QUOTE(Azu @ 2013 06 01, 10:39)
be kiaušinių puikiai galima juk gyventi
ir vemiant valgyt kažko ir nereik
be kiaušinių puikiai galima juk gyventi
ir vemiant valgyt kažko ir nereik
Azu, tai gal jum tiktu tiesiog derinimo principas, na to H. Seltono pvz? drauge dabar gyvena pagal tai, irgi patenkinta -savijauta puiki, energijos pilna, ir nagai auga 
nes ten pagrindas vaisiai, darzoves irgi...
As tik va bijau, kad mano racionas per siauras
nes : nevalgau vaisiu, nevalgau pieno pr., nevalgau riesutu, nevalgau subproduktu (kepenu, sirdziu..) Mano mityba -kiausiniai, visokia mesa, ir visokios darzoves, na kokoso aliejus dar ir sviestas. Kaip manot -ne per siauras meniu?
nes ten pagrindas vaisiai, darzoves irgi...As tik va bijau, kad mano racionas per siauras
nes : nevalgau vaisiu, nevalgau pieno pr., nevalgau riesutu, nevalgau subproduktu (kepenu, sirdziu..) Mano mityba -kiausiniai, visokia mesa, ir visokios darzoves, na kokoso aliejus dar ir sviestas. Kaip manot -ne per siauras meniu?
QUOTE(Egliukasz @ 2013 06 01, 11:26)
Beje, paleo valgo tikrai daug svieziu darzoviu, puikiu receptu yra 
Jus tikrai ne viena su tokiom mintim, ir atradimais, bandymais tikrai rasim, kas mums tinka 
Kalastaja - saunuole!! Kumsciai uz TB, kad laikytusi ir ykveptumet vienas kita
Kadangi jau skubu, tai geros dieneles visoms, susiskaitysim vakare
Jus tikrai ne viena su tokiom mintim, ir atradimais, bandymais tikrai rasim, kas mums tinka Kalastaja - saunuole!! Kumsciai uz TB, kad laikytusi ir ykveptumet vienas kita
Kadangi jau skubu, tai geros dieneles visoms, susiskaitysim vakare
Na bent jau aš tikrai nesu iš tų kur ryte, per pietus ir vakare lašiniai su kiaušiniais ir vaidinčiau sveikuolę. Mano nuomone, viskam yra ribos, taip kaip nesveikas man vegetaras atrodo kuris bulką su sūriu ir dribsnius su cukrum ar makaronus su sūriu kemša ir kitiem liepia, taip ir nesveika kimšt į save lašinių su kiaušiniais be proto, visur turi būti balansas. Aš laikaus to principo, kad pvz pietum koks kepsnys ir daug daržovių, ir šiandien taip valgiau, ir buvo nerealiai skanu, ir sotu. Daržovių valgau daug ir įvairiam pavidale, ne prievolė, o skanu 
QUOTE(Azu @ 2013 06 01, 12:39)
Taip kaip ne visas ligas gydo mityba taip ir visų negalavimų nereikia priskirti mitybai. Manau, reikia ne tiek galvot, va kokią mitybos kryptį pasirinkt, o stengtis į organizmą įsiklausyt ir sužinosit ko jam reikia. Jeigu norit vaisių - prašom valgyt, kitą kartą panorėsit kokių burokėlių, dar kitą kartą mėsos. Aš kreipiu dėmesį į organizmo siunčiamus ženklus ir jaučiuosi labai gerai.
