pamaciau receptukus, tai net silpna pasidare 
Super ideja, susimalti paciam, noriu, visko noriu
del anglu kalbos ne beda, man ji kaip gimtoji 
Aciu pamaciau receptukus, tai net silpna pasidare
Super ideja, susimalti paciam, noriu, visko noriu del anglu kalbos ne beda, man ji kaip gimtoji
pamaciau receptukus, tai net silpna pasidare Super ideja, susimalti paciam, noriu, visko noriu
del anglu kalbos ne beda, man ji kaip gimtoji
QUOTE(LumiLumi @ 2013 03 24, 14:35)
Aciu pamaciau receptukus, tai net silpna pasidare
Super ideja, susimalti paciam, noriu, visko noriu del anglu kalbos ne beda, man ji kaip gimtoji
pamaciau receptukus, tai net silpna pasidare Super ideja, susimalti paciam, noriu, visko noriu
del anglu kalbos ne beda, man ji kaip gimtoji tai tik pradek sekt blogus, skaityt ir kaifuot
ISWF knyga rekomenduoju
QUOTE(Sedindriuke @ 2013 03 24, 16:36)
Antrinu: tikrai gera knyga, ir parašyta nesunkiai, ir informacijos nemažai, lengvai skaitosi. Na, tikrai verta perskaityti
dar neiškojau taip inirtingai, bet įdomu tapo, o pranc. kalba yra literatūros Paleo ? 
bet įdomu tapo, o pranc. kalba yra literatūros Paleo ?
QUOTE(irmulia @ 2013 03 24, 19:06)
dar neiškojau taip inirtingai, bet įdomu tapo, o pranc. kalba yra literatūros Paleo ?
bet įdomu tapo, o pranc. kalba yra literatūros Paleo ? turėtų būti.. tikriausiai nėra tik lietuvių kalba apie šį dalyką, o visom kitom rasti galima
radau tokį http://www.regimepaleo.com/
http://www.amazon.co...s/dp/0984288333
)
pusę akies panaršiau google, tai tikrai galima rasti tik išsirinkti belieka
nu va, užvalgiau gabalėlį juodo šokolado (70 % kakavos, kokybiškas) , tai ką, išbėrė...
tik išsirinkti belieka nu va, užvalgiau gabalėlį juodo šokolado (70 % kakavos, kokybiškas) , tai ką, išbėrė...
QUOTE(irmulia @ 2013 03 24, 21:13)
pusę akies panaršiau google, tai tikrai galima rasti tik išsirinkti belieka
nu va, užvalgiau gabalėlį juodo šokolado (70 % kakavos, kokybiškas) , tai ką, išbėrė...
tik išsirinkti belieka nu va, užvalgiau gabalėlį juodo šokolado (70 % kakavos, kokybiškas) , tai ką, išbėrė...
Irmulia, tavo organizmas dabar jautresnis
QUOTE(irmulia @ 2013 03 24, 22:13)
nu va, užvalgiau gabalėlį juodo šokolado (70 % kakavos, kokybiškas) , tai ką, išbėrė...
Man nuo jo buna raumenu spazmai, matosi visualiai kaip raumuo po oda trukcioja. Neskausminga, bet nemalonu. Tas pats ir grudiniu uzvalgius budavo (pradzioj kelis kartus nusizengiau mitybos taisyklems)
Sveikos 
Kaip dziaugiuosi, kad neriau stacia galva i Paleo ne tik sveika, o dar ir skanuu, o ir pirmi pokyciai,lyg, nuotaiku svyravimas nesikeicia per diena n kartu, o man jau beda buvo 
kazkokia harmonija uzliejo, ramybe
Vakar vaziavom apsipirkt su vyru ir mazyliais, tai jau tipo sveikuole staigiai patapau
stoviu prie lentynu skaitau, skaitau, ir nieko neimu, tai vyras sako tai ka nieko nepirksim, ir pradejo mesti i vezima viskooo 
. As toliau skaitau, o ir skaityt neverta, nes jei sudetis parasyta tai aisku kas ssssss. Paemiau ziedini kopusta, spanguoliu, salotu, datuliu, kokoso,riesutu, zuvies,seklu. bandziau surasti sauleje dziovintu pomidoru, neraaa, tik koncervuoti,reikes l.paieskoti, gal eko parduotuveje, o gal LT nera?
