Įkraunama...
Įkraunama...

Paleo mityba IX, angl. - Paleo, Primal, Caveman

Apklausa: Kaip į Jūsų Paleo mitybą reaguoja šeimos nariai? (35 nariai(-ių) jau prabalsavo)

Balsuoti
labas dienas,
mano rytas vaje koks sunkus, vietoje savo iprastiniu 8 val tik 4 miegojau. todel pusryciai saldus: sv datules ir lazdyno riesutai. dar bananas eiles laukia. nusipyliau puse puodelio kavos nuo sutuoktinio, o bjaurybe. net kokoso kremas skonio nepramusa...
Pur-pur pirmieji 3 kokie siaip numesti, o likusieji su paleo nuo birzelio pirmos. Bet as ir sportuoju (sparciai vaikstau) bent 3 kart savaitej. noreciau kasdien, bet per reikalus nevisada gaunasi. vis kaupiuos su treniruokliais pabandyt mankstintis, ale kai be patirties tai man jie tokie nuobodus...

paslepiau pati nuo saves svarstykles, o tai jau priklausomybe buvo.
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo ativas: 17 liepos 2013 - 14:02
QUOTE(jautiena @ 2013 07 17, 15:00)
as geriau jums papasakosiu, ka sapnavau praeita nakti.


Nu ir sapnai pas tave biggrin.gif Su tiek veikėjų ir dar tokio rango biggrin.gif Maniškiai tai tokie nuobodūs būna, mane vis kas nors nužudyt bando, bet, deja, nei Madona, nei Obama nepasirodo sad.gif
Atsakyti
Ikisiu trigrasi pasigirti, tyriaus kraujus, hemoglobinas 151. Dar kas nors nuimtu ta nesveika galvos svaiguli (cia bus del IS) tai buciau kaip agurkelis biggrin.gif
Pusryciams geriau isrugu, buvo neskanu biggrin.gif pietums vistiena su virtais burokais, dar islaiziau bliudeli melyniu uzpiltu coconut cream, niam.
p.s. As jau antra para be kavos, lomkiu nejauciu wink.gif
Atsakyti
jautiena lotuliukas.gif lotuliukas.gif lotuliukas.gif apsisisiojau
Aš irgi daug sapnuot pradėjau
LumiLumi džiugu už tave thumbup.gif
Atsakyti
QUOTE(LumiLumi @ 2013 07 17, 15:12)
Ikisiu trigrasi pasigirti, tyriaus kraujus, hemoglobinas 151. Dar kas nors nuimtu ta nesveika galvos svaiguli (cia bus del IS) tai buciau kaip agurkelis biggrin.gif
Pusryciams geriau isrugu, buvo neskanu biggrin.gif pietums vistiena su virtais burokais, dar islaiziau bliudeli melyniu uzpiltu coconut cream, niam.
p.s. As jau antra para be kavos, lomkiu nejauciu wink.gif


Aš jau irgi trečia para be kavos (nes savaitgalį nepavyko pradėti), tai kaip ir viskas tvarkoje. Na, trūksta tik to džiaugsmo, kurį jausdavau ryte anksti važiuodama į darbą "jėėė, gausiu kavos su feedly paskaityti" nebeliko, tai į darbą atvažiuoju be minutės aštuonios. O ko čia skubėti biggrin.gif
Atsakyti
QUOTE(Elata @ 2013 07 17, 13:53)
Prašau atkreipti dėmesį į tai, jog atsakydama į klausimą, parašiau "jei bijai oksicholesterolio, tuomet matyt..." Jau šnekėjom, kad mano mitybos principai yra kitokie nei vorestos. Merginos čia irgi pasirenka, kuriomis teorijomis jos tiki ir kas joms tinka. Jeigu kažkas pasirenka tikėti cholesterolio oksidacija maiste, tegu tiki. Paneigti ir pagrįsti tam visada informacijos atrasime, tačiau nenoriu nieko atkalbinėti ar įtikinėti, jog jie netinkamai maitinasi vien dėl to, kad aš vadovaujuosi kita teorija ir kita informacija. Pirmose keliose temose jau buvo kilęs ginčas dėl oksicholesterolio žalos ir egzistavimo, todėl nebėra prasmės to paties kartoti.
Be to, cituojant kažką, būtų gerai suprasti, ką cituoji.


