Labai grubiai paskaiciavus susidare 1600 kaloriju siandien, na bet as kaip visada skaiciuoju ne tiksliai ir dadedu daugiau 
pvz skaiciuojant sauksta misraines skaiciuoju kaip viena bulve, viena morka, viena agurka, bet tikrai nemanau, kad tiek ieina i sauksta taigi as esu caca lialia 
pvz skaiciuojant sauksta misraines skaiciuoju kaip viena bulve, viena morka, viena agurka, bet tikrai nemanau, kad tiek ieina i sauksta taigi as esu caca lialia
QUOTE(Gucy @ 2013 05 09, 17:31)
Taip
QUOTE(gaily @ 2013 05 09, 22:11)
kaip tau smagu as irgi ziauriai noreciau bent maziau nei 70 svart, taip uzknisa mane niekaip neperzengiu ir tas stimulas pradeda mazet :/
Labas rytas trumpam įkišau nosį pas Jus, vakar vėlyva vakarienė suveikė, svarstyklėms nepatiko , o vat šiandien bandysiu su kefyru paiškrovauti, nes skrandis streikuoja po tiek dienų lėkimo ir normalaus nepavalgymo 
Prisiduosiu rytoj, po šiandienos iškrovos, O Jums gero prasidėjusio penktadienio 
, o vat šiandien bandysiu su kefyru paiškrovauti, nes skrandis streikuoja po tiek dienų lėkimo ir normalaus nepavalgymo Prisiduosiu rytoj, po šiandienos iškrovos, O Jums gero prasidėjusio penktadienio
+2013 05 09, 22:41-->QUOTE(gabriela @ 2013 05 09, 22:41)
@ 2013 05 09, 22:41)kaip tau smagu as irgi ziauriai noreciau bent maziau nei 70 svart, taip uzknisa mane niekaip neperzengiu ir tas stimulas pradeda mazet :/
Trečia diena iš eilės stabilus 53
Labukas,
AS sia sav turbut piliusiuka priduosiu, nes visa savaite truputi chaotiska. Siaip atostogauju, bet reikalu pilna, tai valgau kaip papuola ir kas papuola. Aisku stengiuosi produktus paderinti ir vakare kiek lengviau uzkasti. Bet kadangi yra atostogos, tai labai saves negriauziu, nes ir taip jau pasiekiau ta svori, kurio norejau iki vasaros . Bet yra dar kur pasitempti tikrai.
Vakar valgiau tikrai nedietiskai
Pusryciai kava su pienu.
Velyvi pietus: vistienos salotos (su majonezu) ir mazas "Balto" alaus bokaliukas
(cia taip gavosi, nes buvo puiki diena mieste su drauge ).
Vakariene irgi gan velyva (apie 19:30) kepti sonkauliukai su raugintais kopustais
. Buvo skanu, bet nuodeminga .
Tikiuosi siandien bus geriau
Geros dienos, ryt prisiduodam
AS sia sav turbut piliusiuka priduosiu, nes visa savaite truputi chaotiska. Siaip atostogauju, bet reikalu pilna, tai valgau kaip papuola ir kas papuola. Aisku stengiuosi produktus paderinti ir vakare kiek lengviau uzkasti. Bet kadangi yra atostogos, tai labai saves negriauziu
, nes ir taip jau pasiekiau ta svori, kurio norejau iki vasaros . Bet yra dar kur pasitempti tikrai. Vakar valgiau tikrai nedietiskai
Pusryciai kava su pienu.
Velyvi pietus: vistienos salotos (su majonezu) ir mazas "Balto" alaus bokaliukas
(cia taip gavosi, nes buvo puiki diena mieste su drauge ).Vakariene irgi gan velyva (apie 19:30) kepti sonkauliukai su raugintais kopustais
. Buvo skanu, bet nuodeminga .Tikiuosi siandien bus geriau
Geros dienos, ryt prisiduodam
SveikosAs irgi ryt prisiduosiu
Labas rytas, tai nepamisrskit prisiduot, kurios ryt prisiduosit nes sekmadieni as dirbu, tai ryt bandysiu padaryti lentele
nes sekmadieni as dirbu, tai ryt bandysiu padaryti lentele
+2013 05 09, 20:25-->QUOTE(gabriela @ 2013 05 09, 20:25)
@ 2013 05 09, 20:25)aisku kad ne is tos pacios gvardijos. mano meniu sudaro minimum 1500.
o laurencija isvis kelias dienas marinosi ir paskui dar iskrova pasidare
esu maitinusis iki 18h, tai zinau kiek reikia i save sukisti per trumpa laika arba dienos norma buna netenkinama. na nebent keliates 6h ryte ir 10 einat miegot, tuomet nesunku. nevalgymas po 18 h yra labai salyginis
sauksta misraines geriau skaiciuoti kaip 1 bulve
QUOTE(aprilia143 @ 2013 05 10, 13:49)
aisku kad ne is tos pacios gvardijos. mano meniu sudaro minimum 1500.
o laurencija isvis kelias dienas marinosi ir paskui dar iskrova pasidare
esu maitinusis iki 18h, tai zinau kiek reikia i save sukisti per trumpa laika arba dienos norma buna netenkinama. na nebent keliates 6h ryte ir 10 einat miegot, tuomet nesunku. nevalgymas po 18 h yra labai salyginis
sauksta misraines geriau skaiciuoti kaip 1 bulve
o laurencija isvis kelias dienas marinosi ir paskui dar iskrova pasidare
esu maitinusis iki 18h, tai zinau kiek reikia i save sukisti per trumpa laika arba dienos norma buna netenkinama. na nebent keliates 6h ryte ir 10 einat miegot, tuomet nesunku. nevalgymas po 18 h yra labai salyginis
sauksta misraines geriau skaiciuoti kaip 1 bulve
na is dalies as su tavim sutinku, man maziau nei 1500 kaloriju pastoviai atrodo ziaurus badas, as taip negaleciau, va uztat ir nesiparinu jei kokiu 100 virsiju
as kaip dziaugiuos nereali nuotaika
turiu tokia be proto grazia svelniai rozine trumpa pusta suknele ir zadu ja antra vestuviu diena mautis, bet jau kokie su metai neilendu, kazkada naujuosius sventem tai 67 sveriau vilkaus ir kadangi finansai spaudzia labai nenoreciau pirkt naujos tai antrai dienai del keliu valandu tai isivaizduokit snd ilindau as i ja 
gal papukai dar truputi suspausti, bet kaip gerai atrodo, soku visa ryta po kambari staipauis pries veidrodi, nu panos nu kaip super 
