Paleo mityba

#277
labas
QUOTE(Silver79 @ 2013 05 01, 07:25)
Butent, pas mane autoimuninis. Dar geriau smile.gif - net du autoimuniniai. Tiesa deka sios dietos vienos - tai yra Issetines neliko ne kvapo, o PSO neliko praktiskai neliko. Manau dar reikes keleto menesiu, kol busiu ir antra autoimunini iveikes.

del PSO ,tai nustebau blink.gif viena pažystama,būtent baltymines dietas apkaltino dėl jai prasidėjusios PSO,ji ten visokiu jų laikėsi,bet greičiausiai kažkas dar ten ne taip šalia tų dietų,buvo,nes dažniausiai baltyminės dietos stipriai apriboja anglius,arba visai jų neleidžia kurį laiką,tai jau čia irgi dibalansas.
Atsakyti
#278
QUOTE(*Dorotėja* @ 2013 05 01, 10:34)
Ei nevarom ant vėžių ką? biggrin.gif ...

ka cia spangstat, briedas visiskas tie horoskopai. as net nezinau, koks maniskio zenklas lotuliukas.gif lotuliukas.gif
Atsakyti
#279
QUOTE(" voresta " @ 2013 05 01, 12:40)
Tada skaityk angliškai "Frog autolysis A. M. Ugolev"


Jūsų А. М. Уголев nagrinėjo reiškinį, kurį amerikiečiai vadina "leaky gut syndrome" ir apie kurį kalba dauguma naujų modernių paleo knygų, taip kad neabejoju, jog Sedindriukei užtenka informacijos anglų kalba. Be to, na, apie tas varles tegul žaliavalgiai ir raw paleo skaito ir džiaugiasi, kaip jiems gerai, kaip maistas pats sau padeda susivirškinti.
Atsakyti
#280
Sveikos, na ka, siandien apsiprekinom turguje. Parsinesiau mesos, versienos sirdziu, kepenu, kalna darzoviu ir kila kokoso drozliu thumbup.gif
Pirkau kaulus, tai maniskis nesuprato, "ka tu su jais darysi?", sakau "nesikisk, pats pamatysi". Moteryte dar pradejo siulyti nuopjovas, atseit sitas pabandykit suniukui duoti. Neturiu as suniuko lotuliukas.gif cia viskas man lotuliukas.gif Garsiai nieko nesakiau, nenorejau diskutuoti biggrin.gif

*****, kaip mane siandien skauda, varsto kaip adatom, matyt sustiprinau organizma bei imunine sistema ir dabar sunkiau pernesu vaistus doh.gif

Pusryciams kava su daug kokosu aliejaus. Daugiau niekas nelindo tai ir neprievartavau saves.
Pietums pacirskinau vistiena taukuose ir garnyrui nuviriau moliuga, sutryniau ir sumaisiau su kepintu cesnaku bei ghee sviestu. Skanu buvo.
Verdu sultini, pirma vandeni nupyliau, nepatiko kvapas schmoll.gif
Atsakyti
#281
Aš ir nuverdu ir nupilinėju, kol iš kaulų išeina kraujukai, putomis virsdami..


Pietums alia troškinukas toks bus tik su kopūstais ir be cukrų ir kokoso amino;

nekažką pusryčiams tą granolą paėst, kavos užpilt. skrandis kaip ir tuščias, morkų prikramčiau, kol skutinėjau troškiniui.
Atsakyti
#282
QUOTE(Gaspadine:) @ 2013 05 01, 11:42)
labas

del PSO ,tai nustebau blink.gif viena pažystama,būtent baltymines dietas apkaltino dėl jai prasidėjusios PSO,ji ten visokiu jų laikėsi,bet greičiausiai kažkas dar ten ne taip šalia tų dietų,buvo,nes dažniausiai baltyminės dietos stipriai apriboja anglius,arba visai jų neleidžia kurį laiką,tai jau čia irgi dibalansas.


Kas tas PSO?

