Pasidaryk gražų pilvo presą per 8 min.

#445
Siandien tik 8 min Abs jau iveiktos thumbup.gif
Atsakyti
#446
Nu merginos visiskai aptingom... ax.gif
Atsakyti
#447
Sveikos.
Šį kartą kreipiuosi į tas, kurios jau pasiekė šiokio tokio rezultato. Norėčiau paklausti kiek laiko darėte kasdien, ir kiek laiko prireikė, kad jau matytųsi bent kažkokie rezultatai g.gif
Norėčiau prieš pradėdama žinoti kiek tam reikės skirti laiko ir kantrybės blush2.gif
Atsakyti
#448
Reiks daug kantrybes. Dariau siuos pratimus1.5 meto.db perejau prie bisky kitokiu. Stai rezultatas,kas stebi sia temuke turbut pamena mano ankstesnyjy pilva user posted image
user posted image
user posted image
Atsakyti
#449
Ar sportuojat dar merginos? 4u.gif
Atsakyti
#450
QUOTE(burbulai2 @ 2013 10 07, 15:34)
Ar sportuojat dar merginos? 4u.gif

As dar sportuoju vis biggrin.gif
Beje, pamenu ankstesnes foto jusu, tai puikiai dabar atrodot thumbup.gif Pas mane panasiai atrodo, tik gal truputi daugiau lasinuko ant klubu blush2.gif
Atsakyti
#451
Mes turbut ilgiausiai cia islikusios drinks_cheers.gif
Man pilvas labiausiai problematiskas...
Atsakyti
#452
QUOTE(burbulai2 @ 2013 10 07, 19:24)
Mes turbut ilgiausiai cia islikusios  drinks_cheers.gif
Man pilvas labiausiai problematiskas...

Joo, su pilvu ir as vargstu doh.gif
Atsakyti
#453
Sveikos, merginos smile.gif

Medaliai jums uz kantrybe sportuojant smile.gif

Norisi ir man grazesnio pilvuko, tik vis nesusiruosiu pradeti... na neturiu meiles sportui, bet pasiskaitinejusi jusu forumuka mazu susiimsiu blush2.gif

Dekuj uz pratimuku sarasiuka, labai pades 4u.gif
Atsakyti
#454
As ir meiles sportui neturejau anksciau,bet db gyvent be to negaliu smile.gif
Sekmes 4u.gif
Atsakyti
#455
labas vakaras 4u.gif labai norejau suzinoti kokius dar pratimukus darot prie situ 8min? blush2.gif
Atsakyti
#456
Labas.As lanka pasuku.Kojas pakelnoju. Begioju kartais,dviraty minu ir sporto salej svorius kilnoju Ir dar gimnastika 4u.gif
Atsakyti