Beje Chia seklos
Siandien planuose gaminimas, ziedinio kopusto kuskusas, desertinis sviestas su graikiskais riesutais,Datatella, aciu Sedindriuke uz receptukus , oi ten viska dar gaminsiu
Ar naudojate pieno produktu, pvz kefyras , varske
O dziovinti vaisiai? Lt. jie l.saldus, sako juos mirko sirupe,tiesa? Nes parvesti is Usa eko, tai visai kitokie, naturalus skonis, prasom profes pasisakyti
Kaip dziaugiuosi, kad neriau stacia galva i Paleo
ne tik sveika, o dar ir skanuu, o ir pirmi pokyciai,lyg, nuotaiku svyravimas nesikeicia per diena n kartu, o man jau beda buvo kazkokia harmonija uzliejo, ramybe Vakar vaziavom apsipirkt su vyru ir mazyliais, tai jau tipo sveikuole staigiai patapau
stoviu prie lentynu skaitau, skaitau, ir nieko neimu, tai vyras sako tai ka nieko nepirksim, ir pradejo mesti i vezima viskooo . As toliau skaitau, o ir skaityt neverta, nes jei sudetis parasyta tai aisku kas ssssss. Paemiau ziedini kopusta, spanguoliu, salotu, datuliu, kokoso,riesutu, zuvies,seklu. bandziau surasti sauleje dziovintu pomidoru, neraaa, tik koncervuoti,reikes l.paieskoti, gal eko parduotuveje, o gal LT nera?Beje Chia seklos
Siandien planuose gaminimas, ziedinio kopusto kuskusas, desertinis sviestas su graikiskais riesutais,Datatella, aciu Sedindriuke uz receptukus
, oi ten viska dar gaminsiu Ar naudojate pieno produktu, pvz kefyras , varske
O dziovinti vaisiai? Lt. jie l.saldus, sako juos mirko sirupe,tiesa? Nes parvesti is Usa eko, tai visai kitokie, naturalus skonis, prasom profes pasisakyti
QUOTE(Bos @ 2013 03 25, 08:30)
O dziovinti vaisiai? Lt. jie l.saldus, sako juos mirko sirupe,tiesa? Nes parvesti is Usa eko, tai visai kitokie, naturalus skonis, prasom profes pasisakyti
Na, dauguma džiovintų vaisių, tai eko ar ne eko, visi jie sirupe būna, tik kartais tas sirupas būna iš ekologiškai auginto cukraus. Bet cukraus vis tiek. Džiovintos spanguolės kartais obuolių ar granatų sultyse būna mirkytos saldumui, tai jų galima rasti ir nesaldintų cukrumi. Na, razinos, džiovintos slyvos ne sirupuose, bet jas pakuoja su kažkokiu konservantu (tuščia galvoj, negaliu prisiminti, koks), tai aš jas pamirkau ir išdžiovinu... na, atseit nusiplauna (ramiau pačiai
). Dar galima rasti liofilizuotų uogų (freeze-dried), kurios irgi nieko, ir vitaminai išlieka. O iš tiesų geriausia tai pačioms susidžiovinti. Bent žinosim, ką dėjom ir ko ne QUOTE(irmulia @ 2013 03 24, 23:13)
nu va, užvalgiau gabalėlį juodo šokolado (70 % kakavos, kokybiškas) , tai ką, išbėrė...
Ojetau... o ką reiškia kokybiškas? Nes aš kai pasižiūriu tuos parduotuvėse, tai beveik visi turi sojos lecitino ir dar kažkokių neaiškių medžiagų. Tada nueinu iki sveikų produktų parduotuvės ir už 10 Lt nusiperku 30 g raw šokoladuką. O po to suprantu, kad prietranka, kam aš jį pirkau
na kažkaip nebūdavo tokių bėrimų nuo juodo šokolado ( nuo kitų - taip) , bet S greičiausi teisi 
, bet S greičiausi teisi
QUOTE(irmulia @ 2013 03 25, 10:14)
na kažkaip nebūdavo tokių bėrimų nuo juodo šokolado ( nuo kitų - taip) , bet S greičiausi teisi
, bet S greičiausi teisi manau, kad teisi muhaha :]]] (<<Velniška šypsenėlė tipo
) Aš šiandien apie w30 kalbėjau su Škotiško laikraščio žurnaliste
apie pokyčius ir panašiai keista buvo, bet įdomiai, plinta ir UK paleo, aišku daug mažiau ir konservatyviau nei Amerikoje (na žmonių populiacijos mastai skiriasi ) pieno produktai... nevartoju, bet var6k4s pavartosiu Lietuvoje tikrai... mamai streso nevarysiu, kad nevalgau to ir to.. nes visada varškės parūpindavo ir jau rami būdavau ir aš ir ji, o dabar sako... šakės kopūstų morkų užsiprašė
Mergikės, o va paleo iš tikro nėra maisto kurio sudėtį reiktų skaityt..taigi palengvėja viskas..eini pardės perimetru tik-pakraščiais, o ne tarp lentynų.. ir vsio
Aišku vyrui nesuvokiama.. kai piculę kokią nori pasiimt... Aš pusryčiams kiaušį valgiau, su mesgaliuku ir kepintais kopustais (baltas paprastas kopustas mano pagrindine darzove... su kiausiniais visa ziema ir mitau pusryciams juos
juokinga nu bet ka pasikepini puse kopusto ir sutarsai )pietums puse avokado likusio nuo ryto, vistos krutineles ir aisbergo salotu. kava pasimegavimui..
Aš dar nickname neįsimenu, išmoksiu, bet kažkuri išmėgino receptukų
) aww kaip miela ) p.s. sviestukas gėrrrisss rekomenduoju su šaldytom braškėm, trintom kartu su šiek tiek medaus, pavirint, atvėsint ir su sviestu išplakt... supilstyt į indelius ir i saldytuva...nu kaip ledus suvalgysit
