QUOTE(cloudlet @ 2007 04 07, 18:12)
O man labai patinka mėtų arbata, arba citrinos griežinėlį užpilu karštu vandeniu, nieko nėra skaniau 
tikiuosi nėštumo metu galima gerti mėtų arbatą 
tikiuosi nėštumo metu galima gerti mėtų arbatą Su metu arbata nestumo metu reiktu atsargiai. As kad ir kaip ja megstu, bet besilaukdama visiskai atsisakiau (kaip ir nemazai kitu vaistazoliu).
Gal kazkam si info pravers:
Nėščiosios ir krūtimi maitinančios moterys turėtų dar atsargiau vartoti vaistažoles. Vaistingosios žolės, kurios nekenkia suaugusiems, gali būti žalingos vaikams.
Nėštumo metu kenksminga vartoti alavijo (alijošiaus), debesylo, kadagio, pelyno arbatas. Šios vaistažolės gali paskatinti persileidimą bei sukelti nėštumo komplikacijų.
Aviečių uogose ir stiebeliuose yra salicilo rūgšties, todėl tinka nuo peršalimo: slogos, bronchito, kosulio, gripo. Skatina prakaitavimą, mažina temperatūrą, padeda esant avitaminozei. Žadina apetitą, gerina virškinimą, malšina skrandžio gleivinės uždegimą.
! Turi purinų, kurie gali pakenkti sergantiems inkstų uždegimu, podagra.
Raudonėlis - gera priemonė esant persišaldymo ligoms, atsikosėjimui palengvinti, ūmiam ir lėtiniam bronchitui, plaučių uždegimui, gripui, anginai, skrandžio ir virškinamojo trakto ligoms gydyti. Juo gydoma nemiga ir depresija, isterija, ginekologinės ligos.
! Turintiems aukštą kraujospūdį raudonėlių preparatų vartoti negalima. Nevartoti nėštumo metu, nes gali įvykti persileidimas.
Valerijono veikliosios medžiagos ramina centrinę nervų sistemą, atpalaiduoja lygiųjų raumenų spazmus, reguliuoja širdies darbą, plečia kraujagysles, gerina kraujo apykaitą, padeda kankinant nemigai. Gydo migreną, slopina dusulį, viduriavimą, pilvo pūtimą.
! Negalima ilgai ir daug vartoti, nes slopina virškinimo organų veiklą, sukelia galvos skausmą, pykinimą, dirglią būseną, sutrikdo širdies veiklą. Nepatartina vartoti sumažėjus raumenų tonusui, esant mažam kraujo spaudimui, susilpnėjus skydliaukės veiklai.
Ženšenis, šaknys. Tonizuoja, didina darbingumą, kelia kraujo spaudimą, gerina kraujotaką, stiprina imunitetą.
! Vartoti tik šaltuoju metų laiku. Ilgai arba didelėmis dozėmis vartojant ženšenį, gali atsirasti nemiga, smarkus širdies plakimas, galvos, širdies skausmai, sumažėti lytinė potencija.
Čiobrelių biologiškai aktyvios medžiagos pasižymi dezinfekuojančiomis ir raminamosiomis savybėmis, sliopina uždegimus. Jų nuoviras vartojamas atsikosėjimui palengvinti, skausmui malšinti sergant bronchitu, laringitu, kitomis viršutinių kvėpavimo takų ligomis, atpalaiduoja spazmus.
! Negalima vartoti sergant kepenų ir inkstų ligomis.
Mėtų ir melisų arbata pasižymi raminančiu, skausmą mažinančiu, kraujagysles plečiančiu poveikiu. Gerina apetitą, virškinimą, atpalaiduoja skrandžio ir žarnyno spazmus, skatina tulžies išsiskyrimą, slopina pykinimą ir vėmimą.
! Nėščiosioms gali sukelti persileidimą. Ilgą laiką geriant mėtų arbatą, gali atsirasti galvos skausmai ir nosies užgulimas, primenantis slogą.
Jonažolė valo plaučius, kepenis ir šlapimo pūslę. Slopina viduriavimą, gydo naktinį šlapinimąsi, ramina nervus, stomatitą, kepenų tulžies pūslės akmenligę, inkstų uždegimą, slopina sutinimus, uždegimus. Tinka įvairioms žaizdoms gydyti.
! Nereikėtų vartoti, jeigu užkietėję viduriai, aukštas kraujo spaudimas, dirbantiems radiologinėse laboratorijose bei ultravioletinių spindulių aplinkoje. Nepatartina vartoti jonažolės preparatų būnant ilgą laiką saulėje.
Ramunėlė varo prakaitą, šildo, ramina vidurių skausmą, tinka nuo reumatinių skausmų, skrandžio ir žarnyno uždegimams gydyti. Taip pat sergant kepenų bei tulžies latakų ligomis. Tinka nuo odos ligų, dedervinių, sunkiai gyjančioms votims gydyti. Dedami kompresai pūliuojant akims. Ramunėlių žiedų maišeliai padeda esant dantų skausmui ir rožei.
! Gali sukelti alergiją, atsargiau turėtų vartoti sergantys šienlige. Dažnai geriant ramunėlių arbatos moterims gali sutrikti menstruacijų ciklas, pavojinga nėščiosioms.
Taipogi nesciosioms nepatariama gerti jokiu energetiniu gerimu, nevirinto ozkos pieno (nepamenu, kodel), rutu arbatos, zaliosios arbatos, kuria jau daugelis minejo (ne tik del daug kofeino joje, bet ir del to, kad ji trukdo organizmui įsisavinti folinę rūgštį, kurios itin reikia besivystančiam vaisiui, todel vaikelis gali gimti su rimtais igimtais defektais).
Visa kita - galima su saiku
