Įkraunama...
Įkraunama...

Paleo mityba II

QUOTE(" voresta " @ 2013 05 06, 18:31)
Silveriui dingo...

nu ka reiskia dingo? ar jam dingo zidiniai? g.gif
Atsakyti
QUOTE(Silver79 @ 2013 05 07, 09:01)
Na, as ne tik IS turejau. bet ir su psoriaze draugavau 15 metu. Veganizmas kuriam laikui buvo simptomus sumazines, bet veliau vel viskas islindo. Dabar valgau riebalus samciais, kiausinius, mesa ir situacija pastebimai gereja. Problema gali buti, kad ir nedaznas, bet visgi cheatinimas su grudais, cukrumi, riesutais, pieno produktais. Net per didelis kiekis vaisiu (t.y. cukraus) labai kenkia. Kiausiniai taip pat gali buti problematiski, bet dazniausiai kaltas buna pats baltymas. Trynys vaziuoja be didesniu problemu. Taciau, kad visa tai issiaikinti bet menesi reiketu pasedeti , be kiausu, pieno. Max. 1 nedidelis vaisius per diena ir max 1 saujele riesutu per savaite. Darzoves, mesa ir geri riebalai neturetu buti labai ribojama. Gal kiek su baltymais nereiketu persistengti, nes per daug taip pat gali pridaryti problemu. Apie 1g  vienam kg svorio pats tas.


Mhm, sutinku, kad reiktų, bet kai pats žmogus nenori jokių pastangų dėti, tai aš ir nebežinau, ką daryti.
Atsakyti
QUOTE(pumpica @ 2013 05 07, 09:23)
nu ka reiskia dingo? ar jam dingo zidiniai?  g.gif

yess.gif yess.gif yess.gif
Atsakyti
QUOTE(Silver79 @ 2013 05 07, 08:34)

cia ka turetu reiksti? biggrin.gif jums dingo zidiniai? rimtai? g.gif nzn, man kazkaip nerealiai skamba, cia juk butu sencacija ant svieto biggrin.gif ka gydytojai del to sako? smile.gif
Atsakyti
Siandien dienos pusryciai

4 Kiausu tryniai. Puse sunokusio banano. Viska sutrinam ir isplakam.
I keptuve daug daug sviesto ar kitu geru riebalu ir ant mazos ugnies pakaitnam viena puse, po to kita smile.gif
Garnyrui puse avokado ir siek tiek melyniu. Niam Niam - nerealus skonis

http://public.fotki....yolk-blyna.html
Papildyta:
QUOTE(pumpica @ 2013 05 07, 09:42)
cia ka turetu reiksti?  biggrin.gif jums dingo zidiniai? rimtai?  g.gif nzn, man kazkaip nerealiai skamba, cia juk butu sencacija ant svieto  biggrin.gif ka gydytojai del to sako?  smile.gif


Ka sako, ogi pakraipe galva ir sako, jei butu imanoma, sakyciau stebuklas ivyko. Bet kadangi neimanoma, tai turbut galvoja, kad susapnavo lotuliukas.gif
Atsakyti
QUOTE(Silver79 @ 2013 05 07, 09:47)
Ka sako, ogi pakraipe galva ir sako, jei butu imanoma, sakyciau stebuklas ivyko. Bet kadangi neimanoma, tai turbut galvoja, kad susapnavo  lotuliukas.gif


thumbup.gif lotuliukas.gif lotuliukas.gif lotuliukas.gif
Papildyta:
Silver79, kelinta Whole30diena šiandien?
Atsakyti
QUOTE(Silver79 @ 2013 05 07, 09:34)

Kaip smagu girdeti,kad kazkam pavyko iveikti ta bjaurybe thumbup.gif
Silver79, gal prisimeni savo pradzia su paleo. Kaip reagavo tavo PS, ar buvo paumejimu, po kiek laiko pastebejai kad reikalai eina i gera?
Atsakyti
QUOTE(pumpica @ 2013 05 07, 09:42)
cia ka turetu reiksti?  biggrin.gif jums dingo zidiniai? rimtai?  g.gif nzn, man kazkaip nerealiai skamba, cia juk butu sencacija ant svieto  biggrin.gif ka gydytojai del to sako?  smile.gif

Man ir nerealiai skamba. Juk pastoviai tik ir girdejau, atsisakyti kepto, riebaus, astraus, o cia pasirodo vos ne atvirksciai blink.gif
Atsakyti
QUOTE(Kalastaja @ 2013 05 07, 09:52)
thumbup.gif  lotuliukas.gif  lotuliukas.gif  lotuliukas.gif
Papildyta:
Silver79, kelinta Whole30diena  šiandien?


16 diena
Atsakyti
QUOTE(Silver79 @ 2013 05 07, 09:47)
Siandien dienos pusryciai

4 Kiausu tryniai. Puse sunokusio banano. Viska sutrinam ir isplakam.
I keptuve daug daug sviesto ar kitu geru riebalu ir ant mazos ugnies pakaitnam viena puse, po to kita smile.gif
Garnyrui puse avokado ir siek tiek melyniu. Niam Niam - nerealus skonis

nežinau, niekaip netraukia saldumas, jau geriau tuos trynius sūdyčiau.

QUOTE
Ka sako, ogi pakraipe galva ir sako, jei butu imanoma, sakyciau stebuklas ivyko. Bet kadangi neimanoma, tai turbut galvoja, kad susapnavo  lotuliukas.gif

ir nieko tu neįrodysi, tavo pakeista mityba čia nieko dėta, tik stebuklas, o stebuklų negalima laikyti gydymu...Tik kai tų stebuklų bus daugiau, bus galima remti prie sienos
Atsakyti
QUOTE(varnikė @ 2013 05 07, 10:15)
Kaip smagu girdeti,kad kazkam pavyko iveikti ta bjaurybe thumbup.gif
Silver79, gal prisimeni savo pradzia su paleo. Kaip reagavo tavo PS, ar buvo paumejimu, po kiek laiko pastebejai kad reikalai eina i gera?


Prisimenu, kad kai pradejau paleo tai IS simptomai labai greit pradejo trauktis. Iskart meciau visus vaistus/papildus. Ir nieko ...
Tiesa PSO kuri laika tai paumedavo, tai aprimdavo. Veliau issiaikinau, kad mano beda buvo pieno produktai ir kiausiniai. Ismetus kiausinius problema vis pasikartodavo, bet ismetus pieno produktus ir saikingiau valgant baltymus viskas pasisuko i geraja puse.
Baltymui perdozuodavau naturaliai, nes nezinojau ka daugiau valgyti. Budavo 2-3 kartus per diena geras smotas mesos, o, kad ir geru baltymu, ju tiek organizmui nereikia. Jie svarbus, bet saikas taip pat reikalingas smile.gif Kaip sakiau apie 1 g vienam kilogramui svorio pats tas
Atsakyti
QUOTE(" voresta " @ 2013 05 07, 09:49)

ir nieko tu neįrodysi,  tavo pakeista mityba čia nieko dėta, tik stebuklas,

as tai dar cia neatmesciau stipraus tikejimo, noro tiketi tuo pasveikimu. As labai tikiu tokiais dalykais, tuo placebu smile.gif
Atsakyti