Paleo mityba III

#145
kila braskiu? juokauji! atsimenu mes dar vaikai tryse susede kibira suesdavom biggrin.gif kada ten lt braskiu sezonas prasideda?? beveik pirkciau bilieta tik kad braskiu paest.

meniukas atrodo sociai, o paciu kaloriju visai nedaug. super.

kas liecia dantu valyma, as taip pat pastebejau, kad maziau apsinesa, ypac ryte atsikelus nera burnoj to jausmo kaip kad "arkliu per nakti stoveta".
ir del arbatmedzio aliejaus vis zadu parasyt, bet pamirstu. sausio pradzioj mano k.kojos didziojo pirsto nagas buvo pradejes gelst-rust taip is krasto, gilyn mazdaug iki nago puses. supanikavau kad grybas, bet negarantuotai - galejo but tik nuspaustas bato, nes mano kaire peda truputeli didesne uz desine. taigi pradejau lasint kiekviena karta po maudymosi ant slapio dar po laso arbatmedzio aliejaus ir jau turiu ataugusi sveika naguti, kaip tik basuciu ir sandalu sezonui wink.gif
Atsakyti
#146
QUOTE(jautiena @ 2013 05 20, 19:13)
kila braskiu? juokauji! atsimenu mes dar vaikai tryse susede kibira suesdavom biggrin.gif kada ten lt braskiu sezonas prasideda?? beveik pirkciau bilieta tik kad braskiu paest.

meniukas atrodo sociai, o paciu kaloriju visai nedaug. super.

kas liecia dantu valyma, as taip pat pastebejau, kad maziau apsinesa, ypac ryte atsikelus nera burnoj to jausmo kaip kad "arkliu per nakti stoveta".
ir del arbatmedzio aliejaus vis zadu parasyt, bet pamirstu. sausio pradzioj mano k.kojos didziojo pirsto nagas buvo pradejes gelst-rust taip is krasto, gilyn mazdaug iki nago puses. supanikavau kad grybas, bet negarantuotai - galejo but tik nuspaustas bato, nes mano kaire peda truputeli didesne uz desine. taigi pradejau lasint kiekviena karta po maudymosi ant slapio dar po laso arbatmedzio aliejaus ir jau turiu ataugusi sveika naguti, kaip tik basuciu ir sandalu sezonui wink.gif



reik man lasint ir, nes storejau jau daug metu, o kai tyriaus nebuvo grybo..

apie braskiu kibirus... tiesa... ir tiesiai is darzo neplautu prasyciau.
Atsakyti
#147
QUOTE(Kalastaja @ 2013 05 20, 19:08)
<...> Jautiena, skaitant Diukaną svarbu nepamiršti, kad ši dieta nėra skirta sveikos mitybos įtvirtinimui, o tik yra alternatyva visiškai prastai tukinančiai nutukėlių mitybai. Ir dar svarbiau, kad storuliai laikydamiesi jos tikrai numeta svorio. Kai kurie po jos net ir į sveiką mitybą persiorietuoja.  rolleyes.gif <...>
zinoma krenta, tai juk sumazinto kaloringumo dieta. ir ko gero zymiai sumazinto... kiek virtos vistos krutineles galima suvalgyti? tarkim joje apie 150kcal/100g. kad gauti 1500kcal reiktu sukimsti 1kg - bloga vien nuo tokios minties... perverciau kitus skyrus tos knygutes. labai pavirsutiniskai, neissamiai ir nepagrystai parasyta ir dar tas isakmus tonas... na tiek to... tai juk komercija, o ne sveiko gyvenimo paieskos...

Sendrine: taip, tupim ezioj ir skabom (atseit skinam uogienei ziemai) drinks_cheers.gif
Atsakyti
#148
QUOTE(jautiena @ 2013 05 20, 20:30)
zinoma krenta, tai juk sumazinto kaloringumo dieta. ir ko gero zymiai sumazinto... kiek virtos vistos krutineles galima suvalgyti? tarkim joje apie 150kcal/100g. kad gauti 1500kcal reiktu sukimsti 1kg - bloga vien nuo tokios minties... perverciau kitus skyrus tos knygutes. labai pavirsutiniskai, neissamiai ir nepagrystai parasyta ir dar tas isakmus tonas...  na tiek to... tai juk komercija, o ne sveiko gyvenimo paieskos...


