Mergaitės, o ar valgot kokias košes? Ar gerai supratau, kad ryžiai, grikiai ir soros yra be gliuteno ir jas valgyt galima?
QUOTE(suave @ 2013 09 09, 14:55)
Mergaitės, o ar valgot kokias košes? Ar gerai supratau, kad ryžiai, grikiai ir soros yra be gliuteno ir jas valgyt galima?
Paleo mityboj nevalgomos JOKIOS GRŪDINĖS KULTŪROS, nepriklausomai su gliutenu, be gliuteno
QUOTE(suave @ 2013 09 09, 14:55)
Mergaitės, o ar valgot kokias košes? Ar gerai supratau, kad ryžiai, grikiai ir soros yra be gliuteno ir jas valgyt galima?
mergaite, eik skaityt senesnių temų, ypač pradinių. O tai trukt už vadžių ir vėl nuo pradžių. Aš
Vaje, nepykit, tiesiog pasimečiau pernelyg dideliame informacijos kiekyje.. 
QUOTE(rytorasa @ 2013 09 09, 13:59)
kalbant apie miltus, uzsipirkau is iherbo kokoso miltu, skaiciau paleo receptus tai naudoja kokosu miltus
http://www.iherb.com...-lb-454-g/45663
ir dar kai ka kokosino
http://www.iherb.com...-oz-250-g/32713
http://www.iherb.com...-oz-454-g/34363
Papildyta:
QUOTE(Bremen @ 2013 09 09, 13:52)
Buvau pas gydytoja tai pasirodo ne candida pas mane, bet negaliu valgyti miltiniu patiekalu ir pieno, grietines, jogurto, varškes.Na, tai šaunuolis organizmas pats tuos produktus ir atmetinėjo 
Nusipirkau kokoso riebalus , bandysiu šiandien kotletus juose kepti 
, įdomu kaip gausis
Nusipirkau kokoso riebalus
, bandysiu šiandien kotletus juose kepti , įdomu kaip gausis kokį tyrimą darė?
Papildyta:
turiu prisirinkusi tikrų tikriausių spanguolių , galvoju ką naudingo iš jų pasigaminti, kur jas įdėti į kokį receptuką?
Papildyta:
skaitau pirmas temas, apie paleo linksmai
QUOTE(Laukinė prerija @ 2013 09 09, 15:36)
kalbant apie miltus, uzsipirkau is iherbo kokoso miltu, skaiciau paleo receptus tai naudoja kokosu miltus
reikia ir man nusipirkti.
Skaičiau apie Steviją. Rašo, kad nedidina gliukozės kiekio kraujyje, bet sudėtyje turi gliukozės, sacharozės... Tai kaip čia yra?
Stevija 10-15 kartų saldesnė nei cukrus. Saldumo paslaptis slypi augalo savybėje kaupti savyje steviozidą, kurio sudėtyje yra gliukozės, sacharozės, steviolo ir kitų medžiagų. Beje, steviozidas - pati saldžiausia natūrali medžiaga, 300 kartų saldesnis už cukrų. Steviozide beveik nėra kalorijų, jis nedidina gliukozės kiekio kraujyje, turi antibakterinių savybių. Dėl šių priežasčių jis laikomas idealiu cukraus pakaitalu tiek sveikiems žmonėms, tiek kenčiantiems nuo diabeto, nutukimo, širdies-kraujagyslių ligų, įvairių medžiagų apykaitos sutrikimų.
QUOTE(Sedindriuke @ 2013 03 26, 14:35)
Iš straipsnio:http://www.gnolls.org/3324/there-is-another-level-above-im-doing-fine/
Sure, everyone knows soda and candy arent good for you but why should I give up bread, pasta, muffins, and all that other wonderful stuff? Im doing fine.
There is an entire level of daily existence above Im doing fine.
Are You Sure Youre Fine?
Even if youre not on prescription medication right now, are you really fine?
Do you need caffeine in order to wake up in the morning, or not fall asleep after lunch?
1.Do you still suffer from acne? Headaches? Acid reflux?
2.How about stiffness and joint pain? Gas and bloating?
3.Do you sleep through the night?
4.How quickly do you go through that bottle of Tylenol or Aleve? How about the cortisone, to deal with that random itchy, flaky skin?
5.Are you convinced that you must continually restrict your eating to maintain a healthy bodyweightlet alone the body composition you want?
6.Whats that stuff hanging over the top of your belt? Even if you dont care about your appearance, imagine how much lighter on your feet youd feel if you didnt have to carry around that extra twenty pounds.
7.Can you go more than five hours without food, without becoming weak and shaky?
Sure, everyone knows soda and candy arent good for you but why should I give up bread, pasta, muffins, and all that other wonderful stuff? Im doing fine.
There is an entire level of daily existence above Im doing fine.
