Įkraunama...
Įkraunama...

Paleo mityba

QUOTE(taša @ 2013 09 11, 23:31)
o kodel jis zydras? g.gif

nežinau, tačiau bet kokia netinkama terpė pražudytų tas laktobacilas?
Atsakyti
QUOTE(JustDi @ 2013 09 11, 16:53)
Ir dar, man labai keistai atrodo, kad zmones taip greit pajunta pokycius, tik maista pakeite kelias dienas. Man pojuciu jokiu nera, isskyrus kartais pyrst, bet tiesiog neskanu, o teisingai daugmaz maitinuosi visa gyvenima g.gif


O kuri čia per kelias dienas pajautė pokyčius? Na nebent man pilvo pūtimas iš karto dingo. Kitokiem pokyčiam tikrai reikia ne kelių dienų biggrin.gif
Atsakyti
Aš irgi jaučiu pokyčius, pilvas plokščias, nėra pyrst, nukrito 1,5 - 2 kg., daugiau energijos, panašu, kad veido oda valosi g.gif
Atsakyti
QUOTE(Laukinė prerija @ 2013 09 12, 08:14)
Aš irgi jaučiu pokyčius, pilvas plokščias, nėra pyrst, nukrito 1,5 - 2 kg., daugiau energijos, panašu, kad veido oda valosi g.gif



na, tiek sportuojant, nenuostabu, kad pilvas plokščias... irnesakyk.gif
Atsakyti
QUOTE(rytorasa @ 2013 09 12, 09:23)
na, tiek sportuojant, nenuostabu, kad pilvas plokščias...  irnesakyk.gif


Aš irgi seniai sportuoju, bet kol valgiau košes, plokščias tikrai nebuvo.
Atsakyti
Mano pokyčiai irgi nėr tokie žymūs. Per dvi sav -1,5kg, veido oda gražėti pradėjo tik dabar, beveik po 3 sav, pilvas tai paplokštėjo gan greit, nes tikrai matyt nebeliko dujų jame.
Atsakyti
O mane neramina tai, kad jauciuos praradus imuniteta g.gif niekada nebuvau sirgale, o dabar tik vaikas parsinesa snargli is darzo -as is jo paskos varau doh.gif neseniai baigiau snargliuotis (vasara!), o va nuo vakar vel gerkle kutena, vel bus snarglys unsure.gif nes mazasis snargliuoja....Kame cia reikalas, imunitetas zarnyne, tai reiskias vistik kazkas ten netvarkoj?? g.gif

Labas rytas beje smile.gif
Atsakyti
QUOTE(pumpica @ 2013 09 12, 06:53)
O mane neramina tai, kad jauciuos praradus imuniteta  g.gif niekada nebuvau sirgale, o dabar tik vaikas parsinesa snargli is darzo -as is jo paskos varau  doh.gif neseniai baigiau snargliuotis (vasara!), o va nuo vakar vel gerkle kutena, vel bus snarglys  unsure.gif nes mazasis snargliuoja....Kame cia reikalas, imunitetas zarnyne, tai reiskias vistik kazkas ten netvarkoj??  g.gif

Labas rytas beje  smile.gif

Pas mane irgi tas pats doh.gif , sloga iki keliu, savijauta doh.gif , o vakare i darba doh.gif .
Sveikatos tau 4u.gif

O kur Nidule prapuole g.gif
Atsakyti
QUOTE(rytorasa @ 2013 09 12, 08:23)
na, tiek sportuojant, nenuostabu, kad pilvas plokščias...  irnesakyk.gif



kol sportavau ir valgiau ką norejau, pilvas buvo kaip balionas blink.gif

o dabar prilipęs prie nugaros, nors valgau daug ir riebiai thumbup.gif

džiaugiuosi paleo, whole30.

Šį rytą pramiegojau doh.gif


Nidulia dingusi kažkur g.gif

slogos ir mane užpuolė, ar tai susiję su paleo, nzn g.gif
Atsakyti
Skaitau, kad visos sloguojat.... g.gif Nu kaip čia suprasti tada- gal valosi kas nors? g.gif

Ir aš pagalvojau, kur gi Nidulia dingo... rolleyes.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo rytorasa: 12 rugsėjo 2013 - 08:57
tfu tfu manęs sloga nepuola smile.gif
Atsakyti
QUOTE(pumpica @ 2013 09 12, 08:53)
O mane neramina tai, kad jauciuos praradus imuniteta  g.gif niekada nebuvau sirgale, o dabar tik vaikas parsinesa snargli is darzo -as is jo paskos varau  doh.gif neseniai baigiau snargliuotis (vasara!), o va nuo vakar vel gerkle kutena, vel bus snarglys  unsure.gif nes mazasis snargliuoja....Kame cia reikalas, imunitetas zarnyne, tai reiskias vistik kazkas ten netvarkoj??  g.gif

