QUOTE(taša @ 2013 09 17, 09:37)
o as jei valgau avokado - tai visa. bandziau kazkada palikt puse saldytuve - tai toks pauodes buvo..fui, man neestestiskai atrode.
Tą puselę palikite su kaulu būtinai.
Tą puselę palikite su kaulu būtinai.
QUOTE(JolkitaS @ 2013 09 15, 16:24)
Su vidurių užkietiejimu daug kas susiduria šitoj mityboj ir deja sunku patarti ką daryti. Protingiausia būtų pasidaryti metabolizmo tyrimą, nes vistik kažkas organizme nesireguliuoja ir reikėtų parinkti atitinkamą baltymų/riebalų/angliavandenių santykį ir netgi jų rūšį(labiau raudona ar balta mėsa, sotieji, steroliniai kai kada ir polinesočiųjų daugiau reikia).
taip, pastebėjau, kad daug kas susiduria su šia problema. Metabolizmo tyrimą norėčiau pasidaryti, bet iki Kauno man toli, pati nevairuoju, va, jeigu atsirastų bendramintė/is iš mano miesto- būtų puiku...
QUOTE(Laukinė prerija @ 2013 09 15, 19:29)
gal..
QUOTE(Pur-pur @ 2013 09 15, 19:52)
O kaip taip sugebėti užkietinti vidurius? Gal riebalų vis dėl to per mažai? Vakar paragavau "neperšaunamos" kavos. Tai jaučiu sprinto rekordą sumušiau iki wc bėgdama. Taip pramušo. 
na, sugebėjimo čia nereikia..
Kavos negeriu, tai tik riebalas lieka. Riebalų valgyt dauguiau negaliu, kažkada užlaižiau kokoso daugiau, vėliau pykino... 
QUOTE(Pur-pur @ 2013 09 15, 20:17)
Rytorasa, įdomu ar tu vartoji pieną ir pieno produktus? Jei pabandytum be jų, gal kas pasikeistų?
pieno nevartoju, bet kartais vartoju grietinę, varškę, sviestą.
QUOTE(nomore @ 2013 09 16, 07:08)
Ir dar, buvo čia išsakyta mintis, kad nelabai sąmonė, kad pokyčiai po kelių dienų pasimato. Aš vis dar laikau stebuklu ir pačiai sunku patikėti, kad pradėjo tvarkytis organizmas būtent po kelių dienų. Vis pati einu paskaityti, ką rašiau, kai pagalvoju, kad gal čia man niekas nevyksta, ar kas nors per lėtai. Ir apsiraminu - tai, kas dingo po kelių dienų, pvz., sąnarių skausmai, žmones kankina metų metais, o man praėjo po trijų paleo dienų 
Arba limfmazgiai padidėję, kurie praėjo po savaitės, o kankino mane jau keletą metų Kitos problemos labiau rezistencinės, ir niekaip nesiduoda taisymuisi, va jau ketvirtas mėnuo, bet bus matyt, ar dar yra man stebuklų rezerve
Arba limfmazgiai padidėję, kurie praėjo po savaitės, o kankino mane jau keletą metų Kitos problemos labiau rezistencinės, ir niekaip nesiduoda taisymuisi, va jau ketvirtas mėnuo, bet bus matyt, ar dar yra man stebuklų rezerve čia įžvelgiu alergiją maisto produktams ir juos pašalinus iš raciono- greitas ir žymus pagerėjimas...
QUOTE(Egliukasz @ 2013 09 16, 09:23)
Man irgi taip buvo, tai sviesto pora saukstu uzkapodavau - begdavau y wc Dabar turiu Lepicol nusipirkus, kaip ir nieko dalykas, nors man bedu ir neber, nebent riebalo numazinu smarkiai arba jis ateina is lasiniu. Kokosu aliejus, taukai, sviestas - nekietina man, o va lasinys tas pats kas nieko 
Cia kiekvienai skirtingai, nepadek, bandyk rasytis kasdien ka valgai, cia parasyk, gal kas ras ka pataisyt, kad padetu 
Dabar turiu Lepicol nusipirkus, kaip ir nieko dalykas, nors man bedu ir neber, nebent riebalo numazinu smarkiai arba jis ateina is lasiniu. Kokosu aliejus, taukai, sviestas - nekietina man, o va lasinys tas pats kas nieko Cia kiekvienai skirtingai, nepadek, bandyk rasytis kasdien ka valgai, cia parasyk, gal kas ras ka pataisyt, kad padetu sviesto privengiu, nes netinka norinčioms numesti svorio.. Kad kokosų aliejus veiktų laisvinančiai- nepastebėjau. Bent jau man- neminkština.
QUOTE(pumpica @ 2013 09 16, 13:28)
Nu va, prasvarinau maxima su 40 proc alieju kokoso, sedziu rami 
ir aš vakar prašlaviau Maximą...
Kaina tikrai nebloga gavosi.. 
