
prisiduodu

Vakar likau be mankštos
grįžus po dantistės dar tikėjausi bent truputį pasportuoti, tačiau...



QUOTE(Milledi* @ 2013 01 30, 09:46)
Vakar likau be mankštos
grįžus po dantistės dar tikėjausi bent truputį pasportuoti, tačiau...




nieko, dantistės baisumas atleidžiamas


aš vakar žadėjau daryti dvigubą presą, bet irgi vakare susivėlinau, padariau tik vieną, tad šiandien atsiimsiu.



o man sveikata sustreikavo, tai matysiu gal siendien pasportuosiu bentkiek

QUOTE(happyme @ 2013 01 30, 10:58)
nieko, dantistės baisumas atleidžiamas

beje, arba man vaidenasi, arba tikrai matosi jau minimalūs rezultatai iš priekio, bet va tie šonai.. ech, nekenčiu jų



beje, arba man vaidenasi, arba tikrai matosi jau minimalūs rezultatai iš priekio, bet va tie šonai.. ech, nekenčiu jų


Tikrai


QUOTE(*Terra* @ 2013 01 30, 11:05)
Sveik


QUOTE(*Terra* @ 2013 01 30, 10:05)
serganti geriau nesportuok, daugiau kenksi nei naudos bus. sveik

QUOTE(Milledi* @ 2013 01 30, 10:14)
3 savaitė ši

QUOTE(Milledi* @ 2013 01 30, 12:39)
na kaip sakiau, gali ir vaidentis iš to didelio noro



kiek laiko tu pati sportuoji?
QUOTE(happyme @ 2013 01 30, 14:09)
na kaip sakiau, gali ir vaidentis iš to didelio noro
o jei ir matosi-tai tikrai lb minimalūs pokyčiai, tiesiog vos sumažėjęs pilvas iš priekio
juk ir maistą truputį pakeičiau, tai natūralu turbūt. bet dar iki vasaros daug laiko-spėsiu
kiek laiko tu pati sportuoji?



kiek laiko tu pati sportuoji?
Aš dar visai neseniai pradėjau



Bet galiu pasidžiaugti, kad ši temutė yra, nes vis motyvacija atsiranda pasportuoti

QUOTE(Milledi* @ 2013 01 30, 13:17)
Aš dar visai neseniai pradėjau
Dar tik antra savaitė eina
Kad man po to darbo sunku: grįžtu 6 val tik, tai kol namus apeinu - laikas miegoti 
Bet galiu pasidžiaugti, kad ši temutė yra, nes vis motyvacija atsiranda pasportuoti



Bet galiu pasidžiaugti, kad ši temutė yra, nes vis motyvacija atsiranda pasportuoti

aš irgi po darbo tik apie 18h grįžtu, tai stengiuos iškart grįžusi pasportuot. nes kartais kai jau susivėlinu, tai jau ir sportas pasimiršta..


o dėl temos tai tikrai taip


Sveikos;) as ir noriu prisijungt;) priimsit? sportuoju jau 8 dienas, kazkurias dvi nesportavau;D laukiu vasaros ir stengsiuos kad papludimi geda nebutu
ziauriai pavargstu darydama pratimus ir sportuoju trumpai. todel dabar isigijau carnitech ir bandysiu jusu pratimus
labai reikalingi ranku pratima, tricepsas ziauriai didelis ir istizes, o esu jauna.. gal turit kokiu pratimu butent tricepso mazinimui...





QUOTE(happyme @ 2013 01 30, 14:27)
aš irgi po darbo tik apie 18h grįžtu, tai stengiuos iškart grįžusi pasportuot. nes kartais kai jau susivėlinu, tai jau ir sportas pasimiršta..
mano kadangi sėdimas darbas, tai man net ir norisi pajudėti grįžus, aišku būna išimčių


o aš pasportuoti galiu tik kokią 8-9 val. va todėl ir nesigauna kasdien


QUOTE(Cleo258 @ 2013 01 30, 14:47)
Sveikos;) as ir noriu prisijungt;) priimsit? sportuoju jau 8 dienas, kazkurias dvi nesportavau;D laukiu vasaros ir stengsiuos kad papludimi geda nebutu




Sveika prisijungus


Čia visos tuo tikslu, kad nebūtų gėda kailinius nusimetus
