Paleo mityba IX, angl. - Paleo, Primal, Caveman

kaip smagu girdėti . O taviškė buvo padidėjusi? Maniškė nebuvo padidėjusi, tik mazgų yra ir funkcija sutrikusi. Dabar negeriu tiroksino, bet ar gerai darau, suprasiu tik dar po kokių dviejų savaičių, tuomet eisiu kraujo tyrimą darytis ir echo gal padarys (jei gražiai paprašysiu), nors mazgai tikrai taip greit neišnyks. Šiaip vienu momentu jaučiau pirmąjį hormono trūkumo požymi, bet dabar lyg jau mažėja. O požymis toks, kad negaliu įkvėpti oro iki galo, rodos lyg kas plaučių galus užblokuoja
Papildyta:
Iškilo klausimas, rugsėjo mėnesį teks daryti tortą, kadangi medaus tortą moku kepti, o ir nuo paleo jis netoli plaukia, tai gal galima būtų vietoje paprastų miltų dėti kokoso miltus? Nes visa kita kaip ir tinka, tik cukraus nereikėtų dėti, vietoj jo medų

ne net nemėgink, nepavyks taip sužaisti

Geriau pasiieškok yra labai skanių šokoladinių paleo tortų receptų (su kakava ir kokoso miltais)

Kaip tau ydomiai, man atvirksciai buvo - pradejus gert tiroksina ir sirdy permusinejo ir atrode, lyg kazkas butu trenkes y krutine, negali net oro ykvept
As ruosiuos atlikt testus del zarnyno pralaidumo, parazitu, candidos - kazkas pas mane ten yra, gal koks ateivis ysiveises Nieko nevalgant skausmas issigrynino, toks astresnis pasidare, zarnynas tarsi burbuliukais kas begiotu zemyn, aukstyn, garsai garseliai Net nezinau, ar valgyt, ar bandyt y badavima yeit kokiam menesiui, bet tai kaip skrandy suvarysiu, nes antibiotikus gert reikia
Papildyta:

O jeigu torto lakstus daryt raw? Pvz. migdolu miltai, kokoso drozles, kokoso aliejus, suformuot laksta, y saldytyva susaldyt ir tada pertept kremu?

Matau kustuce apie tortus šneka, tai tulžis gal apsiramino. Kaip tavo naktis praėjo?
Kustuce, pasipraktikuok su tortais, daryk ir ragaut duok šeimai, lai įvertina , kad neapsivožtum

tai raw galima daryti, na jie ir daromi riešutų -džiov. vaisių pagrindu, prieskonius pasirenkant pagal poreikius... niam skanu

As nemegstu dz. vaisiu, ypac ta kombinacija su datulem zudanti Kadangi migdolu miltus negerai kept, tai darau raw - nebuvo besiskundzianciu dar, tfu tfu Dariau ir avokadu torta, bet cia jau skonio reikalas - kai kurie zmones gali ir nesuprast
Tavo morku pyragas skanus buvo

man raw ir labai skanu. na datules keisti kitkuom puikiai galima. Aš galvoju protein batonėlių prisidaryt, vis apmažint atsargas dėželėse....

sakai, gerai nerizikuosiu
------
einu ieškot, tortas dėl vaiko bus, manau, kad šokoladinis jam patiks


matai kaip skirtingai su tuo tiroksinu, bet kokiu atveju jis organizmą veikia blogai.
Aš ir noriu tokį testą atlikti, nors ir gerėja reikalai, bet vis tiek reikia, nes buvau stipriai apsileidus
----
badaut nedrįsčiau, tai ne man, nes medžiagų apykaita iškarto iš proto išsikrausto.
-------
reikės bandyti kažkaip sužaisti su tais lakštais, noriu mažais žingsneliais ir savo šeimyną privesti prie paleo. MB nestoras, bet geroką pilvą užsiaugino per kelerius metus, eina kaip nėščias , jis valios turi, dar nesugadintas candidos, nes neužkandžiauja visiškai, pavalgo ir ramus gyvena. O pilvą alutis užaugino ir visokie užkandžiai prie jo. Kažkaip reikia įtikinti jį, kad alaus sriūbčiojimas ne į gerą. Nenoriu skubėti, noriu, kad pamatytų pasikeitimus pas mane, tada gal būt ir jis susirūpins savo sveikata. Jau dabar maitinu paleoliškai, gerai, kad jis neišrankus, valgo virtą šoninę net sienos braška



vakare dar bujojo, bet vėliau nurimo, dabar jaučiu šiek tiek skrandžio maudimą, bet gal neužsives viskas iš naujo.
Mane kamuoja dar viena bėda, mažiukas naktį keliasi kokius 6 kartus , kuo dažniau keliuosi, tuo labiau jaučiu kaip skauda skrandį, nes pradedu norėti maisto. Išmiegočiau visą naktį, gal tada neerzinčiau jo, o dabar negaliu nieko padaryti.
bet jaučiu imsiuosi drąstiškų veiksmų, bandysiu neduot vaikui jokių grudų, net ir tų, kurie jam tinka, tik daržovienėm maitinsiu, gal pabandysiu varškės šiek tiek naminės,, nežinau, bet reikia kažkaip tą mažulėlį ištraukti iš ligos gniaužtų

pasijuok iš jo, kad alus pavers jį boba .
http://www.ekodiena....alaus-megejams/

http://www.bernardin...traipsnis/98380

o užkandžiai gi dažniausiai aliejuose kepti

va va jis pamažu į ją ir virsta
Nu nieko, bandysiu kaip nors įvest į doros kelią, mažais žingsneliais. Nes numest tą pilvą jis nori, mažiau valgo, bet kas iš to, kad prie alaus priėda tiek, kad baisu

Mano sesers vyras tapo diabetiku per alkoholį. tik 50-metis, o griūva akyse...Rezistencija insulinui. Nieko nenori girdėti apie kitokią mitybą.

Labas rytas.
snd buvau bloga, nekepiau blynu kaip iprastai sekmadieniais.
vietoj ju buvo kiausiniene su sparaginem pupelem. sakau V - jei nori blynu- galiu iskept. tai ne, sako valsyir jis kiausiniene

vakar iki nakties skaiciau jusu pirmas temas, net akys isvarvejo ir visa nakti sapnabau paleo


turiu mesos gabala pietums, baklazanu , cukinijos, sparaginiu pupeliu. ka cia skanaus is ju galima padaryt? ( tik suvalgius pusrycius, V sako - gal jau mesa kisk i orkaite? )

p.s melynes leistinos?