Tam tikros maisto medžiagos ar mineralo (tiek mikro, tiek makroelemento) trūkumas ir perteklius yra perduodamas į smegenis ir žmogus intuityviai siekia gauti produktą, kuriame yra tam tikrų reikalingų medžiagų.Aš savo organizmą pažįstu, žinau kad jam reikia anglių kartais, tai renkuosi vaisius ir uogas - pvz šiandien po pietų suvartojau pusę dubenėlio šaldytų braškių su trupučiu naminio pieno - ir laiminga sėdžiu, nes parduotuvinių ledų nesinori, noris būtent naminių šaldytų uogų
Dar noriu pasivaidenti su ilgu postu, kaip Sedindriuke ir norėjo
Šiandien kažkaip su draugėm išsišnekėjom, ir viena sako, kad pažįsta 4 metų mergaitę, kuriai jau yra nuolatinis insulino matuoklis įvestas. Ir susimąsčiau. Ar nebūtų galima jai padėti? Iškelčiau hipotezę, kad mergaitei reiktų pamėginti duoti daržovių su kokiu sviestu, ar mėsos, visiškai jokių nei artificial nei tikrų saldiklių, ir ją pervesti prie paleo. Manau, jei ir neišgydytų, bet apgydytų. Tuo labiau, kad rinktis tikrai būtų ką, ir tikiu, kad tėvai imtųs bet ko, kad tik pagelbėti vaikui. Kol kas mūsų gydytojai apie tokią alternatyvą nekalba. Todėl jau dabar suku mintį, tik reikia susirasti bendramintį, kuris su manim atliktų tą darbą ir kitais metais jį pristatyti vienoje iš konferencijų, kad gydytojams galėčiau įrodyti šitos mitybos privalumus. Tam reikia atlikti daug tyrimų, bet labai užsidegiau šita idėja. Diabetinikų gauti būtų paprasta, tik nežinau kaip su kontroline grupe, kaip rasti žmonių, kurie patikėtų šita idėja sveiki, bet manau kad rasčiau, manau imtį reiktų rinktis kokius 10 tų 10 tų. Tyrimai liktų tyrimais, o anketose manau reiktų apimti visų kūno sistemų veikimo pakitimo pastebėjimus, ir vykdyti šitą dalyką mėnesį, t.y. whole 30 Kol kas tai tik mintis mano galvelėj, žinau kad reiktų mokintis tai, kas privaloma, bet šitas dalykas mane pačią labai domina ir traukia, tuo labiau jeigu šitas dalykas išeitų į viešumą, jis pasiektų vienus geriausių Lietuvos gydytojų, ir galbūt nebūtų laikomas kvailu visuomenėje
Šiandien kažkaip su draugėm išsišnekėjom, ir viena sako, kad pažįsta 4 metų mergaitę, kuriai jau yra nuolatinis insulino matuoklis įvestas. Ir susimąsčiau. Ar nebūtų galima jai padėti? Iškelčiau hipotezę, kad mergaitei reiktų pamėginti duoti daržovių su kokiu sviestu, ar mėsos, visiškai jokių nei artificial nei tikrų saldiklių, ir ją pervesti prie paleo. Manau, jei ir neišgydytų, bet apgydytų. Tuo labiau, kad rinktis tikrai būtų ką, ir tikiu, kad tėvai imtųs bet ko, kad tik pagelbėti vaikui. Kol kas mūsų gydytojai apie tokią alternatyvą nekalba. Todėl jau dabar suku mintį, tik reikia susirasti bendramintį, kuris su manim atliktų tą darbą ir kitais metais jį pristatyti vienoje iš konferencijų, kad gydytojams galėčiau įrodyti šitos mitybos privalumus. Tam reikia atlikti daug tyrimų, bet labai užsidegiau šita idėja. Diabetinikų gauti būtų paprasta, tik nežinau kaip su kontroline grupe, kaip rasti žmonių, kurie patikėtų šita idėja sveiki, bet manau kad rasčiau, manau imtį reiktų rinktis kokius 10 tų 10 tų. Tyrimai liktų tyrimais, o anketose manau reiktų apimti visų kūno sistemų veikimo pakitimo pastebėjimus, ir vykdyti šitą dalyką mėnesį, t.y. whole 30
Kol kas tai tik mintis mano galvelėj, žinau kad reiktų mokintis tai, kas privaloma, bet šitas dalykas mane pačią labai domina ir traukia, tuo labiau jeigu šitas dalykas išeitų į viešumą, jis pasiektų vienus geriausių Lietuvos gydytojų, ir galbūt nebūtų laikomas kvailu visuomenėje
Kissable_lips, nuostabi idėja, ir būtų labai puiku ją įgyvendinti. Tikiu kad daug kas susidomėtų. Tačiau esu kiek skeptiška daugumos mūsų gydytojų atžvilgiu. Pasaulyjė yra be galo daug naudingų priemonių ir gydymo būdų atrasta. Bet, rodos, mūsų gydytojai yra tokie stagnatoriai, kad tuos gerus dalykus laiko daugių daugiausiai tik kaip pagalbine gydymo priemone, arba "pasakomis iš bobučių patirties", ir vis tiek griežtai laikosi vaistų kimšimo ''medicinos'' principų. Aišku, aš kalbu tik iš savo patirties. Kai žinau, kad daugelyje šalių kuriasi specializuotos gydymo įstaigos, jų gydymo rodikliai 50proc. viršija įprastos medicinos rodiklius, o-bet-tačiau-deja - pas mus yra tik vienetai gydytojų bandančių tas paprastas naujoves diegti Lietuvoje. Ir kiek žinau, patiria čia be galo didelį neigiammą spaudimą iš savo kolegų.
p.s. ... atsiprašau, deja nepavyko pozityvaus posto sukurti....
p.s. ... atsiprašau, deja nepavyko pozityvaus posto sukurti....
