Dokumentinis filmas apie vieną Kanados kaimelį, kurio gyventojus antsvoris ir diabetas kankino. Vienas gydytojas pasiūlė, t. y. įkalbėjo apie 100 žmonių laikytis high fat low carb dietos ir rodo, kaip per metus pakito kaimelio sveikata ir apimtys. Na, čia ne visai paleo, nes splendą naudoja, bet vis tiek stengiasi naudoti ekologiškus produktus, pagautus, užaugintus vietoje.
kaip suprantu - viena is esmiu- naudoti ekologiskus maisto produktus.
manau tame ir yra didziausia mano beda. kaimo neturiu, kas paselptu darzoviu - irgi. bet gelbsti turgeliai, kuriu aisku aplink neperdaugiausiai..
balkone auginu pomidorus, bandziau ir prieskonius, bet arba neauga, arba nuvito, arba perdege ant saules.nesiseka.
didziausia problema- kur gaut teisingos mesos
manau tame ir yra didziausia mano beda. kaimo neturiu, kas paselptu darzoviu - irgi. bet gelbsti turgeliai, kuriu aisku aplink neperdaugiausiai..
balkone auginu pomidorus, bandziau ir prieskonius, bet arba neauga, arba nuvito, arba perdege ant saules.nesiseka.
didziausia problema- kur gaut teisingos mesos
QUOTE(taša @ 2013 07 19, 09:41)
jus lietuvoj gyvenat? nu kiaulienos, vistu tai tikrai neproblema gaut -bet kuriame kaime pardavineja zmones..dar ir triusiu gautumet. Reikia tik paieskot
ir dar manau viskas imanoma, tik reik iprocio. iprocio eiti i turgeli, ar net vaziuoti tam tikrom valandom. nes kol parsisliauzi is darbo, jau nieko nebenuna.
eti ieskoti geros mesos. asusitaikyt kad ji kainuos brangiau.
Papildyta:
Lievutoj, Vilniuj.
tiesa sakot. bet kai nesusidurus su tuo. tai kazkaip net nezinau i ka kreiptis..
reik ti pradet manau
eti ieskoti geros mesos. asusitaikyt kad ji kainuos brangiau.
Papildyta:
QUOTE(pumpica @ 2013 07 19, 09:46)
jus lietuvoj gyvenat? nu kiaulienos, vistu tai tikrai neproblema gaut -bet kuriame kaime pardavineja zmones..dar ir triusiu gautumet. Reikia tik paieskot
Lievutoj, Vilniuj.
tiesa sakot. bet kai nesusidurus su tuo. tai kazkaip net nezinau i ka kreiptis..
reik ti pradet manau
QUOTE(taša @ 2013 07 19, 10:41)
kaip suprantu - viena is esmiu- naudoti ekologiskus maisto produktus.
manau tame ir yra didziausia mano beda. kaimo neturiu, kas paselptu darzoviu - irgi. bet gelbsti turgeliai, kuriu aisku aplink neperdaugiausiai..
balkone auginu pomidorus, bandziau ir prieskonius, bet arba neauga, arba nuvito, arba perdege ant saules.nesiseka.
didziausia problema- kur gaut teisingos mesos
manau tame ir yra didziausia mano beda. kaimo neturiu, kas paselptu darzoviu - irgi. bet gelbsti turgeliai, kuriu aisku aplink neperdaugiausiai..
balkone auginu pomidorus, bandziau ir prieskonius, bet arba neauga, arba nuvito, arba perdege ant saules.nesiseka.
didziausia problema- kur gaut teisingos mesos
sveika prisijungus
ir as kaimo neturiu,perku turguose,turgeliuose.Tik neaisku kokia ta mesa buna turguose.
kokie jusu pusryciai buvo siandien?
mano - uzsilikusi vakariene: laukiniai ryziai su sparaginem pupelem ir morkom troskintom.
pietum neturiu nieko
Papildyta:
pastebejau pas kazka liniuote su svoriu.
pas mane is tiesu beda su juo..
po operacios per 3 dienas numeciau 4 kilus. gyd liepe gerai valgyt, atsatinet krauja. tada nustojau valgyt saldumybus, bandeles ir pan. visada turejau pastovu svori, nesiskundziau juo. bet pradejus taisiklingiau maitintis - jis nebegrizo. mane neramina ar tai gerai, nes aisku visi susirupine kad sukudus(tikria matosi, kelnes kabo visos) paciai biski baisoka. nes anksciau atrodziau sveikai , dabar biski per kuda. bet gal ta svori ir laike bandeles anksciau? o dabar atsisakius angliavandeniu - jis grizo i normas?
