Paleo mityba II

#493
QUOTE(pumpica @ 2013 05 14, 09:50)
mirksiukas.gif

Gal kas zinot kokiu isbandytu skaniu darzoviu-vaisiu kokteiliu, nors cia turbut pas zaliavalgius reik eit  biggrin.gif nu vis mastau, bandau atrast ideju kaip tam mano vaikui darzoves ar vaisius sukist  doh.gif


Sakyčiau šerbetą - trintas šaldytas daržoves ir vaisius, tik kažkuriuo metu ten jas vis pamaišyti reikia. Na aišku ledai+vaikai=.... uhuhuhuh....ajajai....
Atsakyti
#494
QUOTE(pumpica @ 2013 05 14, 07:50)
mirksiukas.gif

Gal kas zinot kokiu isbandytu skaniu darzoviu-vaisiu kokteiliu, nors cia turbut pas zaliavalgius reik eit  biggrin.gif nu vis mastau, bandau atrast ideju kaip tam mano vaikui darzoves ar vaisius sukist  doh.gif



Pataisyčiau - daržovių ir vaisiaus (vienaskaita) kokteilių /smoothiųbiggrin.gif Kam koncentruotą cukrų gerti smile.gif
Šiaip žalėsiai, kokiems tik priėjimą turit- špinatai,jaunų burokėlių lapai, kiaulpienės, dilgėlės, gražgarstės, saliero kotai, aisbergo salotų lapai, salotų lapai, citrinos sultys, imbiero šaknis, nepamiršt įbert kartais kokių geros kakavos miltelių (alia bus šokoladinis), avokadai, praskiest galima kokoso/migdolų/kt bepieniais pienais...
Atsakyti
#495
QUOTE(Sedindriuke @ 2013 05 14, 09:29)
Pataisyčiau - daržovių ir vaisiaus (vienaskaita) kokteilių /smoothiųbiggrin.gif Kam koncentruotą cukrų gerti smile.gif
Šiaip žalėsiai, kokiems tik priėjimą turit- špinatai,jaunų burokėlių lapai, kiaulpienės, dilgėlės, gražgarstės, saliero kotai, aisbergo salotų lapai, salotų lapai, citrinos sultys, imbiero šaknis, nepamiršt įbert kartais kokių geros kakavos miltelių (alia bus šokoladinis), avokadai, praskiest galima kokoso/migdolų/kt bepieniais pienais...

teisingai, gi kokoso pienas! nebuvau apie ji pagalvojus...prisipazinsiu -as tai net nesu dar jo ragavus biggrin.gif bet speju, kad priduos saldumo, ane? dar jei bananas..ir tada daug zalumynu..nu gal gertu g.gif nu bandysim smile.gif
Atsakyti
#496
QUOTE(pumpica @ 2013 05 14, 08:37)
teisingai, gi kokoso pienas! nebuvau apie ji pagalvojus...prisipazinsiu -as tai net nesu dar jo ragavus  biggrin.gif bet speju, kad priduos saldumo, ane? dar jei bananas..ir tada daug zalumynu..nu gal gertu g.gif nu bandysim smile.gif



Kokoso pieno gamyba, nors LumiLumi buvo aprašius: mirkyt, malti, nuspausti, gerti biggrin.gif
http://www.perryspla...conut-milk.html
Atsakyti
#497
QUOTE(Sedindriuke @ 2013 05 14, 09:42)
Kokoso pieno gamyba, nors LumiLumi buvo aprašius: mirkyt, malti, nuspausti, gerti biggrin.gif
http://www.perryspla...conut-milk.html

dekui mirksiukas.gif , na o tie skarbonkese is PC -ten su priedais gal? nesidomejau niekad, tai nzn...

Kokoso drozles lyg kazkada skaiciau kad urmo bazej kaunietes perkat didesniais kiekiais ir pigiau? nesusapnavau? biggrin.gif
Atsakyti
#498
QUOTE(Sedindriuke @ 2013 05 14, 09:24)
Ryto radinys, geras puslapis, su kaupais informacijos:

Kodėl valgyt mažiau angliavandenių
Veganės žiurkės miršta greičiau
ir dar dešianiam šone N informacijos smile.gif

ECH IR KODEL NAUDINGA INFO ANGLU KALBA doh.gif

oi saukiu....dirbau tai ir isivaziavau cia biggrin.gif
Atsakyti
#499
QUOTE(pumpica @ 2013 05 14, 08:44)
dekui mirksiukas.gif , na o tie skarbonkese is PC -ten su priedais gal? nesidomejau niekad, tai nzn...