QUOTE(Azu @ 2013 06 01, 12:39)
As savo nuomone isreiskiau, kodel as tuos dalykus bandziau, jusu nepazystu juk
Kiekvienam juk skirtingai. Tik man ydomu, kaip galima uzsinoret mesos, bet nepatinka jos skonis? Baltymu trukuma galima buvo kompensuot ir is augalines puses, gal geriau butu pavyke. Su manim buvo siek tiek kitaip, del to nusprendziau isbandyt paleo. Man mesos poreikio nebuvo atsirade, as tiesiog ieskojau budo, kaip savo ligas tvarkyt Kolkas puikiai veikia 
Kissable_lips - sauni ideja, tikekimes pavyks ygyvendint
Jei apie tai isgirs daugiau zmoniu, isbandys, tai jau didelis pasiekimas irgi bus. Tradiciniai daktarai darys tai, uz ka mokama dideli pinigai, jie patys dudeles negroja, jie tik soka 
Patinka man tokie dalykai, gaila pati su medicina neturiu nieko bendro, ir man tai toks tamsus miskas pumpica - Seltono mitybos principai nuostabus man atradimas buvo daug metu atgal ir dar dabar derinu produktus, nors nebe taip skrupulingai
Nagai ir man auga fantastiskai Tikiuos plaukus gal greit pavyks atsiaugint Siandien su mityba grybavau, tiek to..
Pusryciams sviestukas su kava, pietu nebuvo, kelis gabaliukus arbuzo sveciuose suvalgiau 
Nes be bandeliu nieko nebuvo daugiau, pati nieko nenusiveziau - nesuprastu Vakarienei issikepiau kreveciu orkaitej su prieskoniais, susimaisiau majonezo su krienais ir surijau. Dar Dziugo surio gabaliuka paragavau, kur is LT parsiveziau salotoms, skanu buvo Mazai darzoviu kazkaip valgiau, gal dabar veliau pora agurku sugrausiu. Daugiau nieko nenoriu, tas skausmas man ir vidurius paleido visai dienai, ir pykina Greiciau baigtusi
QUOTE(Egliukasz @ 2013 06 01, 19:31)
Daugiau nieko nenoriu, tas skausmas man ir vidurius paleido visai dienai, ir pykina Greiciau baigtusi
Greiciau baigtusi kaip tik proga išbandyt granato žievės antpilą.
QUOTE(Kissable_lips @ 2013 06 01, 14:35)
kai nerealiai šauniai! Pati suprantu su medicina susijusi? cool jei taip ir paleo domiesi!
dar dėl mergaitės.. jai pirmo tipo diabetas, o ta kažkiek kitaip nei kad su diabetu nr.2.... aišku kažką padaryti, pagelbėti, palengvinti tikrai galima, bent kad mažiau insulino išskirtų ta implantuota pompa.. kažkodėl tikiu, jog tai įmanoma būtų....
Kissable_lips: wow, grandioziniai planai. as tik seimos narius atsargiai paagituoju, bet jie skeptiskai ziuri ir nusiteike toliau pyragus valgyt (juk taip skanu!).
as siandien prigriebiau eriuku sirdziu ir kepenu
nezinau, kaip as juos suvartosiu, bet reiks kazka ismastyt 
dar keturis jautienos kepsnius ir avienos farso - kepsiu burgerius, bus riebus, varvantys ir kartu burnoj tirpstantys. ir jaucio tauku banke taip netycia uzmaciau, uzrasyta "beef dripping", atrodo kaip riebalas, pradejau mesininka kamantinet, kas per daiktas. tai taip, jautienos riebalai, islydyti, isvalyti, atrodo gerai, ziuresim kaip kepsis 500g 2.99eur.
paziurekit marksdailyapple sekmes istorija, bent jau foto - kitas zmogus: Eric geriau, kai kita puse nematys, nes seile varvinsit, garantuotai
as siandien prigriebiau eriuku sirdziu ir kepenu
nezinau, kaip as juos suvartosiu, bet reiks kazka ismastyt dar keturis jautienos kepsnius ir avienos farso - kepsiu burgerius, bus riebus, varvantys ir kartu burnoj tirpstantys. ir jaucio tauku banke taip netycia uzmaciau, uzrasyta "beef dripping", atrodo kaip riebalas, pradejau mesininka kamantinet, kas per daiktas. tai taip, jautienos riebalai, islydyti, isvalyti, atrodo gerai, ziuresim kaip kepsis 500g 2.99eur.paziurekit marksdailyapple sekmes istorija, bent jau foto - kitas zmogus: Eric geriau, kai kita puse nematys, nes seile varvinsit, garantuotai
QUOTE(jautiena @ 2013 06 01, 18:39)
Kissable_lips: wow, grandioziniai planai. as tik seimos narius atsargiai paagituoju, bet jie skeptiskai ziuri ir nusiteike toliau pyragus valgyt (juk taip skanu!).
