sitasar kas esat jas valge?
vakar nusipirkau ozragiu seklu, tai bandau daigint sitasar kas esat jas valge?
sitasar kas esat jas valge?
QUOTE(Boni @ 2013 01 27, 23:25)
Linus daiginu kaip ir kitas sėklas tik perplaunu dažniau, nes tas glitimas neleidžia dygti...Kokteiliuose man neskanu(slidus skonis toks 
), bet atskirai valgant arba ant salotų-kaip tik! :)Naudingos kaip ir kitos sėklos-savo vitaminais.Ir kai pavasarį trūksta visokių vitaminų-daigintos sėklos su šiek tiek savo žalumos na tikras malonumas... 
Aš galiu pasidalinti savo mėgstamiausiu kokteiliu:žalumynai(įvairūs, ką turit po ranka),bananas arba kitas jungiamas vaisius(avokado gabalėlis,kriaušė ar pan.)ir pagrindiniai du indigrientai-sauja spanguolių(šviežios man skaniausios)ir spirulinos milteliai arba ką turit.Na taip skanu, kad kito kokteilio paskui net nesinori, be to labai veiksmingas neturintiems enenergijos
), bet atskirai valgant arba ant salotų-kaip tik! :)Naudingos kaip ir kitos sėklos-savo vitaminais.Ir kai pavasarį trūksta visokių vitaminų-daigintos sėklos su šiek tiek savo žalumos na tikras malonumas... Aš galiu pasidalinti savo mėgstamiausiu kokteiliu:žalumynai(įvairūs, ką turit po ranka),bananas arba kitas jungiamas vaisius(avokado gabalėlis,kriaušė ar pan.)ir pagrindiniai du indigrientai-sauja spanguolių(šviežios man skaniausios)ir spirulinos milteliai arba ką turit.Na taip skanu, kad kito kokteilio paskui net nesinori, be to labai veiksmingas neturintiems enenergijos
o kur perkate spirulinos miltelius?
Tik daug neuzsipirkit miltukais spirulinos neparagave, nes man tai jos skonis kokteiliuose LABAI net neskanus (geriau presuotas tablietkas geriu) 
Aš iš tiesų naudoju spiruliną supresuotą http://www.sveikalin...index.php?sg=88
nes iš tiesų ir man ji labai sunkiai nuryjama milteliais
Bet kokteilyje su gera sauja spanguolių-idealu Pabandykit tokį derinį kur rašiau...Nu tikrai skanu....
Ožragę ragavau butent tokią, bet man skaniausia yra lucerna ir mišiniai su ja...Taip pat mungo pupuolės, nekepti grikiai...
O kur perkat tą juodąjį ridiką ir ar labai neskanus?Reikėtų gal irgi kokį prasivalymą pasidaryti...
nes iš tiesų ir man ji labai sunkiai nuryjama milteliais
Bet kokteilyje su gera sauja spanguolių-idealu Pabandykit tokį derinį kur rašiau...Nu tikrai skanu....Ožragę ragavau butent tokią, bet man skaniausia yra lucerna ir mišiniai su ja...Taip pat mungo pupuolės, nekepti grikiai...
O kur perkat tą juodąjį ridiką ir ar labai neskanus?Reikėtų gal irgi kokį prasivalymą pasidaryti...
QUOTE(slotas @ 2013 01 30, 20:46)
o kur perkate spirulinos miltelius?
iherb'e
http://www.iherb.com...a...=0&y=0#none
pries keleta savaiciu buvo kaip tik gera akcija, uz 5 dol-150 tabl, o uz 7 dol - 300 tabl. - dar nepradarytos naujos bonkos stovi
galeciau kam perleisti - rasyti i AZ, nes noreciau pudros paragauti..
QUOTE(Rdk @ 2013 01 30, 09:24)
aš daiginu, tik kitos firmos. dygsta puikiai. bet man jų daigai kartūs. bet aš ne žaliavalgė, tai gal mano receptoriai prie tokių skonių nepripratę
QUOTE(infuzorija @ 2013 01 30, 22:52)
aš daiginu, tik kitos firmos. dygsta puikiai. bet man jų daigai kartūs. bet aš ne žaliavalgė, tai gal mano receptoriai prie tokių skonių nepripratę
jau isleido seklos uodegeles. Kada jas valgyti
dygsta puikiai, sakiau gal siandien desiu i salotas
Jos iš tiesų šiek tiek aitrokos ar kartokos, net nežinau...Tad jos vienos gal nelabai, bet į salotas kaip tik
QUOTE(slotas @ 2013 01 30, 20:46)
o kur perkate spirulinos miltelius?
aš pirkau iš štai čia http://ekopirk.lt/ek...rospirul-100-g/
yra ir milteliai, ir tabletės. bet esu skaičiusi, kad miltelių pavidalu daug geriau įsisavina. man tai nėra šlykštus skonis. pastaruoju metu tiesiog sumaišau su granatų sultimis ir išgeriu. jokio diskomforto ;]
QUOTE(mariJah @ 2013 01 31, 07:57)
aš pirkau iš štai čia http://ekopirk.lt/ek...rospirul-100-g/
yra ir milteliai, ir tabletės. bet esu skaičiusi, kad miltelių pavidalu daug geriau įsisavina. man tai nėra šlykštus skonis. pastaruoju metu tiesiog sumaišau su granatų sultimis ir išgeriu. jokio diskomforto ;]
yra ir milteliai, ir tabletės. bet esu skaičiusi, kad miltelių pavidalu daug geriau įsisavina. man tai nėra šlykštus skonis. pastaruoju metu tiesiog sumaišau su granatų sultimis ir išgeriu. jokio diskomforto ;]
Dėl įsisavinimo priklauso nuo pačių dumblių, bet ne nuo to jie presuoti ar ne.Yra tabletės, kurių dienos norma yra 6-8, o yra kur tik 1.O dumbliai jums neprilimpa prie gomurio ar dantų??Nes aš tai pažaliuodavau visa
Man laaabai nepatiko...
