Gyvas maistas / Žaliavalgystė / Raw Food

#145
QUOTE(" voresta " @ 2013 10 08, 23:41)
Augalai__gamtos_dovana_mums]ginasi[/url] ir juos geriau nukenksminti  kaitinant.

Klausimas: kodėl pastaruoju metu lietuviai vis kiša šį tinklapį ir taip juo tiki? Jis net neturi normaliai nurodytų autorių. Nors esu sveikos mitybos šalininkė, bet vienoje temoje radusi porą nuorodų iš čia, paskaičiau ir toks skanus juokas apėmė biggrin.gif Info kardinaliai skyrėsi nuo tos, kurią žinau jau n metų ir ne iš bet ko, o iš žinomiausių pasaulyje medikų, išgydžiusių tūkstančius ax.gif
Atsakyti
#146
QUOTE(Vicious Vici @ 2013 10 09, 12:43)
Klausimas: kodėl pastaruoju metu lietuviai vis kiša šį tinklapį ir taip juo tiki? Jis net neturi normaliai nurodytų autorių. Nors esu sveikos mitybos šalininkė, bet vienoje temoje radusi porą nuorodų iš čia, paskaičiau ir toks skanus juokas apėmė biggrin.gif Info kardinaliai skyrėsi nuo tos, kurią žinau jau n metų ir ne iš bet ko, o iš žinomiausių pasaulyje medikų, išgydžiusių tūkstančius ax.gif

aišku,
Kam autoriai svarbu, o kam informacija.
O kas tai yra -sveika mityba kiekvienas suprantame savaip.

QUOTE
kurią žinau jau n metų

matai, kas buvo teisinga vakar, nevisad bus teisinga ryt. Tame portale- rytdienos informacija, todėl kai kam ir sunku tuo patikėt.
Užtatai tie, kurie patiki, atsikrato bėdų, kurios, pasak žinomiausių pasaulyje medikų, yra neišgydomos visiškai.
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Jolete: 09 spalio 2013 - 15:19
#147
QUOTE(" voresta " @ 2013 10 09, 14:17)
aišku,
Kam autoriai svarbu, o kam informacija. 
O kas tai yra -sveika mityba kiekvienas suprantame savaip.
matai, kas buvo teisinga vakar, nevisad bus teisinga ryt. Tame portale- rytdienos informacija, todėl kai kam ir sunku tuo patikėt.
Užtatai tie, kurie patiki, atsikrato  bėdų, kurios, pasak žinomiausių pasaulyje medikų, yra neišgydomos visiškai.

Ką reiškia informacija be autoriaus? lotuliukas.gif Atleiskite, bet ar nepažaliavote nuo tų visų žalėsių? mirksiukas.gif Gal verta pasitikrinti? mirksiukas.gif
Bele koks durnius anonimiškai pakiliu tonu gali parašyti bet kokį šūdą ir tikėsite? Autoriai yra viskas. Pvz. kai autorius būdamas 90-ies dar atrodo puikiai, dar gydo n žmonių, dalina informaciją ir t.t., tai taip, jo kalbų galima klausytis, bet ir tai verta patikrinti dar keliuose šaltiniuose, netgi skirtingais laikotarpiais, pvz. po 5-10 metų ar tikrai niekas nepasikeitė, ar neatrasta kitaip ir pan.
Taip taip, būtent tie autoriai ir teigia, kad neregeneruojamų organų nėra, nebent jau kažkas gimė be jų... Ir tai yra realūs žmonės, o ne šiaip informacija.
Ateities? Kam žiūrėti į ateitį, kai net ši diena prastai išmokta ir neįsisavinta informacija iš vakar, įsitikinus savaip ir nepatikrinus motulės gamtos dėsnių smile.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Jolete: 09 spalio 2013 - 15:20
#148
QUOTE(Vicious Vici @ 2013 10 09, 14:32)
Gal verta pasitikrinti?

patikrinau. mirksiukas.gif ir ant savęs ir ant kitų. Veikia.