Jau supratau 4u.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo LumiLumi: 01 gegužės 2013 - 14:11
#283
Panos, sumaliau kokoso sviesta is drozliu iki tyres, bet finale numiro smulkintuvas lotuliukas.gif
Atsakyti
#284
As pietu kazkaip nelabai nenorejau, taip sotu buvo po kiausiniu blink.gif Tai pasidariau dubenely melyniu, pasitaisiau kokoso pienuko su drozlem ir kakava, toky a la uzpila ir prisislamsciau ax.gif
Turiu dvi vistienos krutineles, galvoju suktinukus iskept ir naminy majoneza gaminsiu, bus su burokeliais vakarienei cool.gif Ech kaip zmogus bent jauciuos, kad valgyt pradejau ax.gif
Atsakyti
#285
QUOTE(Egliukasz @ 2013 05 01, 15:38)
As pietu kazkaip nelabai nenorejau, taip sotu buvo po kiausiniu blink.gif Tai pasidariau dubenely melyniu, pasitaisiau kokoso pienuko su drozlem ir kakava, toky a la uzpila ir prisislamsciau ax.gif
Turiu dvi vistienos krutineles, galvoju suktinukus iskept ir naminy majoneza gaminsiu, bus su burokeliais vakarienei cool.gif Ech kaip zmogus bent jauciuos, kad valgyt pradejau ax.gif



skaitau ir mėgaujuos tavo potyriais biggrin.gif

šian apie mayo galvojau tik kad pirkt tą aliejų vien dėl mayo..tyngiu.. nesunaudosiu paskui likusio niekur... bet gal reik... kiaušių kaimiškų turiu.. plem..mažiuką buteliuką.. kokį aliejų Extra virgin naudot? Elata, uu?
Atsakyti
#286
[quote=Silver79,2013 04 30, 20:22]
Galima tu burokeliu smile.gif as juos fermentuojum garinu arba troskinu. Labai skanu rauginti burokeliai. Rauginkit pamaise su morka ir daikon'u (Baltu ridiku). Sultinio ilgai nelaikykit. Ten be galo daug geru ir maistingu medziagu, todel ir negeros bakterijos labai ji megsta smile.gif As sudedu i stiklinius indelius ir uzsaldau. Kiekviena diena issitraukiu po 1 arba 2. Priklauso ka planuoju ta diena valgyti.


Ačiū už patarimus ir paviešintą "vorestos" laišką thumbup.gif kurį reikėtų platinti kam reikalinga tokia pagalba. Džiugu, kad yra tokie rezultatai smile.gif Na sultinį tai uždarau hermetiškai ir nemanau, kad ten būtų vietos kokiai nors bakterijai. Darant didesnį kiekį gal ir verta užsišaldyti.
Atsakyti
#287
QUOTE(Sedindriuke @ 2013 05 01, 17:40)
skaitau ir mėgaujuos tavo potyriais biggrin.gif

šian apie mayo galvojau tik kad pirkt tą aliejų vien dėl mayo..tyngiu.. nesunaudosiu paskui likusio niekur... bet gal reik... kiaušių kaimiškų turiu.. plem..mažiuką buteliuką.. kokį aliejų Extra virgin naudot? Elata, uu?


uu biggrin.gif ne extra virgin, o extra light olive oil smile.gif o šiaip bandyk su makadamijų aliejumi, jei gali gauti nors kiek jo. Arba su olive oil, bet tokiu visai beskoniu, jei tokių būna biggrin.gif
Atsakyti
#288
LumiLumi! lotuliukas.gif lotuliukas.gif lotuliukas.gif
Gal jis dar atsigaus, kai atvės?
Koks smulkintuvas? Aš vakar su rankiniu bandžiau, bet aptingau. Tiksliau tam tinkamas indas užimtas buvo.
Papildyta:
QUOTE(LumiLumi @ 2013 05 01, 14:42)
Kas tas PSO?
Jau supratau  4u.gif

Aš ne. blush2.gif
Atsakyti