na as praktiskas zmogus
a la paleo "eksperimentas" http://www.supermama...?...7271&st=132
nors man beveik dzin, tik siaip idomu, nes bjaurybe esu.
nors man beveik dzin, tik siaip idomu, nes bjaurybe esu.
QUOTE(LumiLumi @ 2013 05 22, 20:12)
a la paleo "eksperimentas" http://www.supermama...?...7271&st=132
nors man beveik dzin, tik siaip idomu, nes bjaurybe esu.
nors man beveik dzin, tik siaip idomu, nes bjaurybe esu.
Maciau kuria diena ten ta nesamone..nesupratau kas ten-dietu isbandymas ir saves zalojimas... P
vaje, paskaiciau ir likau nesupratus, kokiu tikslu tos temos autore siekia. greiciausiai priaugti svorio, bet tokia tema jau yra.
QUOTE(jautiena @ 2013 05 22, 22:28)
vaje, paskaiciau ir likau nesupratus, kokiu tikslu tos temos autore siekia. greiciausiai priaugti svorio, bet tokia tema jau yra.
tai ,kad ten autorius
mano manymu, gerokai ,,daužtas" 
varo sau monologu 12 psl. voresta bando į ,,protą atvesti" bet niekaip nepasirašo ai,eikim ,mergos, geriau ,,napoleono" užkrimsti- ko tai labai riebalų man šiandien trūksta
QUOTE(Gaspadine:) @ 2013 05 22, 21:52)
ai,eikim ,mergos, geriau ,,napoleono" užkrimsti- ko tai labai riebalų man šiandien trūksta
gera mintis
aš jo tikrai neatvesiu į protą, bet kiti, kurie kada nors skaitys tos temos sapaliones, gal būt pirmą kart perskaitys, kad yra tokia paleo mityba. Todėl ir pradėjau ten rašyt.
Iš tiesų, visos jo normos ir procentai pritaikyti gi tai dabartinei mitybos piramidei. O ji yra ligų ir nutukimo piramidė. O anas gi ir ryja po 3000-4000 kalorijų. Tik angliavandenių įmanoma tiek kasdien sukimšt...vieną kart gal ir sugebėč suvalgyt mėsos kilogramą, bet kasdien- nė pro kur..
Iš tiesų, visos jo normos ir procentai pritaikyti gi tai dabartinei mitybos piramidei. O ji yra ligų ir nutukimo piramidė. O anas gi ir ryja po 3000-4000 kalorijų. Tik angliavandenių įmanoma tiek kasdien sukimšt...vieną kart gal ir sugebėč suvalgyt mėsos kilogramą, bet kasdien- nė pro kur..
sveiki, noreciau info, kaip su vandens gerimu?
visi ir visur tik kalba-gerti po 2 lt vandens, tipo nori nenori, bet reik,
as niekada nejauciau troskulio, o dabar is vis galiu be vandens buti-tai kas cia nutiko man ?
o kava 3 metus geriu be cukraus, jokiu pulsu, jokiu spaudimo padidejimo, nieko, tai net nezinau ar atsisakyti jos ar ne? geriu viena puodeli ryte, man to pilnai uztenka, "atomines" aisku negeriu, bet normalia
visi ir visur tik kalba-gerti po 2 lt vandens, tipo nori nenori, bet reik,
as niekada nejauciau troskulio, o dabar is vis galiu be vandens buti-tai kas cia nutiko man ?
o kava 3 metus geriu be cukraus, jokiu pulsu, jokiu spaudimo padidejimo, nieko, tai net nezinau ar atsisakyti jos ar ne? geriu viena puodeli ryte, man to pilnai uztenka, "atomines" aisku negeriu, bet normalia
QUOTE(maskatukas @ 2013 05 23, 11:06)
sveiki, noreciau info, kaip su vandens gerimu?
visi ir visur tik kalba-gerti po 2 lt vandens, tipo nori nenori, bet reik,
as niekada nejauciau troskulio, o dabar is vis galiu be vandens buti-tai kas cia nutiko man ?
visi ir visur tik kalba-gerti po 2 lt vandens, tipo nori nenori, bet reik,
as niekada nejauciau troskulio, o dabar is vis galiu be vandens buti-tai kas cia nutiko man ?
daržovės -`beveik vanduo, tad papildomai vandens reikia gerti tik tiek, kiek nori. Priverstinis gėrimas nenorint sveikam žmogui yra nesąmonė.
QUOTE
o kava 3 metus geriu be cukraus, jokiu pulsu, jokiu spaudimo padidejimo, nieko, tai net nezinau ar atsisakyti jos ar ne? geriu viena puodeli ryte, man to pilnai uztenka, "atomines" aisku negeriu, bet normalia
jei gali be jos, tai geriau negert, nes net vienas kavos puodelis ne vienai dienai išbalansuoja metabolizmą, keičia terpių (seilių, šlapimo)pH parodymus, kava eikvoja organizmo reduktorių atsargas ir dėl to žmogus greičiau senėja.
Žinau, kaip trūksta to puodelio iš ryto, žinau. Ir aš per tai perėjau
QUOTE(" voresta " @ 2013 05 23, 11:55)
daržovės -`beveik vanduo, tad papildomai vandens reikia gerti tik tiek, kiek nori. Priverstinis gėrimas nenorint sveikam žmogui yra nesąmonė.
jei gali be jos, tai geriau negert, nes net vienas kavos puodelis ne vienai dienai išbalansuoja metabolizmą, keičia terpių (seilių, šlapimo)pH parodymus, kava eikvoja organizmo reduktorių atsargas ir dėl to žmogus greičiau senėja.