QUOTE
būdamas 90-ies dar atrodo puikiai, dar gydo n žmonių

o jei 100 dar gydo? g.gif
Atsakyti
#149
Uzsukau, kad pasidalinti zaliavalgisku receptu, kuri pamaciau per viena kulinarine laida (River Cottage Veg Everyday). Sokoladinio pyrago receptas cia. Pati dar nebandziau, bet vaizdas labai sugunde ir butinai nusipirksiu ingridientus ir bandysiu gaminti pirmai progai pasitaikius thumbup.gif Jei kas jau bandet, butu idomu isgirsti ar patiko 4u.gif

Dar trumpai ikisiu trigrasi i diskusijas apie saltinius ir nuorodas. Mano nuomone, saltinis turi buti nurodytas, jei ne tam, kad skaitytojas galetu pasiziureti pirmini saltini ir pasidaryti savo isvadas (tas pats HS giria savo skaitytojus esant galvojanciais, tai kodel nepasitiket ju sugebejimu vertinti informacija is kitu saltiniu?). Taip pat tos "zvaigzdutes and antpeciu" ne uz dyka dalinamos, dauguma zmoniu sunkiai dirba, kad pasiekt atitinkama lygi (nekalbu apie erdvu kabineta ir kt blizgucius perkamus uz pinigus). O HS pasiteisinimai, kad negrazu juos kritikuoti del netikslios terminologijos, nes ju pateikta info tampa "perlais iviniotais i tualetini popieriu, ismetamais del nepatrauklios pakuotes" yra tik pasiteisinimai. Bet kuris samoningas asmuo ar organizacija, priims teisinga kritika ir pasitaisys, o ne aiskins, kad terminologija neturi buti tiksli doh.gif Kaip galima pasitiketi saltiniu, kuriam nesvarbu ka raso, mol mastantys supras, o visi kiti debilai unsure.gif
Atsakyti
#150
QUOTE(Ajste @ 2013 10 09, 05:58)
Sokoladinio pyrago receptas cia. Pati dar nebandziau, bet vaizdas labai sugunde ir butinai nusipirksiu ingridientus ir bandysiu gaminti pirmai progai pasitaikius  thumbup.gif  Jei kas jau bandet, butu idomu isgirsti ar patiko  4u.gif
Dar trumpai ikisiu trigrasi i diskusijas apie saltinius ir nuorodas.

torto nebandžiau daryti, bet pagal receptą matau, kad labai saldus smile.gif o iš avokadų padarytu šokoladu dažnai aptepu torto šonus - jis išlieka nesustingęs.

peržiūrėjau HS puslapį - sveikintinas jų požiūris gyventi sveikiau. Ar aš lankysiuosi ten - tikrai ne - yra kitų man patikimesnių informacijos šaltinių smile.gif
Atsakyti
#151
QUOTE(Tautosaka @ 2013 10 09, 16:23)
yra kitų man patikimesnių informacijos šaltinių smile.gif

ir juose sakoma, kad polinesočiuosius Omega6- graikinius riešutus ir saulėgrąžas- valgyti sveika? g.gif
Atsakyti
#152
turi būti atitinkamas ratio - omega 3 ir omega 6. Negali maitintis vien tik sėklom ir riešutais. Tai ne tik neprotinga, bet ir nesveika.
Viktorija Butenko nemažai tyrinėjo šį klausimą čia
Atsakyti
#153
Buvau pas dantistę ir labai nudžiugino pasakydama, kad neturiu nė vienos naujos skylės dantyse! Turbūt ne vienam žaliavalgiui tai yra aktualu... Aš tik daugiau pradėjau valgyti daržovių nei vaisių... receptas labai paprastas smile.gif
Atsakyti
#154
Tai iki šiol buvo tvirtinama, kad Omega3 yra priešnuodis Omega6 ir kuo jo daugiau, tuo geriau.
Tačiau nesenai atliktas tyrimas parodė, kad ir Omeg3 nėra jau toks gėris, kaip iki šiol jį piešė.
Tad ir šis burbulas bliūkšta ir teisinga informacija, kad polinesotieji riebalai yra blogis mityboje. Jei tik galima išvengti, reikia vengti, o ne papildomai jų vartoti.
Skaičiau, kad nedaranti žalos polinesočiųjų paros norma yra iki 6 gr .
Atsakyti
#155
galima skaityti ir šviestis, tačiau galima viską bandyti ir su savimi.

