Paleo mityba - Puslapis 42 - Dieta

Silver79

Ištikimas dalyvis

Silver79

Ištikimas dalyvis

2013-05-04 21:06

04 gegužės 2013 - 21:06

QUOTE(Sedindriuke @ 2013 05 04, 21:34)

QUOTE(Silver79 @ 2013 05 04, 19:32)

ir vėl nom nom paleo

o tikslesnį receptą ?

<{POST_SNAPBACK}>

Na, nieko nesveriau, bet proporcijos ir eiga tokia.

Su sakute sutryniau banana, pridejau apie 250-300 kokosu grietineles ir pora saukstu kokosu sviesto, supyliau ismirkinta ir pakaitina siek tiek zelatina. (Gal kokie 2 saukstai sausos buvo, o isbrinkintos apie 60-80 ml. Viska su mikseriu isplakiau ir pastuniau i sona.
Tada i blenderi idejau apie 100 g. kokosu grietineles, sauksteli kakavos ir likusia dali zelatinos (taip pat apie 60-80 g brinkintos.) Sia skystoka mase susipyliau i kita inda ir padejau salia.

Tada i pagrindini sluoksni suberiau saldytu melyniu stikline ir ismaisiau. Maisant pradeda stingti. Tada sia stingstancia mase sudedu i stiklini inda, viska islyginu, nes kol sudedu visai sustingsta, tada uzpyliau kakavini sluoksni. Uzdejau ant indo dangteli ir apie pora valandu palaikiau saldytuve. Tada isemiau ir isverciau si pyraga i didesne lekste. O toliau matote nuotraukose. Ziauriai skanu. Kokiam veganui butu nesaldu, bet paleo fanams pats gazas

Gaspadine:)

Patyręs dalyvis

Gaspadine:)

Patyręs dalyvis

2013-05-04 21:13

04 gegužės 2013 - 21:13

QUOTE(Sedindriuke @ 2013 05 04, 19:07)

Super atrasti kažką, ko nereik pirkti

O dar smagu, kai kokioj knygoj randi banknotą kokį

Riešutų duona čia ta, kurią kažkas užrodė, alia beatos?
trečia diena be riešutų, sėklų, kokoso.. taip trūksta į salotas...

lomkės

<{POST_SNAPBACK}>

ne, alia Nomedos

QUOTE(Egliukasz @ 2013 05 04, 19:57)

Ta Nomedos duona buvo mano ydeta, bet ji nera Paleo. Plius riesutus kepti tiek laiko aukstoj temperaturoj.. Negerai musu sveikatai, kas lieka is ju ir kokie procesai ten vyksta

Tai minejau ydedama

Paleo duonos receptukai dazniausiai is kiausiniu, migdolu miltu, kokosu miltu ir priklausomai ar saldi, ar ne - bananai pernoke, prieskoniai ir t.t. Bet as net tokios duonos nevalgyciau daznai ir ypatingai su mesa. Tai delikatesas tarkim kartui y savaite pasilepint su avokadu ar riesutu sviestuku, ar kokosu, ar ghee

<{POST_SNAPBACK}>

na va,būsiu praleidusi

man draugė tą receptą atsiuntė,paskui radau ir internete,bet aš nedėjau jokio saldumo-nei cukraus,nei medaus,ir žemės riešutus keičiau i lazdyno.Aišku,nevalgysiu kasdien aš jos,bet įsivaizdavau,kad gan sveiką produktą pasidariau

vakarienei su vištienos vyniotiniu (savo gamybos),salotomis ir naminiu majonezu sukirtau gabaliuką

QUOTE(Silver79 @ 2013 05 04, 21:26)

Labas Vakaras, panos

siandien pirmam valgymui valgiau vel delikatesa

http://public.fotki....4-garintos.html

<{POST_SNAPBACK}>

labai skaniai atrodo

" voresta "

Super senbuvis

" voresta "

Super senbuvis

2013-05-04 21:27

04 gegužės 2013 - 21:27

QUOTE(Sedindriuke @ 2013 05 04, 21:58)

balsu žvengiu

jeeez

kad tik prašautų lol

<{POST_SNAPBACK}>

kai jis parsibaldo iš medžioklės, aš jau parpiu ir net ne visad prabundu. O jei prabundu arba ryte nubudus, tai pirmas klausimas- vėl parvilkai?, jei atsako- kad ne, sakau- ach, kaip gerai, nereiks vėl knistis su mėsa.

