Gyvas maistas / Žaliavalgystė / Raw Food

#481
QUOTE(Egliukasz @ 2013 04 24, 15:08)
Mane neseniai pradejo bert tokiom didelem skaudziom "bombom" doh.gif Siuo metu peciai nuseti, nugaros virsutine dalis, kaklas, galvos odoj uzciuopiu, ant veido pavieniai. Ar cia alergija, ar tiesiog valos organizmas ir meta visus grozius lauk? g.gif Gal vis del to teks badaut ir zalia moly gert, kad prasivalytu? g.gif

Man panašiai būna - nuo atvežinių vaisių, jei daugiau užvalgau, ypač jei kurį laiką pakapojau kažko vienos rūšies. Greičiausiai ir tau alergija. Pabandyk valgyt daržoves, o vaisių atsisakyti ar palikt lietuviškus (nors ir jie supurkšti būna). Jei pagerės - žinosi kas buvo kaltas. Jei tik pabadausi, o paskui vėl alergenų užvalgysi, bers dar labiau. doh.gif
Atsakyti
#482
as ne fully raw, bet esu isitraukus i yuotube keleta kanalu, kurie ikvepia, ar ziurite? (nzn gal buvo mineta)
http://www.youtube.c...ullyRawKristina
http://www.youtube.c...liferegenerator

tokiu skaniu receptu prirodo, seile tysta smile.gif
bet aisku bepigu jiems amerikej gyvenant ax.gif
Atsakyti
#483
QUOTE(RainyDay @ 2013 04 24, 23:08)
as ne fully raw, bet esu isitraukus i yuotube keleta kanalu, kurie ikvepia, ar ziurite? (nzn gal buvo mineta)
http://www.youtube.c...ullyRawKristina
http://www.youtube.c...liferegenerator

tokiu skaniu receptu prirodo, seile tysta smile.gif
bet aisku bepigu jiems amerikej gyvenant ax.gif


Man Kristinos labai skanus zaliasis kokteilis ax.gif
Atsakyti
#484
QUOTE(Agnė/Ramutė @ 2013 04 24, 16:40)
Man panašiai būna - nuo atvežinių vaisių, jei daugiau užvalgau, ypač jei kurį laiką pakapojau kažko vienos rūšies. Greičiausiai ir tau alergija. Pabandyk valgyt daržoves, o vaisių atsisakyti ar palikt lietuviškus (nors ir jie supurkšti būna). Jei pagerės - žinosi kas buvo kaltas. Jei tik pabadausi, o paskui vėl alergenų užvalgysi, bers dar labiau.  doh.gif


As daugiausiai valgau darzoves, is vaisiu tik apelsinai daznai paskutiniu metu ar greipfrutai, o toliau uogas stengiuos valgyt - braskes, melynes g.gif Gal reiks pradet mirkyt sodos tirpale iki valgant g.gif As ne LT gyvenu, stengiuos eokologiskus pirkt, bet ju kainos yspudingos, o skirtumo daug nepajutau g.gif
Atsakyti
#485
as turbut viena nenormali.nu jus man pasakykit kaip is darzoviu paimt energijos. juk tie mazai kaloriju. riesutu nevalgau, nemanau kad jie super gerai. avokado irgi is darzoviu nesinori kimst kasdien. tai jus vien salotom ir gyvos, ar ne? kokios jusu apsukos, idomu yra intesyviai sportuojanciu kiek miegat?
Atsakyti
#486
QUOTE(given444 @ 2013 04 25, 14:48)


Tu gal geriau yprasta savo dienotvake parasyk valandom ir uzsiemimais, gal kas tures ka palygint 4u.gif
Atsakyti
#487
??
kaip suprast...tai juk sakau kad vien salotom ir tik is vaisiu citrusiniais nepaeiciau...itempata diena. dirbu 11val per diena, po to su vaikais i lauka. miegu nuo 12 iki 6 mazdaug...gi puikiai zinau kad citrusiniai kaip vanduo mano skrandziui.... biggrin.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo given444: 25 balandžio 2013 - 17:24
#488
QUOTE(given444 @ 2013 04 25, 18:23)
??
kaip suprast...tai juk sakau kad vien salotom ir tik is vaisiu citrusiniais nepaeiciau...itempata diena. dirbu 11val per diena, po to su vaikais i lauka. miegu nuo 12 iki 6 mazdaug...gi puikiai zinau kad citrusiniai kaip vanduo mano skrandziui.... biggrin.gif


Siaip citrusiniai vaisiai man kelia apetita, bet geriu kasdien sultis, nes reikia vitamino C ir medziagu apykaitai mirksiukas.gif 6 val. miegui kaip ir normaliai butu g.gif aisku ilgos darbo valandos daro savo. Ytemptas darbas gali but ir sedimas, kaip mano biggrin.gif Arba fizinis, tada jau sunkiau mirksiukas.gif Rinkis sotuma suteikiancius vaisius kaip bananai, abrikosai, slyvos. Is darzoviu saldzios bulves ilgiau virskinas. Jei riesutu nevalgai, tai seklu vistiek reiktu, omega susirinkt pilna porcija kasdien. Daigintus visus dalykus cia, nors as ju nevalgau. O ka siaip anksciau valgydavai ir jegu uztekdavo? g.gif
Atsakyti
#489
chia seklas valgau, ir daigintus valgau, pupuoles daigintos labai skanios.

