Sporto klubai Kaune-VIII

Sveikos, mergaitės, norėjau jūsų paklausti apie Kaune vasarą ryte (pageidautina) ar vakare vykstančius aerobikos užsiėmimus. Žinau, kad ne visur susirenka grupės... Gal rekomenduotumėte kokį klubelį ir kokį geresnį aerobikos trenerį (-ę)? Iš anksto dėkui už atsakymus

Mergaites, ar Zalgirio sporto klube priziuri treneriai treniruokliu salej?

As sportuoju impuls žalgirio arejone, tai prižiūrinčių trenerių nėra.
uz papildomą mokestį sudaro progamą ir jeigu nori už papildomą mokestį ja su tavimi pereina.

labas rytas
visdar vyksta rytines aerobikos treniruotes Dainavos sporto klube 9.30-10.30val
treniruotes labai stiprios ir ivairios
ir kiek zinau vayks visa vasara
aerobikos sale erdvi ir vesi

Mes praeita vasara norejome lankyti, tai sake, kad treneriu vasara is viso nebus, nes visi atostogauja. Tai ir nesuviliojo is tiesu. Ir siaip ta menkute salyte ir siaip vietos mazuma ten mane atbaide, nes isivaizduoju, kad vasara kvapelis ne koks, kai daugiau zmoniu

Sveikos, planuoju šį rudenį apsigyventi Kaune (jei išdegs), ir jo beveik nepažįstu. Jei pasiseks, gyvensiu Dainavoj, o dieną dažniausiai "tupėsiu" Laisvėj. Taigi, gal žinote kokių klubų, kurie nebūtų brangūs (iki 100lt), kažkur man pakeliui ar netoliese, kur vakarais nereikėtų grūstis, nebūtų replikų ar žvilgsnių, o treneriai būtų mandagūs, bet griežti, ir bent jau kartą kitą padėtų susidaryti planelį, kaip efektyviausiai sudeginti savo lašinukus?

p.s.O studentams jokios nuolaidos nėra taikomos?

