Sviestą pradėjau valgyti šaukštais. Iš pradžių, kai neliko šioje mityboje duonos, nežinojau su kuo valgyti tą sviestą. Šiandien ryte išsiviriau labai skystai
3 mažus kaimiškus kiaušinukus ( juos valgau gal kas trečią/ketvirtą dieną), valgiau kabindama sviestą ir užkąsdama agurku. Taip prisivalgiau, kad iki dabar nenoriu valgyti pietų. Bet reikia eiti gaminti dėl vaikų.
Man gal jau užtektų valgyti 2 kartus per dieną... Anksčiau valgiau 5/6 kartus, klaidingai manydama, kad to reikia mano susikaupusiai tulžiai pasišalinti, kad šono neskaudėtų. Pasirodo, kad nuo valgymo dažnumo nepriklauso.
Galiu dukart per dieną valgyti, bet svarbu ką valgyti