Kuomet organizme yra pažeidžiamas balansas tarp šių dviejų r. rūgščių į Omega6 didėjimo pusę, tada organizme prasideda visa eilė aukščiau paminėtų problemų. Kaip tokiu atveju gydo valstybinė medicina? Ji skiria kokius nors priešuždegiminius vaistus, kurie stabdo prostaglandinų PG2 sintezę arba skiria Omega3, kurios yra PG1 sintezės pagrindas. Abiem atvejais gaunamas trumpalaikis savijautos pagerėjimas, tačiau ilgalaikėje perspektyvoje šie abu metodai tik žaloja organizmą. Esant kai kurioms būsenoms Omega3 perteklius organizme duos trumpalaikį pagerėjimą, bet žala organizmui nuo to bus didesnė, negu esant Omega6 pertekliui organizme. Skirtumas tik toks, kad skiriasi vien pojūčiai: vartojant per daug Omega6 – akivaizdūs, nes esant uždegimams – skauda, o vartojant Omega3 koncentruotas ir per daug – degraduojantis procesas vyksta ilgą laiką nieko nejaučiant ir tik daug vėliau pasirodo visu savo grožiu kokioje nors infarkto ar insulto formoje. Esant uždegimams, teisingas žingsnis būtų vienintelis – apriboti Omega6 riebiųjų rūgščių pakliuvimą į organizmą.
Net neturėdama uždegimų, nevartoju, jei tik galiu išvengti, Omega 6 šaltinių.
Atsakyti
#156
"Don't take anything personally. Nothing others do is because of you. What others say and do is a projection of their own reality, their own dream. When you are immune to the opinions and actions of others, you won't be the victim of needless suffering." /don Miguel Ruiz/

Pažiūrėjus iš ajurvedos pusės, kiekvienas maisto produktas turi ne tik maistinę vertę, bet ir energetinę. Valgant kiekvieną maisto produktą, mes perimame jo savybes. Tad nors ir pagal cheminę sudėtį, tam tikras maisto produktas turėtų visus žmogui reikalingus elementus, mineralus ir t.t. (aišku įdomu, kiek jų gali pasisavinti pats organizmas), energetiškai jis gali naikinti žmogų. Ko pasekmėje - žmogui į svečius ateis visas būrys ligų. Mano nuomone (o ir senieji šventraščiai tai patvirtina - šitų joks mokslinis tyrimas dar nesugebėjęs paneigti), atsisakius alkoholio, narkotikų, nikotino, mėsos, žuvies bei kiaušinių, galima išvengti ligų. O riešutai yra satviškas maistas, t.y. energetiškai žmogui tinkamas vartoti, duodantis kūnui energijos, didinantis stiprumą. Kiti satviški maisto produktai: džiovinti bei švieži vaisiai, šviežiai spaustos sultys, šviežios ar truputį pagarintos daržovės, sėklos, medus, klevų sirupas, vaistažolių arbatos, grūdai, pienas, sviestas, sūris ir jogurtas. Maistas turėtų būti kaip galima mažiau apdirbtas. Vėlgi nereikia pamiršti, kad tam tikra produktą reikėtų valgyti tam tikru paros metu, o ne vien riešutus pusryčiams, pietums ir vakarienei.
Atsakyti