nesinori galvot kad jis krito del kazkokiu ligu
mano - uzsilikusi vakariene: laukiniai ryziai su sparaginem pupelem ir morkom troskintom.
pietum neturiu nieko
Papildyta:
pastebejau pas kazka liniuote su svoriu.
pas mane is tiesu beda su juo..
po operacios per 3 dienas numeciau 4 kilus. gyd liepe gerai valgyt, atsatinet krauja. tada nustojau valgyt saldumybus, bandeles ir pan. visada turejau pastovu svori, nesiskundziau juo. bet pradejus taisiklingiau maitintis - jis nebegrizo. mane neramina ar tai gerai, nes aisku visi susirupine kad sukudus(tikria matosi, kelnes kabo visos) paciai biski baisoka. nes anksciau atrodziau sveikai , dabar biski per kuda. bet gal ta svori ir laike bandeles anksciau? o dabar atsisakius angliavandeniu - jis grizo i normas?
nesinori galvot kad jis krito del kazkokiu ligu
Sveika
QUOTE(taša @ 2013 07 19, 10:41)
kaip suprantu - viena is esmiu- naudoti ekologiskus maisto produktus.
tarp ekologiška mėsa ir teisinga mėsa lygybės ženklo nedėk. Jei triušį šers ekologiškais grūdais, jis bus ekologiškas, bet tai jo mėsa vis vien nebus teisinga.
Tai yra dar viena apgaulė.
QUOTE
manau tame ir yra didziausia mano beda. kaimo neturiu, kas paselptu darzoviu - irgi. bet gelbsti turgeliai, kuriu aisku aplink neperdaugiausiai..
balkone auginu pomidorus, bandziau ir prieskonius, bet arba neauga, arba nuvito, arba perdege ant saules.nesiseka.
didziausia problema- kur gaut teisingos mesos
balkone auginu pomidorus, bandziau ir prieskonius, bet arba neauga, arba nuvito, arba perdege ant saules.nesiseka.
didziausia problema- kur gaut teisingos mesos
Apsilankyk Rudaminos turguje pamėgink užmegzti kontaktus su gyvūnų augintojais. Kadangi didelė kebeklė pačiam užauginus parduoti kokį papjautą gyvį, tai reikia tartis tiesiogiai , imti telefonus ir užsakinėti, kad atvežtų tada ir tada. Kažkada aš pati kalakutus taip pardavinėjau kalėdoms.
Taip išvengiama tarpininkų, kurie lobsta iš to, kad stovi tarp augintojo ir pirkėjo. Kaimietis papjovęs kiaulę negali jos parduoti turguje, nes jis turi tik vieną- dvi kiaules (metams), o vietą , šaldytuvą turguje reik išsipirkti mėnesiui
Mėsą bet kokią perkant reikia žiūrėti, jei po ja patiestas popierius, paviršius šlapiuoja, iš jos bėga rausvas skystis, tai ji jau buvo užšaldyta.
Jei lašinio odos neima peilis, ji balta, tai jie tikrai iš didžiųjų skerdyklų .
as pusryciu nevalgau,tik atsigeriu arbatos su kokoso riebalu.Merginos dazniausiai valgo kiausinius
o beje kas per bedos pas tave?
o beje kas per bedos pas tave?
QUOTE(ciurlionis @ 2013 07 19, 10:20)
as pusryciu nevalgau,tik atsigeriu arbatos su kokoso riebalu.Merginos dazniausiai valgo kiausinius
o beje kas per bedos pas tave?
o beje kas per bedos pas tave?
pagrinde pienlige, del ko pradejau
o siaip tai n kitokiu, tikrai nenoriu cia kvarsint jum galvos
kiausiniai...kiausinius ir as valgau. bet turiu padidejusi cholesteroli..
Papildyta:
QUOTE(" voresta " @ 2013 07 19, 10:18)
Sveika
tarp ekologiška mėsa ir teisinga mėsa lygybės ženklo nedėk. Jei triušį šers ekologiškais grūdais, jis bus ekologiškas, bet tai jo mėsa vis vien nebus teisinga.
Tai yra dar viena apgaulė.