Are You Sure Youre Fine?
Even if youre not on prescription medication right now, are you really fine?
Do you need caffeine in order to wake up in the morning, or not fall asleep after lunch?
1.Do you still suffer from acne? Headaches? Acid reflux?
2.How about stiffness and joint pain? Gas and bloating?
3.Do you sleep through the night?
4.How quickly do you go through that bottle of Tylenol or Aleve? How about the cortisone, to deal with that random itchy, flaky skin?
5.Are you convinced that you must continually restrict your eating to maintain a healthy bodyweightlet alone the body composition you want?
6.Whats that stuff hanging over the top of your belt? Even if you dont care about your appearance, imagine how much lighter on your feet youd feel if you didnt have to carry around that extra twenty pounds.
7.Can you go more than five hours without food, without becoming weak and shaky?
paleolistės, pakopinau šitą iš pirmos temos, tai į 4 klausimus atsakiau "taip"
norma ar kaip čia išeina? QUOTE(Laukinė prerija @ 2013 09 09, 14:36)
kalbant apie miltus, uzsipirkau is iherbo kokoso miltu, skaiciau paleo receptus tai naudoja kokosu miltus
http://www.iherb.com...-lb-454-g/45663
ir dar kai ka kokosino
http://www.iherb.com...-oz-250-g/32713
http://www.iherb.com...-oz-454-g/34363
turiu prisirinkusi tikrų tikriausių spanguolių , galvoju ką naudingo iš jų pasigaminti, kur jas įdėti į kokį receptuką?
http://www.iherb.com...-lb-454-g/45663
ir dar kai ka kokosino
http://www.iherb.com...-oz-250-g/32713
http://www.iherb.com...-oz-454-g/34363
turiu prisirinkusi tikrų tikriausių spanguolių , galvoju ką naudingo iš jų pasigaminti, kur jas įdėti į kokį receptuką?
as turiu kokoso miltu, bet nebandziau jokiu blynu su jais daryt. nezinau ar jie atlieka tokia pat funkcija kaip ir papratsti miltai. abejoju kazkaip...
o del spanguoliu- kaip noreciau..... daryciau granola.. na pradziai sudzioninciau jas . iberciau ir tureciau visiem metams
man ziauriai ruksta va ko nors tokio...(ar i kelione ar kai badas buna)
QUOTE(Laukinė prerija @ 2013 09 09, 15:31)
kalbant apie miltus, uzsipirkau is iherbo kokoso miltu, skaiciau paleo receptus tai naudoja kokosu miltus
aha, visi pradedantys puola ant kokoso miltų, - oi kepsiu-tik žiū, kai pastrigsi, nesiskūsk. Man kamštis nuo poros šaukštų tų miltų buvo vos ne savaitei 
http://www.iherb.com...-lb-454-g/45663
QUOTE
40% Less Fat than Regular Coconutpaėmė kokosų spaudimo atliekas ir mėgina prakišt kaip gerą daiktą
Tegu duoda nenuriebintą ...
QUOTE
žemės riešutai
ir skrudinti greičiausiai, o juose virš 30 proc polinesočiųjų, kurie kaitinant ir laikomi oksidavosi. Skanus Š.... O mes Š nevalgom 
QUOTE
turiu prisirinkusi tikrų tikriausių spanguolių , galvoju ką naudingo iš jų pasigaminti, kur jas įdėti į kokį receptuką?
o va tai geras daiktas, laukinės nesaldžios uogos yra gėris. O kaip valgyt? Kaip laukinė- radai ir valgai
voresta, ačiū pažiūrėjai 
skaitau skaitau temas nuo pradžios, radau whole30 atsiliepimą http://vorastinkle.b...3-m-sausis.html
skaitau skaitau temas nuo pradžios, radau whole30 atsiliepimą http://vorastinkle.b...3-m-sausis.html
QUOTE(" voresta " @ 2013 09 09, 14:55)
aha, visi pradedantys puola ant kokoso miltų, - oi kepsiu-tik žiū, kai pastrigsi, nesiskūsk. Man kamštis nuo poros šaukštų tų miltų buvo vos ne savaitei
kodel? kas juose negerai kad taip reaguoja?
o jei pasidarai pati is kokoso drozliu?
ar ir drozles negeros, vertingas tik geras kokoso aliejus?
QUOTE(taša @ 2013 09 09, 16:36)
kodel? kas juose negerai kad taip reaguoja?
o jei pasidarai pati is kokoso drozliu?
ar ir drozles negeros, vertingas tik geras kokoso aliejus?
o jei pasidarai pati is kokoso drozliu?
ar ir drozles negeros, vertingas tik geras kokoso aliejus?
tuose miltuose 40 proc fiber, o per daug ląstelienos, pasirodo, gali būti vidurių užkietėjimo priežastis
