Paleo mityba VI

oho, kokie jogai maniškis iš tų, kur valgo daaaug, o kūdas kaip dviratis, tai jo kas dvi valandos, jei ne dažniau, amžinas burbesys "noriu valgyti" su juo irgi kelionėse labai nekaip, nes piktas, jei nevalgęs po dešimt kartų per dieną ir dabar cheatina vis, kavą su cukrum geria, sriubą su makaronais kažkada per pietus nuėjęs valgė, nes nusprendė, kad per mažai jam bus maisto. iš anksto taip nusprendė, prieš laiką, dar nesuvalgęs tų iš namų pasiimtų pietų tai manbernai, nenorintys valgyti, gryna mistika. o va aš dabar galiu ir nevalgyti ilgiau.

mes ryt, ko gero, irgi važiuosim šiokių tokių atostogų, tai aš jau panikuot pradedu, kaip ten bus su maistu. labiausiai dėl to, kad bus ten ir daugiau žmonių ir vaikų, su katrais visais iš bendro katilo reikės valgyti, tai aš tai atsirinksiu, o va ką su dukra daryti, neišmanau

tiesa, gi kažkas klausė, kaip kopūstą kepam. aš tai susmulkinu ir keptuvėn, ant nedidelės ugnies, dar taukų kokį šaukštą, druskos, ir psio veikiau jie ten išsitroškina man, nei iškepa

Tai jau ačiū. Jau patyriau, kad tai geriausias būdas kaip per dvi dienas du kg priaugti. Bet tikrai skanu. Ir labai tinka PMSiniam vakarui prie ašarinio filmo.

mhm jie iš tos serijos, nėra ir ne mano bėdos, kad alkanas esu... pilvai negurgia, arba gurgia, bet nekreipia dėmesio... 11 vakaro gali atsiminti kad oi nevalgiau, paskui sukerta saujelę kažko nes skrandis susitraukė... o man pikta..jaučiuos apsirijėlė, dar pikta nes svorio padaugėjo, o jie dviračiai, kad paskui ir picas valgantys...

dėl bendrų katilų užjaučiu, kaip nemėgstu..

čia nesveika tie tokie stresai, bet va jau kai įsikalam per gyvenimą klišių: valgyt dažnai, valgyk pietus-pusryčius-vakarienes, vaisiai gerai, tas negerai, kitiems aiškint kodėl tu nebevalgai duonos, pupelių, net pūstų ryžių paplotęlių, kurie spec. man nupirkti buvo... visą kelią Coconut ir vadino mane, kad negavo matomai sedindriuke kokoso dozės tai pikta..o aš tiesiog ir sugebu emociškai pavargti

ai didžiausias griekas buvo tikrieji garsieji Macaroons iš Laduree parduotuvėlės... gavos po vieną paragavom, galvojau mirsiu kaip skanu, nes nesitikėjau... visada galvodaau kad morenginio tipo dalykas kas man šlykščiau nei šlykštu

Nugi nusipirkau šiandien tų pigių avokadų maksimoj. Tai dabar nežinau ką su jais veikti - vinis kalti? Jau tokie kieti, tokie kartūs, rodos kankorėžy valgyčiau. Ką man su jais daryti kad prinoktų?

tai džiaukis kad gali pati sunokinti, o ne apipuvusius nusipirkai

įsuk su obuoliu į laikraštį, ir palik nokti keliom dienom. žievelė pajuoduos. o avokadas geras kai ties koteliu spusteli ir ta dalis minkšta būna. vinių nekalk. dėl geležies vinis kalt į obuolį, paskui tą obuolį valgyk po kelių dienų. ištraukus vinis aišku

As turiu tokia senovie knygute, kurioje yra daug idomiu patarimu seimininkems (gavau is vienos bobutes). Vat toje knyguteje yra patarimas, kaip greiciau prinokinti avokadus ogi padeti i lekstute su miltais. gal pades ) siaip gi yra tokie dalykai, kad vieni vaisiai kitiems prinokti padeda, jei salia sudedi, arba atvirksciai- puvima skatina

o geras su miltais. reik mėginti. miltų centneris.. nevartoju jų tad drąsiai naudot galių

pomidorai pvz nelaikomi šaldytuve pvz vienas patarimų ir.

su bananais kartu dar galima laikyt. bananai nokdami bezda ir avokadus skatina nokt ir bezdet

Wallis papasakotum apie vokieciu valgymo ipatumus. pvz man atvaziavus cia buvo lengvas sokas, kai pamaciau sumustini pagaminta is dvieju riekiu kvadratines baltos duonos isteptos sviestu ir tarp tu riekiu prigrusta bulvyciu fri arba kitam variante - cipsu.

Ačiū už patarimus.

jautiena, dar makaronai su bulvytėm fri.... viaukttttt

vokiečiai panašiau į paleo valgo: dešrelės, rauginti kopūstai. bet sunkias ir junk ir tešlų mada visur...
Paryžius pilnas batonų, tešlų... mėgavaus kai skaičiau knygą kadais Kodėl prancūzės nestorėja, kaip apie kultūrą rašė..iš tikro kaimuose manau to pilna: kur auginas patys, nokinas patys, ir nėra arti parduotuvių su šūdmaisčiu ir nereikia dangstutis po etikete ''laikas-pinigai, nėra kada gaminti, reikia greitai ir tuoj pat'' knisa...

as irgi ta pati siandien padariau. Bet maniskiai normalus, prinoke

geras, pirma karta girdziu apie tokius sumustekus )) bet vokieciams sumustinis tai jau sventas dalykas arba tas brezelis visi isitvere ji grauzia, o ypac vaikai as labai retai, bet nusiperku, su rugpieniu suvalgau, visai skanus daiktas, bet ne mano kasdienybe. as stengiuosi maitintis sveikai, todel tokie ir bus mano ypatumai, nelabai ka bendra su vokieciu mityba turintys. nesu net tos ju isdievintos curry desros valgius, na ta su tokiu padazu kazkokiu, o tu masiniuku kur desras pardavineja tai ant kiekvieno kampo. va kas man patinka, tai kad daug galiu is ukininku turgely nusipirkti arba produktu, kurie uzauge cia visai netoli, ta prasme kiausiniai kaimiski linksmuoliu vistu, uogos, vaisiai ( aisku ne mangai kokie ), darzoves. kazkada likau maloniai nustebinta, kai ieskojau iceberg salotu, sako vaikeli, neauga jos dar cia ir mes neturim. aha, vadinasi turi tai, kas auga turiu jau savo punktelius ir visada pas tas pacias bobutes perku. aisku, kaina skiraisi labai, daug didesne nei parduotuveje, bet man jau vien ten vaikscioti ir ziureti i tas prekes yra vienas malonumas ( esu biskiuka turgeliu maniake). Dar patinka, kad labai didelis maisto produktu pasirinkimas, visada gausi net paciu imantriausiu dalyku ir pasigaminsi patiekala, kurio norejai. Labai geros patirties turiu su turkiskom parduotuvelem, ten mesa geros kokybes (ypac aviena), suriai, jogurtai siek tiek kitokie. Daug Bio ir Eco pasirinkimo, nors kartais as labai skeptiskai ziuriu i tai, na zodziu renkuosi su protu, nes manau tas bio tai zodis galintis is kliento ismelzti daugiau pinigu, bet va paimkim produkta kad ir grikius (na as dar ne paleo, bet pamazu as pasidarysiu tikrai) tai ekologiski jie tokie sviesiai zali ir skonis, nepalyginamai skanesnis, nei tu rudu.

Jautiena, o Tu ka su vokieciais irgi draugauji? Jau ilgai?