Labas rytas beje  smile.gif



QUOTE(Laukinė prerija @ 2013 09 12, 09:23)
Nidulia dingusi kažkur g.gif

slogos ir mane užpuolė, ar tai susiję su paleo, nzn g.gif



QUOTE(rytorasa @ 2013 09 12, 09:56)

Ir aš pagalvojau, kur gi Nidulia dingo...  rolleyes.gif


Sveikos, merginukes:)
Nidulia nedingo, Nidulia medu kopinejo, vakar su vyreliu sventem 20-eti seimyninio gyvenimo:) Zaraza Binladenas, reikejo gi jam buten rugsejo 11-a prikiaulinti Amerikoje blink.gif
Zinojau, kad 11-a vakarieniausim su vyru restorane. Paprasta darbi diena, tai nelabai ka sugalvosi mandriau. Bijojau, kad nerasiu restorame nieko sau valgomo, juk nesinori sugadinti visko, ka jau dvi savaites darau. Ale issisukau:) Rdau meniu kalakuto krutinele, pakepta ant groteliu. Paprasiau neperkepti, nedeti man bulviu, ideti daugiau darzoviu ir nepilti nieko ant ju ir nepilti ant kalakuto grietineles padazo. Labai skaniai pavakarieniavau ir nesugadinau savo whole wub.gif
Vakar vel pabuvau durne, kuri megino israsti dvirati. Man visada parveza is Italijos gero, ekstra virgine, nerafinuoto, salto spaudimo alyvuogiu aliejaus. Man nepatinka jo kartumas, nes salotas pagadina. Ziuriu maximoje , eko lentynoje, stove itin tyras, salto spaudimo alyvuogiu aliejus, kurio kaina uz buteliuka beveik 19 litu. Nus, galvoju, sitas tai jau bus skanus. Parsinesusi is karto paragavau. Ka jus manote? Toks pats, kuri man parveza is Italijos, tik kaina "labia kitokia". Tai ar nedurna as? ax.gif

Pumpica, nekaltink imuniteto, jis dar tvarkosi. Dabar daug kas serga. Dukra sake, kad puse klasioku serga. Ji irgi nuo irmadienio serga, uzkabino ir mane su vyru.
Padaryk kasdien du dalykus:
Gerkle - 1.propolio spiritinis preparatas - skalauk bent 4 kartus dienoje, pamatysi kaip greitai praeis.
2. Visada turek gero, tikro, Australisko arbatmedzio eterinio aliejaus. Jei neturi paprasto ingaliatoriaus, ims puoda, uzvirk vandeni, imesk himalaju druskos ir kokius 3 lasus arbatmedzio. APSIGAUBUSI KVEPUOK PRAVIRA BURNA. pAKVEPUOK IR NOSIMI - GREITAI ISVAIKYSI SLOGAS IR GERKLIU NESAMONES.
3.Nosies plovimas him. druskos 0.9 tirpalu ( stikinei vandens puse arbatinio saukstelio, puslitriui vandens - 1arbatinis saukstelis). Kai sinusai isplauti, nosyje nera alergeno ir bakteriju. Nustosite sirgti sinusitais. Baigsis alerginiai rinitai. Atejus saltajam sezonui, nekankins tos slogos Pasigooglinkite "nosies plovimas druska", paziurekite youtube, ivede "sinus clear", "neti pot" . Pilna filmuku, kaip mazi vaikiukai patys plaunasi noskas.
Nosies plovimas, kaip ir dantų valymas, yra būtinas Ypac parejus ir parduotuviu, mokyklu, visuomeninio transport - isplauti surinktas bacilas. Juk rankas is karto puolate plautis parejusios is parde, ane?

http://sveikatossalt...amuose-447.html
http://www.alergija....page=180&rpid=2
http://www.sveikaszm...mas_yra_butinas

ATEINA SALTASIS SEZONAS, TODEL VIS PAGARINKIT NAMIE ARBATMEDI, VAIKU KAMBARIUOSE, JIS GERAI APSAUGO NUO situ ligeliu.
Soriukas uz kapsus, nemaciau kaip paspaudziau, perrrasyti tingiu:)

Tikiuosi moderatoriu supratingumo, neistrinant sio mano posto 4u.gif
Atsakyti