jeigu kiausio cholesterolis yra dideles molekules, okciduojantis jos tik prisideda deguoni, o ne suskyla i mazesnes dalis, o kenksmingas cholesterolis tik mazomis molekulemis...
Tai?
Arba oksidacija yra suskilimas i mazesnes molekules, tada sorry, pramiegojau visiskai chemija mokykloj
Atsakyti
Oksidacijos metu molekules prisijungia deguoni arba papildoma elektrona, tiek atsimenu is chemijos kurso. O jeigu praranda - tai cia jau redukcija.
Atsakyti
QUOTE(Muera @ 2013 07 17, 15:52)
jeigu kiausio cholesterolis yra dideles molekules, okciduojantis jos tik prisideda deguoni, o ne suskyla i mazesnes dalis, o kenksmingas cholesterolis tik mazomis molekulemis...
Tai?
Arba oksidacija yra suskilimas i mazesnes molekules, tada sorry, pramiegojau visiskai chemija mokykloj


Oh, come on, žmonės... kiek galima sakyti, kad maisto cholesterolis tiesiu taikymu į kraujagysles nepuola. Tai ne vamzdis, kur ką supilsi, tas prie sienelių prilips. Kalba eina apie tai, kaip maistinis cholesterolis veikia žmogaus organizmą. Straipsnyje rašė apie tai, kad žmogaus, valgančio kiaušinius, organizmas gamina didesnes LDL ir HDL molekules, taigi buvo padaryta išvada, kad kiaušiniai nelemia širdies ir kraujagyslių lygių. Klausimo, ar kaitinant kiaušiniuose esantį cholesterolį, tas oksidavęsis cholesterolis veikia organizmą neigiamai ar neveikia, niekas nenagrinėjo ir nekėlė. Ir iš viso, jis tik prieš kelis metus buvo iškeltas.
Atsakyti
As paprasciau i viska atsakysiu del to kiausu valgymo ir cholesterolio.
Kalbant is mano asmenines pairties, tai as kiausinius galiu trumpai, ilgai virti/kepti - jokiu problemu. O as indikatoriu gera turiu - tai mano PSO. Kiausus valgant jokiu pablogejimu ar paumejimu. Bet jei jau uzvalagau pieno produktu, va tada problemos labai greit islenda i dienos sviesa.
Tad mano asmenine nuomone su kiausiniais bedu niekam neturetu buti, o ir juos kepti labai ilgai neimanoma, nes paparasciausiai sudegs biggrin.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Silver79: 17 liepos 2013 - 15:47
jautiena, super sapnai. Trumpametražiniams siurrealistiniams filmukams pats tas idėja. Tik ar veikėjai sutiks filmuotis? lotuliukas.gif
Atsakyti
As del kiausu apdorojimo nesuku smegenu, stengiuosi, kad trynys liktu skystas tik todel, kad man taip skanu. Esu bandzius virti tik 2 minutes, tai tas pats kas zalia gerti, kam dar vargintis su puodais, tik man slykstu tas snarglys ir trynys net nesusyla normaliai. Kepu ir ant kiaules tauku retkarciais, ypac steika ar kepenis. Blogumo nejauciu. Del puszales mesos tai labai megstu puszali saslyka biggrin.gif
Atsakyti
Sveikos.

kokie juokingi jautienos sapnai lotuliukas.gif v lotuliukas.gif Visą dieną krizenu iš radioaktyvios Madonos lotoso pozoj lotuliukas.gif

Lakstom po Lietuvą, vaaasara wub.gif tik jau atsibodo aiškintis visiems dėl maisto doh.gif
Atsakyti