QUOTE(Sedindriuke @ 2013 05 30, 19:56)
kiek gramu? tas 250gr ania? tada kaina
pas mane 89 pensai.
net nukulniavau iki spinteles pasiziuret (jooo, paziuret - paest, of course, tiesiog irresistible)... ipakavimas toks pats, bet 200g ir pavadinimas "Creamed Coconut" be uht
na ir kaina airiska
beveik vertetu sokt i kelta ir tempt ta jusiski is sainsburys, kaipo kontrabanda
kepiau siandien keksiuku obuoliniu - laaabai geri ir grazus gavosi, gal kad daugiau kokosu miltu privariau, tai nesukrito. beveik reiktu nupaveiksluot, bet nezinia ar kas liks iki ryt dienos sviesos
sian pusryciam: puodziukas kavytes, du kiausiai, kaules papilves, cukinijos, dar sviesto ant visko nomnom ir desertui tarkuotu morkyciu su al.aliejum dubenelis. po 5 val: sardiniu savo sultyse skardine, ketvirtis avokado, raugintu kopusteliu ir dar pasilepinau rukyta skumbres gabaleliu, bet sita prisudyta daug, todel valgiau mazai jos. o pavakary prasidejo kepimai, gaminimai, laizymai, skanavimai
sedziu prisisprogus visokiu nesamoniu, bandziau dar pietus pavalgyt: "zrazai" - farsas ivytas i karbonada, o garnyrui kalafijoru kus-kus ir tarkuoti virti burokeliai, bet tik mazyte porcija, nes vietos pilve nelike, ypac po kokosu kremo. na bardakas. bet man tai kas? pries gerus du men, kai pradejau be stabdziu ryt sviesta, kokosu riebala ir kiaules papilve nepriaugau nei gramo
ir koks kaifas po n-metu ribojimo yra uzsimest dar viena guza sviesto ant karstu darzovyciu
aisku, stadziai yra ant visko su daug angliu, bet jie tokie be emociju - nera ir nereikia. o stabdziai ant riebalu buvo tokie skausmingi, nors as ir valgydavau to riebalo, bet galvoj vis mintis "galima, bet tik prisilaikant". pvz sitas kokosu kremas 64g riebalo 100gr, o angliu tik 8g - gazas, galetu but ir dar riebesnis. o butu atvirksciai - nebe maistas tada
o kiek naujokiu cia padave. bent tris siandien suskaiciavau, jega
bet ten visi ''ekspertai'' kaip visada... sportas ir riebalai nesiderina.. daug kas clean eating daro, kiti valgo in moderation, kiti paleo mėgsta (tai su ja mes sutariam 
kartais galima, kad pasitikrint, kaip nuo jų būna bloga paskui (arba ne. Ne skartais paprasčiausiai aplinkybės arba didžiulis noras neleis išvengt..) 
