QUOTE(Albe69 @ 2013 04 16, 11:32)
Gal labai skaniai gamina
Gal labai skaniai gamina
QUOTE(Albe69 @ 2013 04 16, 12:32)
daugiau valgei, su vyru "del kompanijos"?
QUOTE(kinterra @ 2013 04 16, 13:15)
jis visai negamina
QUOTE(Pikų*Dama @ 2013 04 16, 16:58)
daugiau geriau
jis cipsu megejas beto, dar daznai mane palepindamas parnesa kokiu skanumynu
QUOTE(Albe69 @ 2013 04 16, 19:20)
jis visai negamina
daugiau geriau jis cipsu megejas beto, dar daznai mane palepindamas parnesa kokiu skanumynu
daugiau geriau
jis cipsu megejas beto, dar daznai mane palepindamas parnesa kokiu skanumynu prie cipsu - alutis ane?
fainai siaip, kai lepina o kur isvaziavo? dirba kazkur kitur?
as siandien ziauriai tingiu.. bet padarysiu. bet jau 2 programas
QUOTE(Pikų*Dama @ 2013 04 16, 19:11)
prie cipsu - alutis ane? fainai siaip, kai lepina
o kur isvaziavo? dirba kazkur kitur?
as siandien ziauriai tingiu.. bet padarysiu. bet jau 2 programas
fainai siaip, kai lepina o kur isvaziavo? dirba kazkur kitur?
as siandien ziauriai tingiu.. bet padarysiu. bet jau 2 programas
Alaus negeriu, miksas ejo i trasa
I Danija isvare, dirba ten prie audiniu sezoniniu darbuotoju. Nebus dabar 4 men
O as su vaiku 4 val, po lauka vaiksciojau tai gryzau nusikalus
QUOTE(Albe69 @ 2013 04 16, 20:29)
Alaus negeriu, miksas ejo i trasa
I Danija isvare, dirba ten prie audiniu sezoniniu darbuotoju. Nebus dabar 4 men
O as su vaiku 4 val, po lauka vaiksciojau tai gryzau nusikalus
I Danija isvare, dirba ten prie audiniu sezoniniu darbuotoju. Nebus dabar 4 men
O as su vaiku 4 val, po lauka vaiksciojau tai gryzau nusikalus
aa, pas mane kaip tik alutis-megstamiausias gerimas
ir uzkandziai visokie prie jo-chipsai, riesutukai, vytintos desreles apacioj matyti, prie ko buvo privedes toks maistas.. vaiksciojimas irgi geras sportas
QUOTE(Pikų*Dama @ 2013 04 17, 07:03)
pirma pratima darem su treneriu, kai lankiau tae-bo. nuu kancia buvo man daugiau nei kelis kartus niekaip neistempdavau
daugiau nei kelis kartus niekaip neistempdavau Man irgi jis žiauriai sunkus. Kol kas
QUOTE(Amarcord @ 2013 04 16, 20:57)
Aš irgi pamaniau, kad Albe69 vyras kulinaras
Patiko šitie pratimai. Dabar antrą savaitę pilvui darau 8 minutes abs, tai dar kurį laiką juos tęsiu. Paskui bandysiu gal šituos. Šiaip pastebėjau, kad darant plank (rąsto?) pratimą, tiek paprastą, tiek šoninį, tikrai dirba preso raumenukai.
Patiko šitie pratimai. Dabar antrą savaitę pilvui darau 8 minutes abs, tai dar kurį laiką juos tęsiu. Paskui bandysiu gal šituos. Šiaip pastebėjau, kad darant plank (rąsto?) pratimą, tiek paprastą, tiek šoninį, tikrai dirba preso raumenukai.
Geri ziauriai sitie!
Sveikos, po gimdymo metus laiko dariau tuos 8 min abs kasdien.
Būdavo, kad kleis kart dienoj darydavau, o būdavo, kad 2-3 kart iš eilės (kai jau vienas ciklas buvo vieni juokai) + derinau lanko sukimą.
Nu tikrai atnešė stebuklus man valia ir rįžtas.
O dabar vėl apsileidau ir negaliu žiūrėt į savo pilvą
Bandau pasisemt stiprybės ir vėl kasdien draugaut su šiais pratimais.
Būdavo, kad kleis kart dienoj darydavau, o būdavo, kad 2-3 kart iš eilės (kai jau vienas ciklas buvo vieni juokai) + derinau lanko sukimą.
Nu tikrai atnešė stebuklus man valia ir rįžtas.
O dabar vėl apsileidau ir negaliu žiūrėt į savo pilvą
Bandau pasisemt stiprybės ir vėl kasdien draugaut su šiais pratimais.
QUOTE(Esha @ 2013 04 17, 11:32)
Sveikos, po gimdymo metus laiko dariau tuos 8 min abs kasdien.
Būdavo, kad kleis kart dienoj darydavau, o būdavo, kad 2-3 kart iš eilės (kai jau vienas ciklas buvo vieni juokai) + derinau lanko sukimą.
Nu tikrai atnešė stebuklus man valia ir rįžtas.
O dabar vėl apsileidau ir negaliu žiūrėt į savo pilvą
Bandau pasisemt stiprybės ir vėl kasdien draugaut su šiais pratimais.
Būdavo, kad kleis kart dienoj darydavau, o būdavo, kad 2-3 kart iš eilės (kai jau vienas ciklas buvo vieni juokai) + derinau lanko sukimą.
Nu tikrai atnešė stebuklus man valia ir rįžtas.
O dabar vėl apsileidau ir negaliu žiūrėt į savo pilvą
Bandau pasisemt stiprybės ir vėl kasdien draugaut su šiais pratimais.
reikia ir man pasisemt stiprybes ir vel prie ju gryst, kazko apleidau
