Herberto Šeltono sveikos mitybos principai - 4

#577
QUOTE(Ingrele @ 2014 12 03, 14:41)
wink.gif koks ugis kiek sveri ir kie nori numesti

as mazute
Papildyta:
QUOTE(irmulia @ 2014 12 03, 15:35)
pupelės (ankštiniai) ir pievagrybiai visiškai nepakeliui, t.y. nedera tarpusavyje. Tai skirtingų grupių baltymai.  mirksiukas.gif  Juos reiktų valgyti atskirai.  ax.gif

tada nusigrybavau siandiena blush2.gif
Papildyta:

na,bet raso,kad grybai prie visos zalios darzoves ir saknavaisiai
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo astaes: 03 gruodžio 2014 - 17:38
#578
As irgi zema, tikslas svesti dabar 52 nors stovi 55.5 niekaip zemyn neina sad.gif


Snd viena specialiste patare sportuoti ir stiprinti oda.
Atsakyti
#579
QUOTE(Ingrele @ 2014 12 04, 13:08)
As irgi zema, tikslas svesti dabar 52 nors stovi 55.5 niekaip zemyn neina sad.gif
Snd viena specialiste patare sportuoti ir stiprinti oda.

as ant ejimo takelio po 45 min. kas antra diena,na man gerai butu ir 55 pagal metus,bet noretus maziau smile.gif
Papildyta:
kaip su tais pomidorais nelabai suprantu,pvz.ar galiu pomidorus pabarstytus cesnaku ir alyvuogiu aliejum valgyti su zuvim,arba mesa ?As supratau ,kad i salotas ju imaisyti negalima,ar teisingai?
Atsakyti
#580
QUOTE(astaes @ 2014 12 04, 20:31)
as ant ejimo takelio po 45 min. kas antra diena,na man gerai butu ir 55 pagal metus,bet  noretus maziau smile.gif
Papildyta:
kaip su tais pomidorais nelabai suprantu,pvz.ar galiu pomidorus pabarstytus cesnaku ir alyvuogiu aliejum valgyti su zuvim,arba mesa ?As supratau ,kad i salotas ju imaisyti negalima,ar teisingai?

as maisau
Atsakyti
#581
Pomidoras su zuvim ar mesa nedera, nes tai yra vaisius. Dera geriausiai su zaliomis nekrakmolingom darzovem, jei gerai pamenu g.gif
Atsakyti
#582
QUOTE(Egliukasz @ 2014 12 04, 23:56)
Pomidoras su zuvim ar mesa nedera, nes tai yra vaisius. Dera geriausiai su zaliomis nekrakmolingom darzovem, jei gerai pamenu g.gif

+ tai rūgštus produktas, o rūgštis su mėsa ar žuvimi, ankštiniais (t.y. baltymais) nedera ax.gif
Atsakyti
#583
QUOTE(irmulia @ 2014 12 05, 09:13)
+ tai rūgštus produktas, o rūgštis su mėsa ar žuvimi, ankštiniais (t.y. baltymais) nedera  ax.gif


bet iš tiesų man mažokai daržovių pas mus ypač žiemą
realiai lieka kopūstai ir morkos
Atsakyti
#584
QUOTE(keistuole @ 2014 12 05, 11:19)
bet iš tiesų man mažokai daržovių pas mus ypač žiemą
realiai lieka kopūstai ir morkos


Kopustai, morkos, moliugai, burokeliai, paprikos, ropes, salierai, pastarnokai, saldzios bulves, yvairiu rusiu saldytos. Yra yra is ko rinktis manau 4u.gif
Atsakyti
#585
QUOTE(Egliukasz @ 2014 12 05, 11:15)
Kopustai, morkos, moliugai, burokeliai, paprikos, ropes, salierai, pastarnokai, saldzios bulves, yvairiu rusiu saldytos. Yra yra is ko rinktis manau 4u.gif


man salierai, pastarnokai visiškai prieskoniniai dalykai ir vienų jų nevalgau

moliūgai brangūs jei savo neturi ir parduotuviniai nieko verti, kaip beje ir paprikos

saldžios bulvės per daug naujas dalykas LT, tubūt aš jau nepriprasiu prie jų

O jūs šaldytas valgot žalias?
Atsakyti
#586
Troskinu. Morkos ar burokeliai yra naudingesnes apdorotos siek tiek. Galima dar prisidaiginti is seklu daigeliu visokiu salotoms. Is parduotuves darzoves perku tik saldytas ir tai renkuosi, ne visos tinka ir patinka, o sviezias is turgeliu perku. Renkuosi sezonines ir augintas cia, o ne atveztines kiek tai ymanoma.
Atsakyti
#587
kopustai morkos, svogunai, porai, cesnakas, guziniai kopustai, brokoliai, cukinijos moliugai, burokai bulves, saldziosios bulves man per saldu, paprikos, kartais ridikai, briuselio kopustai, baklazanai, avokadas, salierai ju daug nereikia, svogunu laiskai,


man pradzoje irgi buvo tragedija kad nera ka avalgyti betpo to kazkaip isgudau ir atradau


ypac skanu zaliavalgiu susis, niam



Atsakyti
#588
Kas cia per susis? 4u.gif
Atsakyti