o kam jus isvis ta knyga skaitot, nelabai suprantu? g.gif kad pasijuokt? biggrin.gif
As kai valgiau pagal Dukana, tai tikrai ne tik virta vista valgydavau, ir kaloriju visai nesumazintai gaudavau biggrin.gif valgiau keptas mesas, varskes, kiausiniu daug ir pan. As nepasakyciau kad dabar su Paleo daugiau tu kaloriju gaunu g.gif
Atsakyti
#149
na neshirskit tik, zmogui smalsu juk. turiu toki pasirinkima: skaityt teises aktus treciadienio egzui arba dukano knyga. tieses aktus skaitau jau gal ketvirta karta, nieko ten idomaus ir galvoj nieko nelieka, o stai knyga apie komercine dieta skaitau pirma karta - labai idomu, tiek daug neitiketinu dalyku!
beje, delfy - gyvenimas skyriui uztikau toki sakini: mazdaug JAV fermeriai buvo susigalvoje gyvulius kokosu riesutais sert (drozlem greiciausiai) ir anie pradejo kudet, o ne riebet biggrin.gif pirma karta apie tai girdziu, reiktu pagooglint daugiau info... kad verseliai skursta ant lieso pieno, teko skaityti, o apie kokosu pienu girdomus - niekas niekur nieko...
Atsakyti
#150
QUOTE(jautiena @ 2013 05 20, 19:48)
na neshirskit tik, zmogui smalsu juk. turiu toki pasirinkima: skaityt teises aktus treciadienio egzui arba dukano knyga. tieses aktus skaitau jau gal ketvirta karta, nieko ten idomaus ir galvoj nieko nelieka, o stai knyga apie komercine dieta skaitau pirma karta - labai idomu, tiek daug neitiketinu dalyku!
beje, delfy - gyvenimas skyriui uztikau toki sakini: mazdaug JAV fermeriai buvo susigalvoje gyvulius kokosu riesutais sert (drozlem greiciausiai) ir anie pradejo kudet, o ne riebet biggrin.gif pirma karta apie tai girdziu, reiktu pagooglint daugiau info... kad verseliai skursta ant lieso pieno, teko skaityti, o apie kokosu pienu girdomus - niekas niekur nieko...



na tai kokoso riebalai padeda kudintis, yra info rasi tikrai.
Atsakyti
#151
vakarienė buvo: burokėliai virti, agurko, pomidoro,avokado, liežuvio biškiuką, kepintos moliūgų sėklos.

vakar vakare pavalgiau moliūgo sėklų. o šiandien iš wc neišeinu.. jos antiparazitinės yra.... tai gal suveikė kažkas..o dar burokėliai..tai wc tik persigąstu biggrin.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Sedindriuke: 20 gegužės 2013 - 21:22
#152
zinai sita. man idomu tas faktas apie jav fermerius ir ju karves.
Atsakyti
#153
Jautiena, tikiuosi tau su teise geriau sekais nei su Diukanu. biggrin.gif Nes tai tikrai ne mažo kaloringumo, o mažo riebumo dieta. Yra joje tikrai daug minusų. Bet, kaip sakiau, daugelis storulių turi psichologinę priklausnomybę maistui ir tikrai nei su paleo nei su kuo kitu nesulliesės. Kas sveria 120 kg ir nori suplonėti, tam tikrai nusispjauti ar viščiukas šertas kombikormu ar žolyte, ir ar cola-light suės jo skrandį ar ką kitą.
Atsakyti
#154
Su Elatos sutikimu, jos vertimas apie žarnyno pralaidumą patalpintas HS.
Dabar daugiau žmonių jį perskaitys. Padėka. 4u.gif 4u.gif
Atsakyti
#155
QUOTE(" voresta " @ 2013 05 20, 20:40)
Su Elatos sutikimu, jos vertimas apie žarnyno pralaidumą patalpintas HS.
Dabar daugiau žmonių  jį perskaitys.    Padėka.  4u.gif  4u.gif



šaunu 4u.gif

Atsakyti
#156
QUOTE(Kalastaja @ 2013 05 20, 22:14)
Bet, kaip sakiau, daugelis storulių turi psichologinę priklausnomybę maistui ir tikrai nei su paleo nei su kuo kitu nesulliesės. Kas sveria 120 kg ir nori suplonėti, tam tikrai nusispjauti ar viščiukas šertas kombikormu ar žolyte, ir ar cola-light suės jo skrandį ar ką kitą.


Okay, aš 120 kg nesveriu, bet sveriu pakankamai daug ir turiu psichologinę priklausomybę maistui, tačiau noriu sulieknėti ir ne bet kaip, o sveikai. Kažkuriuo vienu metu pastebėjau, jog man daug svarbiau jaustis sveikai, energingai, nors ir noras sulieknėti niekur nedingo smile.gif
Atsakyti