä€Ā :

Noriu padėkoti TAU už pamokymą kaip lydytą sviestą pasidaryti. Ar gerai darau, jei man jis vis tiek lieka sviesto skonio. Tikriausiai karamelinis ar riešutinis prieskonis atsiranda kai baltymai pradeda skrusti? Na, man tai visai patiko taip pat. O darant tavo būdu, jis įgauna labiau tokį kaimiško naminio tikro sviesto skonį.

Labai malonu, kad patinka mano lydymo budas

Jei norisi labiau to riesutu skonio ir kvapo, tai tiesiog reikia ilgiau pakaitinti, bet ar bus sveikiau, tai abejoju. Sito sviesto lydymo budo esme ir yra ta, kad gaunam rezultata(t.y. atskirtus riebalus nuo pieno baltymo) minimaliai kaitindami

Jei kaitinsi tiesioginiu budu, tai tikrai atsiras tas karameles skonis, net ir noredama to neisvengsi. Bet tada jau nesiulyciau tu atsiskyrusiu baltymu vartoti maistui, nes jie bus jau stipriai perkaitinti.

Jeigu nori turėti tai, ko niekada neturėjai, daryk tai, ko niekada nedarei

Pur-pur

Ištikimas dalyvis

Pur-pur

Ištikimas dalyvis

2013-09-18 08:37

18 rugsėjo 2013 - 08:37

QUOTE(katinone @ 2013 09 18, 09:31)

katinone, 18 Rgs 2013 - 09:31, paraĆ„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ĀÄā€Ā¬Ä€Ā Ä†ā€˛Ä€ĀĆ„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ć„ā€“Äā‚¬Å—Ć„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ā‚¬Ä€ĀÄ†ā€˛Ä€ĀĆ„ĀÄā€Ā¬Ä€ĀĆ„ā‚¬Ä€Ā¬Ä†ā€˛Äā€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€Ā Ä†ā€˛Äā‚¬Ā Ć„ĀÄā€Ā¬Ä–ā€ŗÄ†ā€˛Äā€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€ĀĆ„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ā‚¬Ä€ĀÄ†ā€˛Ä€ĀĆ„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€ĀÄ†ā€˛Äā€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€Ā¬Ć„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ä†ā€˛Äā€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€Ā¦Ć„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ĀÄā€Ā¬Ä€Ā Ä†ā€˛Ä€ĀĆ„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ć„ā€“Äā‚¬Å—Ć„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ä†ā€˛Äā€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€Ā¼Ä†ā€˛Äā‚¬Ā Ć„ĀÄā€Ā¬Ä–ā€ŗÄ†ā€˛Ä€ĀĆ„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€Ā Ć„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ä†ā€˛Äā€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€Ā¦Ä†ā€˛Äā‚¬Ā Ć„ĀÄā€Ā¬Ä–ā€ŗÄ†ā€˛Ä€ĀĆ„ĀÄā€Ā¬Ä€ĀĆ„ā‚¬Ä€Ā¬Ć„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ä†ā€˛Äā€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€Ā½Ć„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ĀÄā€Ā¬Ä€Ā Ä†ā€˛Ä€ĀĆ„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ć„ā€“Äā‚¬Å—Ć„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ā‚¬Ä€ĀÄ†ā€˛Ä€ĀĆ„ĀÄā€Ā¬Ä€ĀĆ„ā‚¬Ä€Ā¬Ä†ā€˛Äā€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€Ā Ä†ā€˛Äā‚¬Ā Ć„ĀÄā€Ā¬Ä–ā€ŗÄ†ā€˛Äā€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€ĀĆ„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ā‚¬Ä€ĀÄ†ā€˛Ä€ĀĆ„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€ĀÄ†ā€˛Äā€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€Ā¬Ć„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ĀÄā€Ā¬Äā‚¬ĀÄ†ā€˛Ä€ĀĆ„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ä†ā€¦Äā‚¬ā€¯Ć„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ĀÄā€Ā¬Ä€Ā Ä†ā€˛Ä€ĀĆ„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ć„ā€“Äā‚¬Å—Ć„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ä†ā€˛Äā€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€ĀÄ†ā€˛Äā‚¬Ā Ć„ĀÄā€Ā¬Ä–ā€ŗÄ†ā€˛Äā€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€ĀĆ„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ā‚¬Ä€ĀÄ†ā€˛Ä€ĀĆ„ĀÄā€Ā¬Ä€ĀĆ„ā‚¬Ä€Ā¬Ä†ā€˛Äā€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€ĀĆ„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ä†ā€˛Äā€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€Ā¬Ä†ā€˛Äā‚¬Ā Ć„ĀÄā€Ā¬Ä–ā€ŗÄ†ā€˛Äā€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€ĀĆ„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ā‚¬Ä€ĀÄ†ā€˛Ä€ĀĆ„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€ĀÄ†ā€˛Äā€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€Ā¬Ć„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ä†ā€˛Äā‚¬Ā Ć„ĀÄā€Ā¬Ä€Ā :

