Bėgimas XIV - Puslapis 19 - Sportas

gutė*

Super senbuvis

gutė*

Super senbuvis

2013-07-30 11:56

30 liepos 2013 - 11:56

Niu Deire, prisišnekėsi ir lėksim kartu

Na prabėgu ir aš ten kur tu po to aplink pro ale Katpėdėlę ten panašiai- gaunasi tas ratas 5 km kažkur. Parašysiu telefoną jei norėsi kompasnijos parašyk žinutę bus smagu. Galiu bėgt lėtai ir greitai kaip tik reikia. po to dasimušu laiptukais į viršų pompą gera galima gauti

dabar po 7 kartus aukštyn ir didinsiu.

Aš bėgioju va kai karšta daugiau vakarais, kai vėsiau tai bet kada, kai galiu. Pavasarį einu kas antrą dieną į salę, dabar vasarą neinu, taip pratimų padarau.

na super pas jus tema čia nemirusi šaunuolės

Deire

Super senbuvis

Deire

Super senbuvis

2013-07-30 12:04

30 liepos 2013 - 12:04

QUOTE(gutė* @ 2013 07 30, 12:56)

Niu Deire, prisišnekėsi ir lėksim kartu

<{POST_SNAPBACK}>

aha, tie laiptukai tai geri

o šiaip kada kartu prabėgti būtų smagu - norėčiau susipažinti ir su tavim

, ir su mišku

aš dažniausiai bėgu antrad ir ketvirtad vakare (apie 19val), o savaitgaliais visaip, kaip išeina - kartais rytais, kartais vakarais, o jeigu ne karšta, tai ir dieną...jeigu nebūna kitų planų...žodžiu, kaip išeina

gutė*

Super senbuvis

gutė*

Super senbuvis

2013-07-30 12:20

30 liepos 2013 - 12:20

Su Deire jau sutarta

Na liux manau.

Tiffany.

Neaktyvus dalyvis

Tiffany.

Neaktyvus dalyvis

2013-07-30 16:17

30 liepos 2013 - 16:17

Sveikos, ar yra atskira tema triatlonui?

Lyg neradau, tai prie jusu prisiglausiu

Si savaitgali buvom triatlono varzybose, deja, negalejau dalyvauti, pavelavau uzsiregistruoti, teko mylimaji palaikyti. Taciau labai butu smagu surasti moteru, merginu bendraminciu.

liusė

Ekstra senbuvis

liusė

Ekstra senbuvis

2013-07-30 18:39

30 liepos 2013 - 18:39

Sveika, nemanau, kad būtų tema triatlonui. Aš norėčiau kada nors triatlono varžybose sudalyvaut tiesiog dėl pramogos, nes plaukiu neblogai, bėgioju, dviračiu negreitai, bet pavažiuoju. Tik man įdomu, ar ten reikia specialaus dviračio, ar galima kad ir su miesto dviračiu dalyvaut?

bamba

Super senbuvis

bamba

Super senbuvis

2013-07-30 19:29

30 liepos 2013 - 19:29

QUOTE(gutė* @ 2013 07 30, 05:43)

Bamba, kazkas man ten su tuo nike netvarkoj, paspaudziau patvirtinti bet taves ten nėra. Na mėginsiu dar kartelį.

<{POST_SNAPBACK}>

jau kaip supratau viskas ok? nes aš tai tave matau

QUOTE(gutė* @ 2013 07 30, 06:58)

Pas mus miske ir bėgioja ur diedukas, tai jis bėga nuogas iki pusės su maratono kelnaitėm, vyresni bėga nuo infarkto

kartais ....

<{POST_SNAPBACK}>

aš kai palei Nerį bėgu irgi dažnai sutinku dieduką nuogą iki pusės. Man labai nuotaiką pakelia

QUOTE(gutė* @ 2013 07 30, 10:34)

Bamba šį mėnesį tave pavyti man jaučiu be šansų- mano sąskaitoj 55 mylios tavo 68

<{POST_SNAPBACK}>

tai nedaug atsilieki

Aš tai mažinu atstumus ir tempus dabar, kažkaip susitraumavau biški, pėdas skauda, tai nenoriu persistengt

QUOTE(Monika* @ 2013 07 30, 15:17)

Sveikos, ar yra atskira tema triatlonui?