QUOTE(rytorasa @ 2013 09 17, 12:38)
jus 'Cecil' pirkot? kaina tai nereali gavosi vos 16,78 uz puslitri
QUOTE(taša @ 2013 09 17, 07:47)
Bendri negalavimo simptomai, kurie pasireiškia esant per mažai druskos rūgšties skrandžio sultyse: silpnumas, nuovargis, mažas kūno svoris, virškinimo sutrikimai, vidurių užkietėjimas, liežuvio uždegimas, blogas burnos kvapas, pasunkėjęs kvėpavimas, jaudrumas, triukšmas ausyse, tachikardija, anemija, haliucinacijos, kalnuoti nagai, skonio praradimas ir ...sąrašas be galo ilgas. Daugeliui žmonių dėl druskos rūgšties trūkumo vystosi mikroelementų trūkumas (selenas, magnis....)
Beveik visos tavo bėdos atitinka...
Tiesa, dukra pastebėjo, kad kalnai ant nagų išslygino 
Jos nagai ženkliai lygesni, mano - ne taip smarkiai, kaip jos, bet progresas matosi.
Jau vėlu agurkams, aišku, bet prisiminiau, kad kalba čia apie tai buvo. Knygoje Paleo comfort foods yra receptas agurkų konservavimui be cukraus.
Jos nagai ženkliai lygesni, mano - ne taip smarkiai, kaip jos, bet progresas matosi.Jau vėlu agurkams, aišku, bet prisiminiau, kad kalba čia apie tai buvo. Knygoje Paleo comfort foods yra receptas agurkų konservavimui be cukraus.
Nomore, o ar negaila laiko konservuojant... vandenį, nes agurko maistinė vertė beveik nulinė. Pasidžiaugiu jais vasarą, kai yra ir to man pakanka.
Hmmm, mano nagai irgi atrodo lygesni, nei kai prieš pusmetį juos apžiūrinėjau. Ant kairės rankos labiau kalnuotas tik nykščio nagas, kiti lygutėliai .
Hmmm, mano nagai irgi atrodo lygesni, nei kai prieš pusmetį juos apžiūrinėjau. Ant kairės rankos labiau kalnuotas tik nykščio nagas, kiti lygutėliai .
QUOTE(" voresta " @ 2013 09 17, 14:40)
Nomore, o ar negaila laiko konservuojant... vandenį, nes agurko maistinė vertė beveik nulinė. Pasidžiaugiu jais vasarą, kai yra ir to man pakanka.
Man? Nea, negaila, niekada nieko nekonservavau
Bet pamenu, kad kažkas klausė, tai ir dalinuosi, ką radau. Jei nebūčiau tinginė, tai ir pati gal kada pasinaudočiau tuo receptu. Nematau bėdos ir mažiau vertingų, bet nekenksmingų produktų valgyme, jei jie man teikia malonumo.
QUOTE(" voresta " @ 2013 09 17, 13:24)
Bendri negalavimo simptomai, kurie pasireiškia esant per mažai druskos rūgšties skrandžio sultyse: silpnumas, nuovargis, mažas kūno svoris, virškinimo sutrikimai, vidurių užkietėjimas, liežuvio uždegimas, blogas burnos kvapas, pasunkėjęs kvėpavimas, jaudrumas, triukšmas ausyse, tachikardija, anemija, haliucinacijos, kalnuoti nagai, skonio praradimas ir ...sąrašas be galo ilgas. Daugeliui žmonių dėl druskos rūgšties trūkumo vystosi mikroelementų trūkumas (selenas, magnis....)
Beveik visos tavo bėdos atitinka...
Beveik visos tavo bėdos atitinka...
taip, tikrai,net triuksmas ausyse.... burnos kvapas tik db atsirado
bet kur ta druskos rugti gaut?
HS paieska nebeveikia?
radau per google
QUOTE(rytorasa @ 2013 09 17, 12:38)
taip, pastebėjau, kad daug kas susiduria su šia problema. Metabolizmo tyrimą norėčiau pasidaryti, bet iki Kauno man toli, pati nevairuoju, va, jeigu atsirastų bendramintė/is iš mano miesto- būtų puiku...
O koks jusu miestas?
QUOTE(" voresta " @ 2013 09 17, 14:24)
[i]Bendri negalavimo simptomai, kurie pasireiškia esant per mažai druskos rūgšties skrandžio sultyse: silpnumas, nuovargis, mažas kūno svoris, virškinimo
Ooooo, mano nagai banguoti, dauguma simptomu tinka anytai. Kur gauti tos druskos rugsties?
Papildyta:
QUOTE(taša @ 2013 09 17, 15:01)
Pasidalink, prasau:) As viena akimi dirbu, kita - cia skaitau
QUOTE(taša @ 2013 09 17, 15:01)
kažkur Kaune yra dar viena vaistinė, kur parduoda.
iherbe yra.
