QUOTE(bim-bam @ 2013 01 15, 11:13)
na cia ziurint, kaip ta sveika mityba suvoki. galima ivairiu egzotisku vaisiu, riesutu ir kitu produktu sveiku valgyti, bet galima ir savus sezoninius vaisius bei darzoves, kruopas ir pan. tikrai pigiau nei mesa, saldumynai, pusfabrikaciai...
Pritariu ir as. Bet mes pvz, anksciau pirkdavom, tai pyrageli, tai saldaini, tai kokio surio pelesinio, dar kokiu brangesniu dalyku. Dabar valgom mesa, ryzius, kiausinius, jogurta (pati darau), varske, tik juoda sokolada... ir panasiai, tai tikria isleidziam daugiau nei anksciau, nes vedame realius skaicius, tai zinau. Tikrai neperkam brangiu vaisiu, riesutu, nes ju tiesiog nera racione. Na, zodziu, musu atveju - ne pigiau. Nu nebent kas nors daugiau kosemis minta