Lyg neradau, tai prie jusu prisiglausiu

Si savaitgali buvom triatlono varzybose, deja, negalejau dalyvauti, pavelavau uzsiregistruoti, teko mylimaji palaikyti. Taciau labai butu smagu surasti moteru, merginu bendraminciu.

<{POST_SNAPBACK}>

Papasakok daugiau, kaip ruošies? Ar visi ten profai būna jau, ar ir 'čainikų' pasitaiko? Man būtų žiauriai idomu būtų sudalyvauti, bet bijau, kad neįveikiamas dalykas

Kokius atstumus pasiruošus įveikti? Aš girdėjau būna mini triatlonų, tai gal nebent į tą kadanors tikčiau

Amarcord

Super senbuvis

Amarcord

Super senbuvis

2013-07-30 20:24

30 liepos 2013 - 20:24

Laba, bėgiotojos ir bėgiotojai

Per atostogas truputį išsimušiau iš vėžių, bet po truputį grįžtu. Bėgti sunku, greitis negerėja, su 10 km niekaip neišlipu iš valandos ir dviejų minučių. Dažnai ir dar lėčiau bėgu

Turbūt be intervalinių nieko nebus

Kas bėgat Vilniaus maratone?

gutė*

Super senbuvis

gutė*

Super senbuvis

2013-07-30 20:44

30 liepos 2013 - 20:44

Bamba, trauma praeis ir tikrai tiktum tam triatlonui svarbu noras yra

Jau ir tave pamaciau nike. Tik mylios mano pdaugėjo kazkas gal su ta programa

geriausiai vieną kart pamiršau išjungt tai rodo 28 valandas kad bėgau, atstumas zinoma realus.... niekaip neištrinu...na nieko.

Aš su kalnų dvirka tain greitokai.... na apie triatloną tikrai nesvajoju, bet man tai žmonės kurie dalyvauja tokiose varzybose - respectiux jiems. Dviratis tai specialus tikriausiai lenktyninis asfaltinis pagerintas koks.

Mano svajonių sporto rūšis crossfitas, bet aišku reikia daug pasiryžimo ir jėgų ir progresuoti stipriai, fiksuoti pasiekimus.

amerikoj susidomėjimas yra.
Papildyta:
Amarcord, aš dalyvausiu vm pusmaratony tai labai noriu pagerint laiką iki 2val. Aną atbėgau 2.17 . Manau realu visai, geras ten girdymas vyksta

ir azartas . Vyras visada dalyvauja maratone, smagu visai . Man labai patiko.

Amarcord

Super senbuvis

Amarcord

Super senbuvis

2013-07-30 20:53

30 liepos 2013 - 20:53

Gute, yra SM, kas crossfitu užsiima iš gretimos dviratininkių temos

Man triatlonas labai smagiai skamba, bet pati nebent sprint distance įveikčiau. Plaukiu tik varlyte ir tai netaisyklingai

Periodiškai vis paklausau Murakami audio knygos apie bėgimą, tai jis ten irgi rašo, kad buvo bėgimą iškeitęs į triatloną.
Papildyta:

QUOTE(gutė* @ 2013 07 30, 20:44)

Amarcord, aš dalyvausiu vm pusmaratony tai labai noriu pagerint laiką iki 2val. Aną atbėgau 2.17 . Manau realu visai, geras ten girdymas vyksta

ir azartas . Vyras visada dalyvauja maratone, smagu visai . Man labai patiko.

<{POST_SNAPBACK}>

O kažkaip specialiai ruošiesi, turi programą? Galvojau apie pusmaratonį, bet matau, kad šiemet jau nepasiruošiu, tai imsiu ketvirčio maratono distanciją.

gutė*

Super senbuvis

gutė*

Super senbuvis

2013-07-30 21:12

30 liepos 2013 - 21:12

Amarcord, dėkuj reiks uzsimityvuot

Šnd tradiciškai 8 km nieko idomaus ir atsispaudimai. Bėgau nuo lietaus

prie namų mane pasivijo ir nebenustojo lyti tai džiaugiuosi, kad spėjau.

