Pagaliau radau laisva minute prisest atsakyt i senesnius post'us
QUOTE(mariJah @ 2013 01 08, 15:56)
o tu vien žaliai, ar kažkiek virto maisto dar valgai? ir kiek jau laiko bandai 80/10/10?
siaip specialiai sau nesigaminu jokio virto, nebent sauksta-kita kokios trintos sriubos grybu ar darzoviu paragauju, kai vyresniesiems vaikams gaminu ar grietineles paragauju, kai naminius ledus jiems darau. Na, kaip ir sakiau, epizodiskai pasitaiko kazko paragaut, bet tai nera mano dienos meniu.
Riesutu ir alieju nebevartoju nuo rugpjucio kazkur, tai mazdaug panasiu laiku ir perejau nuo zaliavalgystes prie vaisiavalgystes (paliekant zaliuosius kokteilius ir daigintus ankstinius).
QUOTE(nojura @ 2013 01 10, 11:18)
Klausimas: ar yra kažkoks kiekis to žalio kokteilio, kiek daugiausia jo galima išgert dienai?
Nemanau
Nors ir tris litrus gali, jei tik tilps
As paprastai ziema apsiriboju pusantro-dviem litrais.
QUOTE(Rdk @ 2013 01 10, 12:18)
kiek jus per diena suvalgote vaisiu? Mano pagr kalorijos susidaro is vaisiu, suvalgau koki 1 kg obuoliu kasdien + kiti vaisiai
Bananai - apie kilograma-du (cia iskaitant ir dedamus i zaliaji kokteili), kiti vaisiai - pagal dienos nuotaika (apie puse kg dar tikrai bus, o gal ir daugiau)
QUOTE(given444 @ 2013 01 10, 15:47)
vat norejau paklausti claries ir shoeholic,
jums pasitaike proga palygitni ant saves, ar geriau jauciates iprasatai zaliavalgiaujant ar 80/10/10?
Man, priesingai nei shoeaholic, sis mitybos budas labai tinka ir patinka, tai daug geriau jauciuosi perejusi i ji (nebutu tikes - seniai buciau metusi).
QUOTE(given444 @ 2013 01 10, 21:33)
beje, visi ideti paveiksliukai, kaip ir anose temose - ne is 80/10/10, o is tos nesveikosios atseit zaliavalgystes. nes Graham salininkai sako: jei tai atrodo kaip pica, tai ir virskinsis kaip pica.
o kiek jus realiai valgot, vienetais tu vaisiu ryte ir vakare, ar nuolat? nebijot tarkim suvalgyt ir 1 val nakties? nes zinau kad zmones taip daro, bent pradzioje, kad numustu visad isnyranti alki...
suprantu, given444. kad cia profesinis Jusu bruozas - kritikuoti kitus, bet kartais ir paciai galima pajudint pirstuka nors viena, kad viskas butu "kaip reikia"
(temos ilgai nekuriau, laukiau iki paskutinio, bet Tamsta tam laiko neradot
kaip ir sakiau, viska palikau identiskai, kaip buvo sukurusi shoeaholic, nes temu kurimu neuzsiimu, tiesiog nebuvo jau erdves kur "pasiskalbeti" o jai paciai ta piramide "nesveikos zaliavalgystes" kaip rasai, pagal jos mitybos buda, kiek suprantu, tinkama, tad viskas cia normoje. O kita syki rask laiko sukurti tema pati ir as ateisiu pasidairyti i paveiksliukus - tinkamus man ir nelabai tinkamus
).
QUOTE(mariJah @ 2013 01 10, 22:43)
manau reiktų kitai žiemai prisidžiovinti dilgėlių, į kokteilius būtų tikrai gerai.
naudoju - tikrai skanu.
QUOTE(Rdk @ 2013 01 12, 20:07)
o nesivezu,, nes neturiu kur darbe laikyt ir siaip kai isvaziuoju su vaiku chebra, tai apie kokteilius negalvoju...
ir visada sakiau ir sakysiu..jei jau labai norisi ko nors, tai geriau suvalgyt, negu visada ziuret ir varvint seile..
tai nebutina gi saltai jo laikyt, galima ta buteli bet kur pasidet (juk nelaikysi iki vakaro
), tikrai neprarugs.
As, buna, susiplaku, jei neturiu laiko, didesni kieki ir pasidedu i saldytuva (cia del to atvejo, kai "ryte nera laiko plakti") ir paskui belieka isimest i rankine.
Arba susiplakus ryte laikau be problemu kambary iki popietes, kol tvarkingai isgeriu visa. Taigi, tikrai darbe galima ji vartot, o bendradarbiams aiskintis nebutina, galima grieztai pasakyt, kad aiskintis del savo mitybos budo neprivalai, nes ne is ju kisenes maitiniesi ir, manau, suprantingi nebeklausines.
O del to, kad jei ko norisi - geriau suvalgyt
Man siaubingai rugseji noredavosi kaimiskos varskes, o vasara - naminio jogurto ir valgiau. Paskui, kaip staiga uzeje buvo - taip ir praejo. Kuri laika labai norejosi kartu su vaikais naminiu ledu (ypac jiems gaminti naudojamos grietineles isplaktos
), bet paskui irgi praejo.
Pakol kas dabar tope ne toks "pavojingas" skanestas - zele is putino ir svarainiu sulciu, bet cia ilgai terliotis reik, tai tingiu gamint
(greiciau ir sveikiau pasidaigint kokiu mung pupeliu iseina
)
Tai kituose salyse paplites saldziu bulviu pavadinimas 
?