Sedindriuke

Super senbuvis

Sedindriuke

Super senbuvis

2013-05-04 21:29

04 gegužės 2013 - 21:29

QUOTE(" voresta " @ 2013 05 04, 20:27)

<{POST_SNAPBACK}>

kad aš taip turėčiau, kur neturėti mėsos dėti

ir tiek mėsos

na variantas čia žuvėdras gaudyt... černobylinio dydžio seagull'ai

bet jos junk fooda gatvėse valgančios.. geriau badausiu.

Mano tinklaraštis:
http://keistaipaprasta.blogspot.co.uk

" voresta "

Super senbuvis

" voresta "

Super senbuvis

2013-05-04 22:03

04 gegužės 2013 - 22:03

QUOTE(Sedindriuke @ 2013 05 04, 22:29)

kad aš taip turėčiau, kur neturėti mėsos dėti

ir tiek mėsos

na suprantu kaip atrodo, bet kartais užknisa kasdien su ta mėsa tvarkytis..gerai, kad dabar aplinkoje daugiau tokių paleoėdžių atsirado, tai padeda suvalgyti.
O maniškiui tik leisk, jis gali ir kas vakarą bokštelyje sėdėti. Tikras laukinis...

jautiena

Super senbuvis

jautiena

Super senbuvis

2013-05-04 22:34

04 gegužės 2013 - 22:34

QUOTE(Sedindriuke @ 2013 05 04, 20:29)

černobylinio dydžio seagull'ai

bet jos junk fooda gatvėse valgančios.. geriau badausiu.

kirsciau tokia no problem, nesvarbu ar is cernobylio ar is hiroshimos, tik kaip kokia nukoset nespastebimai ir siaip gudrios jos rupkes. vsio, einu prasibegsiu gal trupuciuka, letai ramiai, lashiaka pajudint reik.
Papildyta:
Silver79 receptas patiko - toks is lempos, kaip ir mano dauguma gaminiu - atsispausdinu recepta, bet kai pradedu gamint, tai proporcijos issibalansuoja kazkur eigoje...

Sedindriuke

Super senbuvis

Sedindriuke

Super senbuvis

2013-05-04 22:41

04 gegužės 2013 - 22:41

QUOTE(jautiena @ 2013 05 04, 21:34)

tai proporcijos issibalansuoja kazkur eigoje...

<{POST_SNAPBACK}>

da same here

Mano tinklaraštis:
http://keistaipaprasta.blogspot.co.uk

Egless

Super senbuvis

Egless

Super senbuvis

2013-05-05 00:35

05 gegužės 2013 - 00:35

*Doroteja*, kaip sekas? Maciau apacioj vis kabot, o zinuciu ner, viskas gerai?

Gaspadine, as visgi vakarienei valgyciau atskirai mesyte nuo riesutu duonos

Cia tik patarimas, kad lengviau susivirskins. Pusryciams su sviestuku ar kazkuo kitu ji puikiai susivalgys manau

O kaip skonis?

jautiena

Jei kada Londone sumazes seagull`u, zinosiu, kas cia apsilanke

Gal ir lape kokia parke sumedziotumet

Ju cia netruksta

Sedindriuke - oi cepelinai

Nepamenu, kada toky daikta valgiau

Bet visada mesa iskrapstydavau ir apsikepdavau pacia bulviu mase ant keptuves aliejuj, kitaip neprarydavau

Beje, o kodel saldzios bulves leidziamos Paleo?Ar del zemo GI, ar del to, kad kai kuriose salyse naturaliai randamos?