as siandien prigriebiau eriuku sirdziu ir kepenu nezinau, kaip as juos suvartosiu, bet reiks kazka ismastyt dar keturis jautienos kepsnius ir avienos farso - kepsiu burgerius, bus riebus, varvantys ir kartu burnoj tirpstantys. ir jaucio tauku banke taip netycia uzmaciau, uzrasyta "beef dripping", atrodo kaip riebalas, pradejau mesininka kamantinet, kas per daiktas. tai taip, jautienos riebalai, islydyti, isvalyti, atrodo gerai, ziuresim kaip kepsis 500g 2.99eur.
paziurekit marksdailyapple sekmes istorija, bent jau foto - kitas zmogus: Eric geriau, kai kita puse nematys, nes seile varvinsit, garantuotai
as siandien prigriebiau eriuku sirdziu ir kepenu
nezinau, kaip as juos suvartosiu, bet reiks kazka ismastyt dar keturis jautienos kepsnius ir avienos farso - kepsiu burgerius, bus riebus, varvantys ir kartu burnoj tirpstantys. ir jaucio tauku banke taip netycia uzmaciau, uzrasyta "beef dripping", atrodo kaip riebalas, pradejau mesininka kamantinet, kas per daiktas. tai taip, jautienos riebalai, islydyti, isvalyti, atrodo gerai, ziuresim kaip kepsis 500g 2.99eur.paziurekit marksdailyapple sekmes istorija, bent jau foto - kitas zmogus: Eric geriau, kai kita puse nematys, nes seile varvinsit, garantuotai
jautiena, aš vakar jį papostinau savo mergoms, sakau žiūrėkit penktadienio sekxiukaz koks...
nors ne mano skonio, bet po pasikeitimų jergus nu sexiukas ir tiek.. nu man gražu - meilė sau, sveikatai, savijautai, mitybai.. seksualu būti besirūpinančiu
labas vakaras.
balius praėjo puikiai, valgiau šašlą, užkandau jam kepant lašinukais ir daržovėm, jokių nuokrypių, ir, svarbiausia, jokio širdagraužio dėl to tik valgėm vėlokai, tai šiandien valgiau tik pietus-vakarienę.
nežinau, kur ir kada dingo mano padidėję kaklo limfmazgiai
būdavo vis dėl neaiškių priežasčių išdidėję, ir baisiai jie mane neramino. gydytoja, aišku, nieko doro apie tai negalėjo pasakyti, tik "matyt, kokia nedidelė infekcija kur nors".
tiesa, pilvas sumažėjo, įlindau į neįlendamas kelnes. o tik penkta diena
balius praėjo puikiai, valgiau šašlą, užkandau jam kepant lašinukais ir daržovėm, jokių nuokrypių, ir, svarbiausia, jokio širdagraužio dėl to
tik valgėm vėlokai, tai šiandien valgiau tik pietus-vakarienę.nežinau, kur ir kada dingo mano padidėję kaklo limfmazgiai
būdavo vis dėl neaiškių priežasčių išdidėję, ir baisiai jie mane neramino. gydytoja, aišku, nieko doro apie tai negalėjo pasakyti, tik "matyt, kokia nedidelė infekcija kur nors".tiesa, pilvas sumažėjo, įlindau į neįlendamas kelnes. o tik penkta diena
QUOTE(nomore @ 2013 06 01, 18:52)
labas vakaras.
balius praėjo puikiai, valgiau šašlą, užkandau jam kepant lašinukais ir daržovėm, jokių nuokrypių, ir, svarbiausia, jokio širdagraužio dėl to tik valgėm vėlokai, tai šiandien valgiau tik pietus-vakarienę.
nežinau, kur ir kada dingo mano padidėję kaklo limfmazgiai būdavo vis dėl neaiškių priežasčių išdidėję, ir baisiai jie mane neramino. gydytoja, aišku, nieko doro apie tai negalėjo pasakyti, tik "matyt, kokia nedidelė infekcija kur nors".
tiesa, pilvas sumažėjo, įlindau į neįlendamas kelnes. o tik penkta diena
balius praėjo puikiai, valgiau šašlą, užkandau jam kepant lašinukais ir daržovėm, jokių nuokrypių, ir, svarbiausia, jokio širdagraužio dėl to
tik valgėm vėlokai, tai šiandien valgiau tik pietus-vakarienę.nežinau, kur ir kada dingo mano padidėję kaklo limfmazgiai
būdavo vis dėl neaiškių priežasčių išdidėję, ir baisiai jie mane neramino. gydytoja, aišku, nieko doro apie tai negalėjo pasakyti, tik "matyt, kokia nedidelė infekcija kur nors".tiesa, pilvas sumažėjo, įlindau į neįlendamas kelnes. o tik penkta diena