katinone, 18 Rgs 2013 - 09:31, paraĆ„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ĀÄā€Ā¬Ä€Ā Ä†ā€˛Ä€ĀĆ„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ć„ā€“Äā‚¬Å—Ć„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ā‚¬Ä€ĀÄ†ā€˛Ä€ĀĆ„ĀÄā€Ā¬Ä€ĀĆ„ā‚¬Ä€Ā¬Ä†ā€˛Äā€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€Ā Ä†ā€˛Äā‚¬Ā Ć„ĀÄā€Ā¬Ä–ā€ŗÄ†ā€˛Äā€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€ĀĆ„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ā‚¬Ä€ĀÄ†ā€˛Ä€ĀĆ„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€ĀÄ†ā€˛Äā€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€Ā¬Ć„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ä†ā€˛Äā€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€Ā¦Ć„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ĀÄā€Ā¬Ä€Ā Ä†ā€˛Ä€ĀĆ„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ć„ā€“Äā‚¬Å—Ć„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ä†ā€˛Äā€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€Ā¼Ä†ā€˛Äā‚¬Ā Ć„ĀÄā€Ā¬Ä–ā€ŗÄ†ā€˛Ä€ĀĆ„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€Ā Ć„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ä†ā€˛Äā€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€Ā¦Ä†ā€˛Äā‚¬Ā Ć„ĀÄā€Ā¬Ä–ā€ŗÄ†ā€˛Ä€ĀĆ„ĀÄā€Ā¬Ä€ĀĆ„ā‚¬Ä€Ā¬Ć„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ä†ā€˛Äā€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€Ā½Ć„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ĀÄā€Ā¬Ä€Ā Ä†ā€˛Ä€ĀĆ„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ć„ā€“Äā‚¬Å—Ć„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ā‚¬Ä€ĀÄ†ā€˛Ä€ĀĆ„ĀÄā€Ā¬Ä€ĀĆ„ā‚¬Ä€Ā¬Ä†ā€˛Äā€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€Ā Ä†ā€˛Äā‚¬Ā Ć„ĀÄā€Ā¬Ä–ā€ŗÄ†ā€˛Äā€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€ĀĆ„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ā‚¬Ä€ĀÄ†ā€˛Ä€ĀĆ„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€ĀÄ†ā€˛Äā€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€Ā¬Ć„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ĀÄā€Ā¬Äā‚¬ĀÄ†ā€˛Ä€ĀĆ„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ä†ā€¦Äā‚¬ā€¯Ć„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ĀÄā€Ā¬Ä€Ā Ä†ā€˛Ä€ĀĆ„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ć„ā€“Äā‚¬Å—Ć„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ä†ā€˛Äā€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€ĀÄ†ā€˛Äā‚¬Ā Ć„ĀÄā€Ā¬Ä–ā€ŗÄ†ā€˛Äā€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€ĀĆ„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ā‚¬Ä€ĀÄ†ā€˛Ä€ĀĆ„ĀÄā€Ā¬Ä€ĀĆ„ā‚¬Ä€Ā¬Ä†ā€˛Äā€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€ĀĆ„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ä†ā€˛Äā€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€Ā¬Ä†ā€˛Äā‚¬Ā Ć„ĀÄā€Ā¬Ä–ā€ŗÄ†ā€˛Äā€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€ĀĆ„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ā‚¬Ä€ĀÄ†ā€˛Ä€ĀĆ„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€ĀÄ†ā€˛Äā€Ā¬Ć„ā‚¬Ä€Ā¬Ć„ā€ Äā‚¬Ė›Ć„ĀÄā‚¬ĀÄ€Ā¬Ä†ā€˛Äā‚¬Ā Ć„ĀÄā€Ā¬Ä€Ā :

Jei kaitinsi tiesioginiu budu, tai tikrai atsiras tas karameles skonis, net ir noredama to neisvengsi. Bet tada jau nesiulyciau tu atsiskyrusiu baltymu vartoti maistui, nes jie bus jau stipriai perkaitinti.

Ech, o prie visų bėdų kadaise kaitindama tiesioginiu būdu sugadinau savo gerą keptuvę. Išdegė paviršius ir ji dabar traukia viską ką kepu.

Atsakyti į cituojamus pranešimus

Peršokti į puslapį

Peršokti į puslapį