Žinau, kaip trūksta to puodelio iš ryto, žinau. Ir aš per tai perėjau
jei gali be jos, tai geriau negert, nes net vienas kavos puodelis ne vienai dienai išbalansuoja metabolizmą, keičia terpių (seilių, šlapimo)pH parodymus, kava eikvoja organizmo reduktorių atsargas ir dėl to žmogus greičiau senėja.
Žinau, kaip trūksta to puodelio iš ryto, žinau. Ir aš per tai perėjau
aciu
Labas, kolegos
Pastebejau, kad daugelis i keksiukus inikot
Kas turit bedu su jais, nepersistenkit su kokosu miltais. Uztenka gero sauksto. Max. 2 and 5 kiausiniu ir 2 nedieliu bananu. As dar idejau maza sauksteli kakavos milteliu ir apie 30-40 g pasildyto kokosu aliejaus. Kepiau silikoninese formelese.
Vaikai valge vienus, o as dar tepiausi storai ghee sviesto Skanumelis
http://public.fotki....-kiausiniu.html
http://public.fotki....iausiniu-1.html
http://public.fotki....-keksiukai.html
O cia dar keletas patiekalu
Kepeneliu kotletai su sparagais ir sv. agurkais
Ir troskinti kopustai su maltos versienos kukuliais + daug sviesto, nes paskutiniu metu organizmas labai praso riebalu - tiesiog tirpsta burnoje ir seiles kaupiasi vien apie juos pagalvojus
http://public.fotki....-kepeneliu.html
http://public.fotki....troskintas.html
Pastebejau, kad daugelis i keksiukus inikot
Kas turit bedu su jais, nepersistenkit su kokosu miltais. Uztenka gero sauksto. Max. 2 and 5 kiausiniu ir 2 nedieliu bananu. As dar idejau maza sauksteli kakavos milteliu ir apie 30-40 g pasildyto kokosu aliejaus. Kepiau silikoninese formelese.
Vaikai valge vienus, o as dar tepiausi storai ghee sviesto
Skanumelishttp://public.fotki....-kiausiniu.html
http://public.fotki....iausiniu-1.html
http://public.fotki....-keksiukai.html
O cia dar keletas patiekalu
Kepeneliu kotletai su sparagais ir sv. agurkais
Ir troskinti kopustai su maltos versienos kukuliais + daug sviesto, nes paskutiniu metu organizmas labai praso riebalu
- tiesiog tirpsta burnoje ir seiles kaupiasi vien apie juos pagalvojushttp://public.fotki....-kepeneliu.html
http://public.fotki....troskintas.html
As dar pasodinsiu viena gele i riebalo darza
http://scienceblog.c...osis-discovery/
We have discovered that in the progression of MS, there are small changes in the lipid composition of myelin. There is less negatively-charged lipid in the membrane and more neutral, or uncharged, lipids. Myelin basic protein is positively charged and gets in between the bilayers to link up the negatively-charged lipids and glue the myelin sheath together.
The scientists explain that the tightest seal occurs when the amount of negative charge from the lipids just match the amount of positive charge from the protein. If there is too much of either one, then the bilayers start to repel each other rather than bind. Although we cant say why the lipid composition changes, now with this new knowledge, perhaps we can suggest methods of trying to treat the unraveling before it gets too far along,
ir dar is kito saltinio "Biological membranes typically include several types of lipids other than phospholipids. A particularly important example in animal cells is cholesterol, which helps strengthen the bilayer and decrease its permeability. Cholesterol also helps regulate the activity of certain integral membrane proteins. Integral membrane proteins function when incorporated into a lipid bilayer. Because bilayers define the boundaries of the cell and its compartments, these membrane proteins are involved in many intra- and inter-cellular signaling processes."
Nepykit, kad kisu ligas, bet pikta iki ko priveda beriebaline mityba. Paskui dar skalambija varpais, kad siaurieciai kencia nuo D vitamino trukumo
Pikta man, pikta
http://scienceblog.c...osis-discovery/
We have discovered that in the progression of MS, there are small changes in the lipid composition of myelin. There is less negatively-charged lipid in the membrane and more neutral, or uncharged, lipids. Myelin basic protein is positively charged and gets in between the bilayers to link up the negatively-charged lipids and glue the myelin sheath together.
The scientists explain that the tightest seal occurs when the amount of negative charge from the lipids just match the amount of positive charge from the protein. If there is too much of either one, then the bilayers start to repel each other rather than bind. Although we cant say why the lipid composition changes, now with this new knowledge, perhaps we can suggest methods of trying to treat the unraveling before it gets too far along,
ir dar is kito saltinio "Biological membranes typically include several types of lipids other than phospholipids. A particularly important example in animal cells is cholesterol, which helps strengthen the bilayer and decrease its permeability. Cholesterol also helps regulate the activity of certain integral membrane proteins. Integral membrane proteins function when incorporated into a lipid bilayer. Because bilayers define the boundaries of the cell and its compartments, these membrane proteins are involved in many intra- and inter-cellular signaling processes."
Nepykit, kad kisu ligas, bet pikta iki ko priveda beriebaline mityba. Paskui dar skalambija varpais, kad siaurieciai kencia nuo D vitamino trukumo
Pikta man, pikta