Apsilankyk Rudaminos turguje pamėgink užmegzti kontaktus su gyvūnų augintojais. Kadangi didelė kebeklė pačiam užauginus parduoti kokį papjautą gyvį, tai reikia tartis tiesiogiai , imti telefonus ir užsakinėti, kad atvežtų tada ir tada. Kažkada aš pati kalakutus taip pardavinėjau kalėdoms.
Taip išvengiama tarpininkų, kurie lobsta iš to, kad stovi tarp augintojo ir pirkėjo. Kaimietis papjovęs kiaulę negali jos parduoti turguje, nes jis turi tik vieną- dvi kiaules (metams), o vietą , šaldytuvą turguje reik išsipirkti mėnesiui
Mėsą bet kokią perkant reikia žiūrėti, jei po ja patiestas popierius, paviršius šlapiuoja, iš jos bėga rausvas skystis, tai ji jau buvo užšaldyta.
Jei lašinio odos neima peilis, ji balta, tai jie tikrai iš didžiųjų skerdyklų .
tarp ekologiška mėsa ir teisinga mėsa lygybės ženklo nedėk. Jei triušį šers ekologiškais grūdais, jis bus ekologiškas, bet tai jo mėsa vis vien nebus teisinga.
Tai yra dar viena apgaulė.
Apsilankyk Rudaminos turguje pamėgink užmegzti kontaktus su gyvūnų augintojais. Kadangi didelė kebeklė pačiam užauginus parduoti kokį papjautą gyvį, tai reikia tartis tiesiogiai , imti telefonus ir užsakinėti, kad atvežtų tada ir tada. Kažkada aš pati kalakutus taip pardavinėjau kalėdoms.
Taip išvengiama tarpininkų, kurie lobsta iš to, kad stovi tarp augintojo ir pirkėjo. Kaimietis papjovęs kiaulę negali jos parduoti turguje, nes jis turi tik vieną- dvi kiaules (metams), o vietą , šaldytuvą turguje reik išsipirkti mėnesiui
Mėsą bet kokią perkant reikia žiūrėti, jei po ja patiestas popierius, paviršius šlapiuoja, iš jos bėga rausvas skystis, tai ji jau buvo užšaldyta.
Jei lašinio odos neima peilis, ji balta, tai jie tikrai iš didžiųjų skerdyklų .
nu dar mokytis ir mokytis man...
aciu!
QUOTE(Silver79 @ 2013 07 19, 08:15)
Bet cia reikalinga valia ir kantrybe,
Va ka as pati darau, kantriai maitinuosi pagal paleo, turiu dar simptomu, aisku jokiu tirpimu ir pan, bet likes tik galvos svaigimas ir kartais islenda vangumas bei nuovargis, gal pameni kaip rasiau, kad pradejus paleo dinginejo klausa ir paastrejo tirpimai, bet visko nemeciau ir tikrai nemesiu. Jei jau oda susitvarke, virskinimas geras, tai tikrai poveikis yra.
O jei kokia mintis uzsikerta ar zodziai susimala tai nekreipiu demesio ir nesureiksminu, juk ir sveikiems taip buna, kai nueini kazko i kambari ir galvoji "o ko as cia ejau"
Aisku idomu kas dabar toj galvoj dedasi, bet kartu ir baisoka, ir noriu zinoti ir nenoriu
QUOTE(taša @ 2013 07 19, 10:59)
kokie jusu pusryciai buvo siandien?
dar nevalgiau, laiko neturėjau bet jau eisiu taisyti, bus troškintos cukinijos+ mėsa+lašinio gabaliukas.
QUOTE
po operacios per 3 dienas numeciau 4 kilus.
operacija, chirurginis įsikišimas, metabolizmą pastūmėja link katabolizmo, todėl krenta svoris. Tai normalu.
QUOTE(taša @ 2013 07 19, 10:30)
pagrinde pienlige, del ko pradejau
o siaip tai n kitokiu, tikrai nenoriu cia kvarsint jum galvos
kiausiniai...kiausinius ir as valgau. bet turiu padidejusi cholesteroli..
o siaip tai n kitokiu, tikrai nenoriu cia kvarsint jum galvos
kiausiniai...kiausinius ir as valgau. bet turiu padidejusi cholesteroli..
Labukas,
as turejau zaizdeliu, bet jos uzgijo
pienlige turejau du kartus gyvenime, menkas malonumas 
Kiausu nereikia bijoti