Sveikos, mergaitės, ir aš pasidalinsiu savo ir kelių savo draugių pastebėjimais apie keletą klubų ir trenerių Kaune.
Prieš keletą metų lankiau Impulsą Oazėj, tai labiausiai įsiminė Dariaus treniruotės - puikus specialistai, lengvai improvizuojantis, didelis tempas, treniruotė sunki, bet labai gerai veikianti. taip pat lankiau ir "baikus" - labiau patiko Simona negu Vilma (nors Vilmos treniruotės stipresnės), tad gaila, kad Simona perėjo tik prie jogos vedimo. Kita Vilma (aerobika), veda irgi neblogas treniruotes, nors, mano nuomone, Dariaus geresnės. Bandžiau taip pat eiti į treniruoklius, bet man tie visi marazmai su savo raumenų bučiavimais ir trenerių abejingumu buvo aukščiausio lygio marazmas. Kadangi draugė buvo lankiusi sporto klubą anksčiau, parodė, kaip naudotis treniruokliais, tačiau vėlgi salėje buvo nemažai tokių grybų kaip aš ir treneriai nei manęs, nei kitų netaisė. Nesuprantu, už ką jiems pinigus moka.
Paskui dėl mažesnės kainos klubą pakeičiau į „Baltus“ (ir tiesą sakant, labai geras klubelis). Gaila, kad nėra vandens zonos, o treniruočių kokybė šiaip tikrai puiki (ypač aerobikos). Ir treneris salėj tikrai padėdavo taisyklingiau atlikti pratimus. Visos aerobikos instruktorės puikios, nors labiau patikdavo eiti pas kitas instruktotres, o ne Nijolę. Šiaip Nijolė turi daugiametę patirtį ir turi savo klientūrą (pas ją dešimtmečiais aerobiką lanko moterys). Todėl yra nemažai 40-50 metų turinčių merginų/moterų (ir tas nėra blogai, tačiau treniruotės stiprumas taip pat sumažėja). Todėl choreografiškai treniruotės nėra itin sudėtingos, tempas vidutinis - labai tinka pradedančiosioms ar vidutiniokėms.
Dar teko sportuoti rytais Ąžuolyno sporto klube, nes turėjo gerą abonementą studentams. Bet iliuzijos greitai išsisklaidė. Rinkausi ąžuolyną dėl rytinių treniruočių, bet pasirodo, vasarą "jaunosioms" mamytėms nereikia vaikučių į mokyklą vežti, todėl, kaip dažniausiai išlaikomos savo vyrų, jos apskritai sporto klube nepasirodydavo. O jeigu pasirodydavo, tai treniruotės ir 2 žmonėms vykdavo... Šioks toks pasityčiojimas iš trenerių. O treneriai šiaip šaunūs - tiek Vilma, tiek kitą aerobikos trenerė - plaukikė, tiek Simona. Treniruokliai - tragedija publikos atžvilgiu. dar blogiau negu impulse. Moterys specialiai eidamos treniruotis darydavosi makiažą, segdavosi auskarus iki pečių. Prisirinkdavo pagyvenusių "lovelasų". Todėl mieliau negu kačialkė Aerobiką lankiau pas Editą ir Danguolę pakaitomis. Edita - tikrai puiki trenerė, turi savo klientūrą, dažniau treniruotes veda šiek tiek brandesnėms moterims (bet joms figūrų gali pavydėti ne viena trisdešimtmetė). Vis dėlto krūvis nėra labai didelis (ypač mažiau yra atliekama kardio pratimų, daugiau yra darbo su hanteliukais), rekomenduotina šiek tiek vyresnėms arba jaunesnėms pradedančioms ar apkūnesnėms, nes tempas ir sudėtingumas – pats tas. Tiesa, choreografija ribota, mažai stepo, todėl tos, kurios tikrai nori išeiti šlapios gali būti per paprasta. Danguolės treniruotės labai patiko – sudėtingumu, sakyčiau, panašios į dariaus. Trenerė ne tik merginoms užduoda įvairių „perliukų“, treniruotė yra smagi ir greito tempo, bet dar spėja visas aplakstyti ir pataisyti, kuri ką neteisingai atlieka. Žodžiu, žiūrint iš mano pusės – Danguolė – viena geriausių ir perspektyviausių jaunų trenerių šiuo metu. Tikėkimės, niekas nepasikeitė, nes lankiau ten aerobiką prieš metu.
O kokie jūsų atsiliepimai apie Kauno sporto klubuose vykstančią aerobiką?

Oj Dainavoj tai sporto klubų tikrai per akis: Dainavos SK., Žeimio SK, Pasimatymo SK, Sveikatingumo terapija ir t.t. Jūsų aprašytus pageidavimus labiausiai atitinka Žeimio klubas - bet tai mano asmeninė patirtis, gal atsiras merginų, galinčių ir kitą klubą rekomenduoti. Nemažai moteryčių giria sveikatingumo terapija (prie Savo PC)

Sveikos , gyvenu Silainiose, noriu pradeti sportuoti ( niekada gyvenime to nedariau) , del sveikatos sutvirtint kuna ir t.t bet turiu bedu su sveikatyte tokiu nemenku .. todel man reikia sporto klubo kur dirbtu tikrai geras treneris kuris padetu man pradeti myleti sporta ir sidarytu programa su mano turimais negalavimais , aisku kaina irgi aktuali nes esu studente.. tad prasau patarimu

mastau apie kluba FANKAS.. yra atsiliepimu? turiu laisvu minuciu lekiu tema pavartyt..

Man Fankas labai patinka, einu jau kelis metus ten. Siaip man labiausiai patinka treneres Agnes treniruotes, bet kaip pradedanciajai gali buti sudetingokos, tempas irgi greitokas. Saleje superinis treneris yra Giedrius, pas ji susidariau programele ir sportuoju Matosi ir jauciasi rezultatai, nes taip pat turiu problemu su nugara, tai padare spec.programele, kad ja stiprinti labiau. Zodziu, as tikrai rekomenduoju Fanka

aciu labai.. tikriausiai ten ir teks keliauti.. nedrasu.. bet.. reikia pagaliau..

Pradesiu sportuoti pagaliau ir as
Norejau paklausti sportuojanciu Impulse Zalgirio arenoje, koki patartumete pasirinkti treneri/e treniruokliu saleje keliom pamokom?