Papildyta:
QUOTE(Sikste @ 2015 03 12, 18:43)
Iskrenta todel, kad yra silpni dubens/maksties raumenys As turiu pati sia problema, po pirmojo gimdymo visos problemos prasidejo, nors vis sakydavau daktarei, kad kazkas negerai, bet ji nieko itartino nepastebejo, o kai nusipirkau taurele, tai jokiu abejoniu neliko. Pradejau sportuoti, gal kazkiek susitvarkys
Man tai paprasciausiai bevaikstant taurele isslenka
Man tai paprasciausiai bevaikstant taurele isslenka
O kokie pratimai padeda tuos raumenis sustiprinti?