smagu, kad dar be manes cia esti " pusiau vegane".
pasidalink, kas tie tavo megiamieji produktai, be kuriu negaletum gyvent, nebent smertis ziuretu.
![mirksiukas.gif](https://www.supermama.lt/forumas/public/style_emoticons/default/mirksiukas.gif)
dar vis megsti varske ar turi kokiu fainu recepteliu?
ar man klausimas: koki alieju naudoji? nes beveik visi jie blogi, zinau.... bet.
naudoju saulegrazu, tik zinau, jis blogas. kai perskaiciau kad del kokosu aliejaus/sviesto - mano megiamo - taip kencia gyvunai, nyksta simpanziu gimvietes ir kartu simpanzes, tai prisijungiau prie nevartojanciu kokoso aliejaus. (beje, turbut jo negalima ir kaitinti aukstoj temp.
![g.gif](https://www.supermama.lt/forumas/public/style_emoticons/default/g.gif)
)...
kokie dar variantai? ivairiu riesutu aliejus - esu bandzius, - bet tik salotoms, kepti su juo tikra prabanga. semenu alieju irgi bandziau.kepimui, jei neklystu, netinkamas.
tautosaka, grynai apie zaliavalgyste nesu skaicius jokios knygos daugiau (apart BOutenko), zinau, Kulvinskas isleides dideliu formatu ir spalvotu virseliu "Kaip islikti...21amziuj", kazkas tokio. tu nesi jos skaicius?
beje, pasakysiu pastebejima, cia velgi siesis su mano netobula gimine. RUGSEJO men. buvau toj Vilniuj Zalio maisto konferencijoj, labai norejosi pamatyti Campbella gyvai ir Kulvinska pamaciau. na ir ka... pasakysiu, kad mano senelis, kuriam bus tuoj 80m, ir kuris nesveikai maitinasi, atrodo geriau
![g.gif](https://www.supermama.lt/forumas/public/style_emoticons/default/g.gif)
plaukai isvis NEZILI, juodas kaip gruzinas...
![biggrin.gif](https://www.supermama.lt/forumas/public/style_emoticons/default/biggrin.gif)
buvau nemaloniai nustebus, kaip Kulvinskas nuslubciojo nuo scenos (o maniau kad zaliavalgyste ryskiai pagerino jo artritine bukle), Campbelas kad ir neslubavo, bet buvo baltutis kaip sniegas ir is veido seniau atrode nei mano senelis.
![smile.gif](https://www.supermama.lt/forumas/public/style_emoticons/default/smile.gif)
aisku, abu liekni, be rinkiu - tai svarbiausia, galbut ju sirdis geresne - mano seneliui prazondavo (prapute) dukart sirdi, jam vyksta sirdies kalatojimaisi kartais, bet nedeti nei stendai, nei jokie suntai, cholesterolis normoj. tai vat toks mano senelis.
![smile.gif](https://www.supermama.lt/forumas/public/style_emoticons/default/smile.gif)
zinot, as jam nieko nesakiau - kad jis geriau atrodo nei sveikuoliai (JAUNIAU , ta prasme), nes jam isvis butu paskata - nesimaitinti ir toliau sveikai. o kam? sitiiieeek metu skaniai pravalgyta. be to, jis patyres ta badmeti, tai dabartinis amzius, kada gali pavalgyt kolduniuku ar mesytes, ar kalakutienos kasdien - yra AUKSO AMZIUS. jis sako: taip gerai dar negyvenau...
![cool.gif](https://www.supermama.lt/forumas/public/style_emoticons/default/cool.gif)
tai cia imsi jam siulyt kazkokiu sveikatinimusi....
tad klausiu saves, (o gal ir jusu): kaip manot, kiek genai turi itakos - vat tokio gero atrodymo? nezilas, neaptukes, isvis lieknas (judejo, aisku, nuolat daug) - ir is veido tikrai 65m, ne 80m. ?
![g.gif](https://www.supermama.lt/forumas/public/style_emoticons/default/g.gif)
nes jei GENAI tikrai yra stiprus, matomai (genetiskai?) isisenejusio artrito Kulvinskui ir nepristabde?
![g.gif](https://www.supermama.lt/forumas/public/style_emoticons/default/g.gif)
aisku, gal Kulvinskas butu susirges dar 6 ligom, nesakau nieko, o dabar bent jau kiti organai (speju) sveiki, bet visgi...susimastau.
dar kita liudna zinia. mano mociute, to pacio senelio zmona, dabar ruosiama suntavimo operacijai ligoninej.ji, priesingai lieknam seneliui, turi antsvorio. liudna ir klaiku ziureti, kaip palatoje (po kaire ir po desine) guli bobeles po suntavimo operaciju ir teigia, kad: "Et, mityba tai niekis, reikia valgyti visko ir po truputi, nes net nuo vandens
![doh.gif](https://www.supermama.lt/forumas/public/style_emoticons/default/doh.gif)
kemsasi kraujagysles". gaila, nes matau, kad mano mociute vis tiek mitybos atzvilgiu nepasikeis, net ir po pastarosios tragedijos, kuomet pries 9dienas ja su reanomobiliu atveze i reanimacija ir vos atgaivino nuo infarkto. dabar ji ir laukia operacijos. jau minejau sioje temoje daug kartu anksciau, kaip mano mociute yra pareiskus "kad mano zoliska mityba (ypac vasaros metu) - yra staciai baisi, ir ji jau geriau gyvens 3 metus, bet SKANIAI, nei 10metu,ilgai ir neskaniausiai".
![cool.gif](https://www.supermama.lt/forumas/public/style_emoticons/default/cool.gif)
zinoma, ji zino ta pagrindini sakini, kad "riebiai valgyti negerai" - o tas riebiai tai reiskia matomus taukus ir plaukiojancius riebalus keptuveje, kuriu ji ir taip nevalgo beveik. (ji visai nepasidomi kiek pasleptu riebalu yra pvz mesoje
![unsure.gif](https://www.supermama.lt/forumas/public/style_emoticons/default/unsure.gif)
) zodziu, mano mociute, kaip ir dauguma zmoniu, itikejusi medikamentiniu gydymu, ir man tik sleptis po lapais, kai tiek draugu mediku - nesveikai maitinasi ir pabrezia vaistu itaka...
![unsure.gif](https://www.supermama.lt/forumas/public/style_emoticons/default/unsure.gif)
tas ir nervina.
vat tokie gydytojai, ir tokios kvaksincios po suntavimo operaciju bobeles