o vat anksciau kaip NEKEIsTA, valgiau ganetina bruda ir tikrai daugiau jegu buvo g.gif ar cia tas adaptac periodas, bet blem neturiu kantrybes laukt biggrin.gif kai reikia sitiek visko daryti, ir pasiskaitai kad zmones be energijos ar su pastoviu alkio jausmu puse metu pravaiksto doh.gif blink.gif nu kur dingo t blink.gif forumiete, kuri irgi uzsieny, ir su vyru abu nejaucia energijos visai.... g.gif g.gif g.gif
Atsakyti
#490
Turbut kaip kam cia g.gif As kai pradejau Seltona pradzioj puikiai jauciaus, veliau energijos irgi nebuvo, tada isbandziau baltymu dieta ir vos koju nepakraciau blink.gif O va su vaisiais ir darzovem tikrai puikiai jauciuos. Bet geriausiai jauciuos tada, kai jokio brudo nevalgau. Avokadas man draugas 2-3 kartus per savaite. Riesutu man tiesiog nesinori, pilu siek tiek seklu y salotas. Gal pervargai, oras dar ytakoja - ne vien maistas buna juk. Man jeigu apsiniauke ar lyja, as is lovos vos galiu atsikelt. Apie valgyma, kazko veikima ir t.t. net kalbos nera schmoll.gif
Atsakyti
#491
QUOTE(given444 @ 2013 04 25, 18:35)
chia seklas valgau, ir daigintus valgau, pupuoles daigintos labai skanios.

o vat anksciau kaip NEKEIsTA, valgiau ganetina bruda ir tikrai daugiau jegu buvo  g.gif ar cia tas adaptac periodas, bet blem neturiu kantrybes laukt  biggrin.gif kai reikia sitiek visko daryti, ir pasiskaitai kad zmones be energijos ar su pastoviu alkio jausmu puse metu pravaiksto  doh.gif  blink.gif nu kur dingo t blink.gif  forumiete, kuri irgi uzsieny, ir su vyru abu nejaucia energijos visai.... g.gif  g.gif  g.gif


given, gal Jums tiesiog NETINKA žaliavalgystė? Jau nebeiškenčiau... skaitau šią temą nuo tada, kai ji gyvuoja, tai toks jausmas, kad tik skundžiatės ir skundžiatės, kad tas negerai, anas negerai, energijos nėra, nesotu, o kaip kitoms sotu? o kaip kitoms pakanka, o jums ne? jei sotu, tai labai brangu, vėl negerai. tortai žaliavalgiški negerai, brangu (negana to, dar reikia pabrėžt būtinai, kad "oi, oi, tautosaka, turbūt labai brangiai atsiėjo tas tortas), salotos - negerai, nesotu, bananai - brangu, riešutai - nevalgot, avokadas - vėl beveik nevalgot, knygų milijoną skaitot ir vistiek nieko sau neprisitaikot... nesuprantu aš tokių žmonių, jei atvirai..

jau kurį laiką stebiu ir matau, kad tik skundžiatės. gal dar ne laikas žaliavalgystei??

Aš nesu 100% žaliavalgė, dažnai leidžiu sau atsigert kavos, mėgstu pieno produktus - ypač sūrį, bet jais nepiktnaudžiauju neatsisakau vyno prie kompanijos. daugiau jokių "nuodėmių" lyg ir nedarau. mėsos nevalgau 12 metų, saldumynai manęs netraukia, miltinių patiekalų jau irgi labai seniai nevalgau (nors jei darbas verčia padegustuoti, tenka save prievartauti), todėl mano kelias į žaliavalgystę, manau, kad labai natūralus. Sportuoju kasdien, labai aktyviai ir nuo mažens, dabar ruošiuosi maratonui, darbas - protinis, kūrybinis, bet tenka ir ne prie kompiuterio padirbėti, kartais net ir kiaurą parą, bet man energijos - pakanka, kartais net nežinau, kur jos dėt. tad mano nuomonė tokia - arba tinka organizmui, arba ne. Jei reikia save prievartauti (kokią susidariau nuomonę paskaičiusi given postus, gal dar ne laikas?)

Atsakyti
#492
QUOTE(Elenora @ 2013 04 25, 19:48)
Aš nesu 100% žaliavalgė, dažnai leidžiu sau atsigert kavos, mėgstu pieno produktus - ypač sūrį, bet jais nepiktnaudžiauju  tad mano nuomonė tokia - arba tinka organizmui, arba ne. Jei reikia save prievartauti (kokią susidariau nuomonę paskaičiusi given postus, gal dar ne laikas?)


thumbup.gif drinks_cheers.gif

ar kada nors bandei gamintis raw saldumynus? smile.gif Neseniai vienos rawistes psl aptikau...jeeetus koks geris, kaip viskas paprasta....dabar kaupiuosi saldumynu gaminimui wub.gif
Atsakyti