Sveikos merginos. Dauguma dalyvių šioje temoje ilgiau ar trumpiau yra žaliavalgiaujančių, sakykit- pučia pilvą jums nuo žalių kokteilių ar nebe?
pamenat gal mane, aš į šią temą atėjau pernai vasarą ir įkritau į žaliavalgystę, tiko ir patiko Bet aklai kažko nesivaikau, padalyvavau semirasuose, susitikimuose žaliavalgių, apsistojau ties tuo, kad jokio junk foodo mano racione nebėra, 80% raw, likusį maistą sudaro virtos, troškintos daržovės, virtos kruopos, duona. Jaučiuosi puikiai, beeeetttttt pučia pilvą kai išgeriu žalią kokteilį visą likusią dieną, kitą rytą svarstyklės rodo pakilusį svorį... Žodžiu jaučiuosi blogai. bandydama valgyt vienus vaisius (nesublenderiuotus) nepasisotinu, dažnai būnu alkana ir alkana. vasarą kai žaliavalgiavau ir pagrinde mitau tik kokteiliais tokių dalykų lyg ir nebuvo, svoris krito, o ne kilo. SOS, kur gali būti mano bėda?
pamenat gal mane, aš į šią temą atėjau pernai vasarą ir įkritau į žaliavalgystę, tiko ir patiko
Bet aklai kažko nesivaikau, padalyvavau semirasuose, susitikimuose žaliavalgių, apsistojau ties tuo, kad jokio junk foodo mano racione nebėra, 80% raw, likusį maistą sudaro virtos, troškintos daržovės, virtos kruopos, duona. Jaučiuosi puikiai, beeeetttttt pučia pilvą kai išgeriu žalią kokteilį visą likusią dieną, kitą rytą svarstyklės rodo pakilusį svorį... Žodžiu jaučiuosi blogai. bandydama valgyt vienus vaisius (nesublenderiuotus) nepasisotinu, dažnai būnu alkana ir alkana. vasarą kai žaliavalgiavau ir pagrinde mitau tik kokteiliais tokių dalykų lyg ir nebuvo, svoris krito, o ne kilo. SOS, kur gali būti mano bėda?
QUOTE(Besishypsanti @ 2013 01 31, 08:47)
Sveikos merginos. Dauguma dalyvių šioje temoje ilgiau ar trumpiau yra žaliavalgiaujančių, sakykit- pučia pilvą jums nuo žalių kokteilių ar nebe?
pamenat gal mane, aš į šią temą atėjau pernai vasarą ir įkritau į žaliavalgystę, tiko ir patiko Bet aklai kažko nesivaikau, padalyvavau semirasuose, susitikimuose žaliavalgių, apsistojau ties tuo, kad jokio junk foodo mano racione nebėra, 80% raw, likusį maistą sudaro virtos, troškintos daržovės, virtos kruopos, duona. Jaučiuosi puikiai, beeeetttttt pučia pilvą kai išgeriu žalią kokteilį visą likusią dieną, kitą rytą svarstyklės rodo pakilusį svorį... Žodžiu jaučiuosi blogai. bandydama valgyt vienus vaisius (nesublenderiuotus) nepasisotinu, dažnai būnu alkana ir alkana. vasarą kai žaliavalgiavau ir pagrinde mitau tik kokteiliais tokių dalykų lyg ir nebuvo, svoris krito, o ne kilo. SOS, kur gali būti mano bėda?
pamenat gal mane, aš į šią temą atėjau pernai vasarą ir įkritau į žaliavalgystę, tiko ir patiko
Bet aklai kažko nesivaikau, padalyvavau semirasuose, susitikimuose žaliavalgių, apsistojau ties tuo, kad jokio junk foodo mano racione nebėra, 80% raw, likusį maistą sudaro virtos, troškintos daržovės, virtos kruopos, duona. Jaučiuosi puikiai, beeeetttttt pučia pilvą kai išgeriu žalią kokteilį visą likusią dieną, kitą rytą svarstyklės rodo pakilusį svorį... Žodžiu jaučiuosi blogai. bandydama valgyt vienus vaisius (nesublenderiuotus) nepasisotinu, dažnai būnu alkana ir alkana. vasarą kai žaliavalgiavau ir pagrinde mitau tik kokteiliais tokių dalykų lyg ir nebuvo, svoris krito, o ne kilo. SOS, kur gali būti mano bėda? as kazkada to paties klausiau, tai man niekas neatsake
bet man dar po siai dienai pucia nuo daug ko o svoris ir man pakilo... man viskas atitinka ka tu rasai