Vyras gavo polarą tai namie pasimatavau.

Kas bėgat su širdies matuokliu kokioj zonoj bėgat?, girdėjau jad riebalai degtų reikia 70 procentų nuo max pagal amžių. Smagu bus su juo palakstyt ir išbandyt, negalvojau dar pirkti bet jei patiks jau reiks

Man atstumą reiks didint, bet reikia bėgt su vandeniu, labai nepatinka tempt tą buteliuką, jau 9 km noriu gert kaip žvėriiiissssss

mažai geriu matyt garantuotai

Tiffany.

Neaktyvus dalyvis

Tiffany.

Neaktyvus dalyvis

2013-07-30 21:12

30 liepos 2013 - 21:12

QUOTE(liusė @ 2013 07 30, 16:39)

<{POST_SNAPBACK}>

Reikia specialaus dviracio sportinio, plonom padangom. Standartiniam triatlone 40km dviratis, tai nelabai ir nuvaziuotum tiek su miesto dviraciu.

QUOTE(bamba @ 2013 07 30, 17:29)

Papasakok daugiau, kaip ruošies? Ar visi ten profai būna jau, ar ir 'čainikų' pasitaiko? Man būtų žiauriai idomu būtų sudalyvauti, bet bijau, kad neįveikiamas dalykas

Kokius atstumus pasiruošus įveikti? Aš girdėjau būna mini triatlonų, tai gal nebent į tą kadanors tikčiau

<{POST_SNAPBACK}>

Uoj visokiu zinok buna. Va si savaitgali stebejau tai ko tik nemaciau. Kitus jau per begima gydytojai nese. Is 1000+ dalyvavusiu nebaige 100+. Taciau buvo kas ir be kojos, su implantu sekmingai baige

Maniskis padare Olympic plus, tai kitais metais ironmana uzsibreze ! 3.86 km swim, 180km bike, 42km run

Tikiuosi iki tol persigalvos ir uzteks ir puses ironmano

Pasiruosimas turi buti ilgas ! Plaukti yra sunku nes plauki upe puse pasroviui, puse pries srove. Dviratis irgi sunkus dalykas, nes ne autostrada varai, o ikalnem, gatvem ir pan. Na, o begimas.. nors standartiniam triatlone begimas tik 10km, taciau kadangi triatlonai prasideda apie 8-9 ryto, tai apie 12 per pati karsti tenka begti. Kas apsunkina dvigubai.

Manau triatlona galima padaryti ir be fizinio pasiruosimo, jeigu esi istverminga letai letai ir padarysi. taciau labai svarbu maista iki tol reguliuoti. T.y. DAUG ir labai DAUG angliavandeniu bent jau savaite iki triatlono kad organizmas kauptu. Maniskis savaite pries turej daug susitikimu, vakarai budavo ne su makaronais o taure vyno, isvare i triatlona vos 4h miegojes, tai jam sunkiausiai buvo ne nuovargis, bet skausmas raumenyse, medziagu trukumas.

As pati pirmam kartui manau rinksiuos puse olimpinio triatlono (750m plaukti, 20km dviratis, 5km begti). Taciau yra ir super sprintas kam idomu (400m plaukti, 10km dviratis, 2.5km begti).

gutė*

Super senbuvis

gutė*

Super senbuvis

2013-07-30 21:28

30 liepos 2013 - 21:28

Monika, smagu kad jūs su tb sportuojat taip liuxiškai. Gaila aš lt negirdėjau apie tokį jei kas girdėjo tai būtu smagu tikrsi dalyvauciau pusėj nes atstumai nedideli. Bet va plaukt ne varlyte reiktų išmokt

Man ir keista kaip žmonės drąsiai rizikuoja ir alpsta po to, jau pasiruošę irišmėginę panašius atstumus turėtų.

Atsakyti į cituojamus pranešimus

Dalintis