Vis uzsienio forumuose ziuriu vis gamina kazka is ju

Gal pyrage tiktu, gi saldzios

Silver79, nu gi saunuolis

Toks tortas, toks tortas

Ech, kad MB bent per puse tiek gamintu, kiek jus

Zmona turetu but patenkinta del iseiginiu virtuveje

rude rude

Patyręs dalyvis

rude rude

Patyręs dalyvis

2013-05-05 07:49

05 gegužės 2013 - 07:49

Labas visoms

As mielai jungiuosi i jusu bureli

Gaspadine:)

Patyręs dalyvis

Gaspadine:)

Patyręs dalyvis

2013-05-05 08:34

05 gegužės 2013 - 08:34

labas rytas

QUOTE(Egliukasz @ 2013 05 05, 01:35)

Gaspadine, as visgi vakarienei valgyciau atskirai mesyte nuo riesutu duonos

Cia tik patarimas, kad lengviau susivirskins. Pusryciams su sviestuku ar kazkuo kitu ji puikiai susivalgys manau

O kaip skonis?

<{POST_SNAPBACK}>

net nežinau,nei tai duona,nei tai riešutas

nėra to duoniško glitimo ,o skonis,tai labiau sėklų pramuša,aš kadangi neesu didelė riešutų mėgėja,man gali būti,gali nebūti,tai kažin ar dar kartą kepsiu

QUOTE(rude rude @ 2013 05 05, 08:49)

Labas visoms

As mielai jungiuosi i jusu bureli

<{POST_SNAPBACK}>

mielai prašom
geros, šiltos ir jaukios Motinos dienos visoms ir visiems

Sedindriuke

Super senbuvis

Sedindriuke

Super senbuvis

2013-05-05 08:49

05 gegužės 2013 - 08:49

Egliukasz, saldi bulvė labai puikiai į desertus. Ją tik tokiems ir naudoju arba pasidarau bulvės-kokoso sviesto sviestą

o šiaip pudingams, šokoladiniams skanėstams ir pan... ar tiesiog saldi bulvė užkepta pabarsščius cinamonu, prieskoniais, riešutais..

O saldi leidžiama dėl to, kad ji ne bulvių giminės yra. ginčai kyla dėl anglių esančių juose.... Ir retai pasiperku, nusipirkus ilgai laikau, kol susiruošiu kažką skanaus pasidaryt.. vienų nevalgau, arba kaip bulvių košių.. kotletams tinka,... piemenėlių pyragą darau sau su jom, kai vyriškiui su įprastinėm., orkaitėj šiaudeliais pakepu kartais (hehe kartą kepiau), čipsai skanūs būtų orkaitėj prakepti, prie salotų ar karbonado..

Deciding whether potatoes fit into your diet is ultimately a personal decision, but exactly how your body reacts to starch – in its current metabolic state, which, remember, is not set in stone – should be the major determinant.

Šaltinis

dar šaltinių: http://primaltoad.com/potatoes/
http://www.primalpal...potatoes-paleo/

Pusryčiai: pankolio žalėsis su kiaušiniais dviem.

Prieš tai žiūrėjau per LRT laidą..kaimo akademija ar kažkas pan. apie sraigių ūkį, ir apie mėsinių galvijų ūkį Plungėj... uhh gyvuliukai kokie, ten ekologinis ūkis.. bet sauso parašo gauna jie: žirnių ir avižų mišinys.Žolės, šieno vien neužtektų tokiai masei auginti... vau iš esmės, koks ten mokslas, vien apie mėsos kokybę, skonį, struktūrą pasakojo, ir vien kaip kryžminimas įtaką daro skoniui, tekstūrai, sultingumui. Patiko laida

MAMYTES - SU MAMOS DIENA!!!

Mano tinklaraštis:
http://keistaipaprasta.blogspot.co.uk

" voresta "

Super senbuvis

" voresta "

Super senbuvis

2013-05-05 09:20

05 gegužės 2013 - 09:20

QUOTE(rude rude @ 2013 05 05, 08:49)

Labas visoms

As mielai jungiuosi i jusu bureli

<{POST_SNAPBACK}>

Sveika, ir kas paskatino atsisakyti "šventos" duonelės?

Atsakyti į cituojamus pranešimus

Dalintis