Labos..luztu...
Pawargau ..ne fiziskai..
Mane pramuse kopustai..biski lengviau
Labos..luztu...
Pawargau ..ne fiziskai..
Labos..luztu...
Pawargau ..ne fiziskai..
QUOTE(Laukinė prerija @ 2013 09 09, 21:28)
Nidulia - gal startuojame kartu su whole30 ? 
man taip pat reikia issiaiskinti del pieno produktu ir kt. zarazu
man taip pat reikia issiaiskinti del pieno produktu ir kt. zarazu
as uz:)
QUOTE(Laukinė prerija @ 2013 09 09, 21:30)
Mergyt, gi paaiskinta, kad naudingiau - jegos pratimai nei istvermes, o tu pavarei istvermes
Varai skaityti dar karta:)
http://www.unimed.lt...niai/insulinas/
Papildyta:
QUOTE(Laukinė prerija @ 2013 09 09, 21:32)
Nu to tak, pani, o ko laukti? Kaledu?
Jau priputau rugpienio, tad pradedam nuo ryt ryto:)
QUOTE(Nidulia @ 2013 09 09, 21:36)
Mergyt, gi paaiskinta, kad naudingiau - jegos pratimai nei istvermes, o tu pavarei istvermes
Varai skaityti dar karta:)
http://www.unimed.lt...niai/insulinas/
Papildyta:
Nu to tak, pani, o ko laukti? Kaledu? Jau priputau rugpienio, tad pradedam nuo ryt ryto:)
Varai skaityti dar karta:)
http://www.unimed.lt...niai/insulinas/
Papildyta:
Nu to tak, pani, o ko laukti? Kaledu?
Jau priputau rugpienio, tad pradedam nuo ryt ryto:)skaitysiu , dar tik pradedame, kiek daug man dar reikia suzinoti.
bet man patinka 
sportuoju 5-6 kartus per savaite, 2 kartus kardio, t.y. begimas, o kitas dienas dirbu su svoriais
QUOTE(Nidulia @ 2013 09 09, 21:30)
Ir aš į kompaniją
Idealios Paleo dienos laikiausi, o vakare taaaip suskaudo skrandį
Nuraminau jį puodeliu rūgpienio su šaukšteliu kokoso aliejaus.. Vėl gavosi 4-as valgymas.. Jaučiu vakarienė buvo nepakankamai soti.Nuo ryt anei jokio paklydimėlio ir taip visas 30 dienų
QUOTE(Laukinė prerija @ 2013 09 09, 21:40)
skaitysiu , dar tik pradedame, kiek daug man dar reikia suzinoti. bet man patinka
sportuoju 5-6 kartus per savaite, 2 kartus kardio, t.y. begimas, o kitas dienas dirbu su svoriais
bet man patinka sportuoju 5-6 kartus per savaite, 2 kartus kardio, t.y. begimas, o kitas dienas dirbu su svoriais
Man ne ka maziau reikia dar issiaiskinti:) Ismoksime gi ir mudvi, apsivers ir musu kieme sunkvezimis su riestainiais.....ups,.....su riebia sonine
Papildyta:
QUOTE(Fudži @ 2013 09 09, 21:54)
Sveika igriuvusi i tikra tikejima
QUOTE(rytorasa @ 2013 09 09, 13:59)
man tai super paleo blyneliai,pradžioj kepdavau kartą į savaitę,sau ir dukrai,nepamenu kaip veikė svorį,o ,,kamščių" tai tikrai nebuvo,gal dėl to,kad kokoso miltų(na,pati sumaliau drožles)labai nedaug dėdavau-šaukštą kokį 5 kiaušiniams ir 1- 2 bananams
mėgaukitės
QUOTE(Fudži @ 2013 09 09, 21:54)
Ir aš į kompaniją
Idealios Paleo dienos laikiausi, o vakare taaaip suskaudo skrandį Nuraminau jį puodeliu rūgpienio su šaukšteliu kokoso aliejaus.. Vėl gavosi 4-as valgymas.. Jaučiu vakarienė buvo nepakankamai soti.
