QUOTE(Natalija40 @ 2016 08 18, 13:29)
Šiandien jau gavau 1 ColonWell pakuote, pabandžiau puse šaukštelio ištirpinti vandenyje, pasidarė drebučiai. Jūs geriate iškarto užpilus vandeniu ar kažkiek palaukiate?
As labai nereguliariai gėriau, vakarais, tai geriu tai ne uztai rezultato ir nėra. Atosotgu metas dėl to cia taip, tai išvažiuoju kur, tai kokia kavine, tai draugai. Nors pasižadejau išėjus i atostogas numesti svorio, bet ko gero reiks atidėti tai kai gryšiu į darbą, atsiras vėl ritmas, vakarais nebus kada valgyt, tai gersiu skaidulas reguliariai. Aš isidedu kiek reikia tada išmaišau ir isgeriu tuoj pat
mano mamos drauge gerdama šias skaidulais tik rytais numetė 4 kg per kokias dvi savaites, daugiau nieko nedarydama ir mityba pas ją tikrai nesubalansuota