Kokoso drozles lyg kazkada skaiciau kad urmo bazej kaunietes perkat didesniais kiekiais ir pigiau? nesusapnavau?  biggrin.gif



skarbonkėse geriausias variantas būna jei guar gumos tik dėta.. net ir čia uk nekažką gero galima rasti.. perkui kur daug kokoso žinau nusėdusio bus - riebbbaaalo biggrin.gif

o taip kaune urmo bazėse. Vaisių daržovių turguj pačiam gale, yra vaisių-sėklų-prieskonių-kavų toks už stiklo kampinis kioskas, jame mačiau kg 10lt... dar kituose taškuose gali būti urmu...
Atsakyti
#500
QUOTE(pumpica @ 2013 05 14, 09:37)
dar jei bananas..ir tada daug zalumynu..nu gal gertu g.gif nu bandysim smile.gif

As maldavau banana su spinatais, labai saldu. Su kokosu pienu zalesiu dar nemalus smile.gif
Atsakyti
#501
as po egzamino sian. nusivarius kaip arklys. labai tikejausi, kad geriau parasysiu, nes jauciausi gan gerai "pasikauscius". bet suvariau viena klausima, visiskai ne i tema sad.gif 5 klausimai 20tasku kiekvienas. taip norejau gaut bent jau 80tsk, o dabar vienas klausimas out, tai kiti 4 turi but idealus, o taip aisku nera. ech... is tiesu, tai nera ko grauztis, nes uztenka tik 50 tsk, kad islaikyt, o kiek virs 50 tu tsk, visiskai nesvarbu. stai ir pasiguodziau.

o del maistu -tai sian uzsiemus likuciu naikinimu. pasidariau virtu burokeliu salatu su avinzirniais (paskutine skardine sunaudota) ir dariau zele deserta is markarpone surio. markarpone + kokosu pienas (tiksliau grietine - buvo nusistojus ant skaridines virsaus) + zele ir bananas. banano galejau ir nedet, nereikejo visai daugiau saldumo, bet jau ideta nebeisimsi. imaisiau dar saldytu melyniu, todel greit sustingo. mmm skanumelis, prisilaiziau sau negailedama, cia vadinasi blogas emocijas valgom biggrin.gif ketvirtadieni kitas egzas, ner kada verkslent, reik eit mokytis.
Atsakyti
#502
straipsnis apie ziurkes labai idomus. gaila tik, kad nera vien mesa sertu ziurkiu eksperimento palyginimui.
Atsakyti
#503
Jautiena, būtų ramiau jei bent vienas iš egzaminų klausimų būtų apei paleo. biggrin.gif
Juoklauju, bet man pačiai ant nosies rimta užduotis. Ir visiškai neusijusi su sveika mityba. Kū daryt? doh.gif
Atsakyti
#504
Snd darbe pasimaise wrapas ( levasas) su mesa, nu ir ka, sukirtau ... smugis buvo is kart doh.gif pilva pusti pradejo, maude, kaip per menesines, tik po pietu praejo verysad.gif nu , bet gerai, kad jau ismokau atpazinti, kas nuo ko darosi negerai. Na o mano kepeneliu blynai-kotletukai tai mirk be valgant thumbup.gif thumbup.gif Sublenderevau, pritarkavau cukinijos, cesnako, svogunu, pipirai, juros druska, paprikos milteliu, kiausinis. Tik visa ta mase teko slepti nuo vyro, nes butu neapsidziauges pamates lotuliukas.gif Sau issikepiau ant ghee, nu skonis... Prikirtau su burokeliu salotom-rami dabar, eisiu sportuoti fitness4.gif fitness4.gif O vyrui kepsiu pries griztant is futbolo mirksiukas.gif
Atsakyti