QUOTE(" voresta " @ 2013 07 30, 09:34)
parenka tavo organizmo atstatymui reikalingą angliavandenių, baltymų ir riebalų santykį bei tą maistą, kuris labiau tinka pagal tavo disbalansą/us.
Jei disaerobikams būtinas sultinys, kaulų nuoviras, tai anabolikui jis gali vėžį įvaryti- va todėl ir reikia pasižiūrėti kokion balon esi įkritusi.
Dabar plavinėji aklai, tačiau keletas savaičių iki tyrimo nieko ypatinga nepakeis, tik dings išbalansuojantis angliavandenių, ir kitų draudžiamų medžiagų poveikis, bus aiškiau matomi tie disbalansai.
žinoma, tada, pagal nukrypimą rinkčiausi tinkamus produktus, kurie stabilizuoja padėtį. Toliau, jau konsultuočiaus su specais.
kuo vyresnis žmogus, ir su daugiau bėdų pradeda eiti tuo keliu, tuo ilgesnio laiko tarpo reikia kol viskas stoja į savo vietas. 30-mečiui ~3 metus, o jau 50 mečiui gali prireikti ir 5 metų, o jei nukrypimai labai dideli, o organizmas arti sugriuvimo, tai gali nebepakakti laiko išvis susireguliavimui. O aš dar tik pusantrų metų tame kelyje.
tau ne svoriu rūpintis reikia, jo kritimas tik tavo organizmo griuvimo proceso simptomas. Tu balansuoji ant ribos.
Jei disaerobikams būtinas sultinys, kaulų nuoviras, tai anabolikui jis gali vėžį įvaryti- va todėl ir reikia pasižiūrėti kokion balon esi įkritusi.
Dabar plavinėji aklai, tačiau keletas savaičių iki tyrimo nieko ypatinga nepakeis, tik dings išbalansuojantis angliavandenių, ir kitų draudžiamų medžiagų poveikis, bus aiškiau matomi tie disbalansai.
žinoma, tada, pagal nukrypimą rinkčiausi tinkamus produktus, kurie stabilizuoja padėtį. Toliau, jau konsultuočiaus su specais.
kuo vyresnis žmogus, ir su daugiau bėdų pradeda eiti tuo keliu, tuo ilgesnio laiko tarpo reikia kol viskas stoja į savo vietas. 30-mečiui ~3 metus, o jau 50 mečiui gali prireikti ir 5 metų, o jei nukrypimai labai dideli, o organizmas arti sugriuvimo, tai gali nebepakakti laiko išvis susireguliavimui. O aš dar tik pusantrų metų tame kelyje.
tau ne svoriu rūpintis reikia, jo kritimas tik tavo organizmo griuvimo proceso simptomas. Tu balansuoji ant ribos.
tai jei visu ligu ir negalavimu priezastis - disbalansas, prie kurio priveda netaisiklinga mityba - reiskia tie zmones kazkuo pazeidziami yra...
nu cia aisku panasus klausimas- kodel vieni serga, kiti ne?
bet juk jei zmogus sveikas - jam nebutina laikytis paleo (nebent nori ateity irgi nesirgt). tai matyt ir mes kazkada buvom sveiki, bet susvyravo musu metabolizmas, nezinia del ko. juk vienodai zmones vartoja angliavadadenius..tik vieni iki siol sveiki, kiti ne