Nuo ryt anei jokio paklydimėlio ir taip visas 30 dienų
Idealios Paleo dienos laikiausi, o vakare taaaip suskaudo skrandį
Nuraminau jį puodeliu rūgpienio su šaukšteliu kokoso aliejaus.. Vėl gavosi 4-as valgymas.. Jaučiu vakarienė buvo nepakankamai soti.Nuo ryt anei jokio paklydimėlio ir taip visas 30 dienų
Sveika
ar ilgai laikaisi paleo? as tik dvi savites, bet su nuklydimu, tai vel is pradziu. 
ka tik kepiau rytojui pusrycius i darba, du naminiai kiausiniai iskepti ikulus i paprikos griezinelius, taip gavosi puiki forma, plius trys rieks saltai rukytos sonines.
Pietums bus pomidoru, icbergo, paprikos ir virtu kreveciu salotos. galvoju ar pilti uzpila? ar be nieko? jei pilti, alyvuogiu, kokosu ar graikiniu riesutu alieju? visi saltai spausti, natur ale
vakarienei, bandysiu ryt darbe ziureti, isiversti recepta palei paleo diet 4 week meal plan.
QUOTE(Gaspadine:) @ 2013 09 09, 22:20)
man tai super paleo blyneliai,pradžioj kepdavau kartą į savaitę,sau ir dukrai,nepamenu kaip veikė svorį,o ,,kamščių" tai tikrai nebuvo,gal dėl to,kad kokoso miltų(na,pati sumaliau drožles)labai nedaug dėdavau-šaukštą kokį 5 kiaušiniams ir 1- 2 bananams
mėgaukitės
mėgaukitės
nu ir kam dabar reikėjo taip rašyti ir dar su foto..
QUOTE(Laukinė prerija @ 2013 09 09, 22:40)
Sveika ar ilgai laikaisi paleo? as tik dvi savites, bet su nuklydimu, tai vel is pradziu.
ka tik kepiau rytojui pusrycius i darba, du naminiai kiausiniai iskepti ikulus i paprikos griezinelius, taip gavosi puiki forma, plius trys rieks saltai rukytos sonines.
Pietums bus pomidoru, icbergo, paprikos ir virtu kreveciu salotos. galvoju ar pilti uzpila? ar be nieko? jei pilti, alyvuogiu, kokosu ar graikiniu riesutu alieju? visi saltai spausti, natur ale
vakarienei, bandysiu ryt darbe ziureti, isiversti recepta palei paleo diet 4 week meal plan.
ar ilgai laikaisi paleo? as tik dvi savites, bet su nuklydimu, tai vel is pradziu. ka tik kepiau rytojui pusrycius i darba, du naminiai kiausiniai iskepti ikulus i paprikos griezinelius, taip gavosi puiki forma, plius trys rieks saltai rukytos sonines.
Pietums bus pomidoru, icbergo, paprikos ir virtu kreveciu salotos. galvoju ar pilti uzpila? ar be nieko? jei pilti, alyvuogiu, kokosu ar graikiniu riesutu alieju? visi saltai spausti, natur ale
vakarienei, bandysiu ryt darbe ziureti, isiversti recepta palei paleo diet 4 week meal plan.
Ir aš apie 2 savaites laikausi jau su paklaidžiojimais
Mačiau delfye šiandien tuos kiaušiniu paprikoje
Labai smagiai atrodo Pagrindinis mano tikslas - atsekti kas mane alergizuoja. Jau išmečiau iš raciono pomidorus ir paprikas, jaučiu tas gręsia ir svogūnams
Turiu atopinį dermatitą, nelabai susitvarkau su juo paskutiniu metu.Nusipirkau šiandien iš maximos to kokoso aliejaus, kuris prie kosmetikos padėtas. Skanus. Super idėja pirkti jį su 40proc nuolaida kai būna visai kosmetikai.
